Mauri masaža, čeprav temelji na tehnikah, ki so se uporabljale v starodavni Polineziji, je bila ustvarjena danes. Ma-uri masaža ne uporablja elementov klasične masaže, njena osnova pa je maserjev individualni pristop do osebe, ki sodeluje pri negi, in ustrezno izbrana glasba.
Ma-uri masaža nima dolge zgodovine. Njegovo tehniko sta razvili Hemi in Katja Fox. Hemi je novozelandski Maori, ki se je leta 1990 odločil ustvariti masažno tehniko, ki temelji na praksah njegovih prednikov. Želel je, da bi Ma-urijeva masaža izboljšala človeško stanje v mnogih pogledih: duševnem, fizičnem in čustvenem. Danes zakonca Fox vodita inštitute na Danskem in Novi Zelandiji in nenehno usposabljata več maserjev. V skladu z njihovimi nameni naj bi masaža Ma-uri pomagala osebi, ki jo doživlja, doseči stanje harmonije duha in telesa, kar bo povzročilo pripravljenost na nove izzive in pomanjkanje strahu pred pomembnimi življenjskimi odločitvami. Ime, ki so ga izbrali za svojo tehniko, ni naključno - ime Ma-uri je sklicevanje na legendarni Maorski prihod na Zemljo iz galaksije Plejade in pomeni "otroci bele svetlobe".
Ma-uri masaža: glasba in ples
Maser Ma-uri ne izvaja seans kot tisti, ki izvajajo klasične masaže, na primer starodavne tajske ali zeliščne znamke. Najprej opravi intervju z osebo, ki sodeluje na seji: sprašuje se, zakaj se je odločila za masažo Ma-uri, kako se počuti v določenem dnevu, kaj bi rada dobila od masaže. Predmet položimo na vzmetnico najprej na trebuh, nato na hrbet. Najpogosteje je naga, a prekrita z brisačo - izpostavljen je le trenutno masiran del telesa. Če pa se komu to zdi nerodno, se lahko v spodnjem perilu masira z Ma-uri. Med seanso maser uporablja občutljivo oljčno (npr. Za otroke) ali rastlinsko olje, ki ga predhodno segreje, da poveča udobje tretmaja in koži da prožnost.
Bistveni element Ma-uri masaže je glasba, ki prihaja iz zvočnikov. Najpogostejše so tradicionalne polinezijske pesmi, ki jih izvajajo moški in ženski glasovi. Lahko je tudi druga vrsta sprostitvene glasbe. Maser izvaja nežen ples v skladu z ritmom glasbe, ki temelji na havajskih tempeljskih masažah. Ritmični so tudi njegovi pritiski na telo masirane osebe, ki jih ne izvaja z rokami, temveč s podlakti.
Preberite tudi: Masaža s kamni - recept za sprostitev Limfna drenaža (masaža): indikacije in potek Masaža z zeliščnimi žigi: potek, delovanje, kontraindikacijeMa-uri masaža: masiranje vsakega dela telesa
Ma-uri masaža se začne s hrbtom, saj po filozofiji njenih ustvarjalcev prav ta del telesa nabere največ napetosti. Maser posebno pozornost posveča paraspinalnim mišicam in ramenam. Nato pride masaža nog, predvsem stopal, v kateri je 36 receptorjev posameznih organov. Njihov pritisk naj bi zmanjšal nelagodje v organih, ki jim ustrezajo. Med sejo Ma-uri se masirajo vsi deli telesa, razen dojk, zato po pritisku na stopala masirana oseba preklopi z ležanja na trebuhu na ležanje na hrbtu za zdravljenje naslednjih delov.
Najprej masaža glave, nato ušesa in obraz. Potem so tu še roke, roke in prsni koš. Čisto na koncu je del masaže, posvečen nogam. V ozadju ves čas igra glasba, maser se premika v skladu z njegovim ritmom, masirana oseba pa se prilagodi taktu masaže, preda se svojemu mirnemu, harmoničnemu vzdušju.
Ma-uri masaža: učinki
Mau-ri masaža, čeprav je njena tehnika drugačna kot pri klasični masaži, prinaša podobne učinke. Najprej zmanjša raven stresa osebe, ki sodeluje na seji. Omogoča ji sprostitev mišic in dobro počutje v koži - za uravnovešanje telesa in duha ter za odpravo napetosti, ki jo spremlja vsak dan. Ma-uri masaža je namenjena zmanjšanju bolečin, zlasti v hrbtu, bokih in nogah, ter povečanju gibčnosti sklepov. Prav tako izboljša presnovo in delovanje črevesja ter sprosti telo toksinov. Zahvaljujoč masaži se poveča cirkulacija limfe in krvi, živčni sistem deluje bolje, zahvaljujoč temu, da je vmasiran človek manj živčen in lahko v stresnih situacijah ostane miren, obnavlja pravilno raven krvnega tlaka. Tudi masaža Ma-uri naj bi z uravnoteženjem leve in desne možganske poloble povečala energijo osebe in povečala njihovo ustvarjalnost.
Ma-uri masaža: komu je priporočljiva?
Kontraindikacij za masažo ma-uri ni veliko. Tudi nosečnost - nujno po prvem trimesečju in posvetu z zdravnikom - pri njenem delovanju ni ovira. Obstajajo posebne tehnike, prilagojene potrebam bodočih mater. Podobno kot pri raku - Ma-uri naj bi blažil učinke kemoterapije, vendar je nujno, da se pred prijavo na sejo obrnete na onkologa. Masaže ma-uri se ne izvaja pri zelo resnih kožnih boleznih - v primeru mikoz, ekcemov in pri ljudeh z visoko vročino.
Običajno masaža z Ma-uri traja 1-1,5 ure in stane približno 120-160 PLN.
