Ljudje množično kupujejo antibakterijske gele, maske in milo, marsikdo si v primeru domače karantene založi hrano. Če medtem zbolimo - ne samo zaradi koronavirusa, je vredno imeti zdravila doma.
V domačem kompletu za prvo pomoč v primeru domače karantene in bolezni, ne samo za koronavirus, ampak celo za drug virus - npr. Gripo, bi morali imeti najprej osnovna zdravila. Vključujejo antipiretična in protivnetna zdravila.
Morali bi imeti zalogo paracetamola zase in za svojega otroka. V primeru visoke temperature lahko te snovi uporabljamo zamenljivo vsake 4 ure. Prav tako se moramo zavedati, da zdravila v svečah (hitreje kot peroralno) najhitreje zmanjšajo vročino.
V domači medicinski omarici bi morali imeti tudi hipertonično nosno sol, sol za nebulator, zdravila proti vnetemu grlu, ki imajo tudi protivnetne lastnosti, sirup za kašelj (tako suh kot moker) ali nosne dekongestive.
Ljudje, ki trpijo za boleznimi sinusov, se morajo spomniti zdravil, ki redčijo izločanje in omogočajo lažje odvajanje. Koristna bodo tudi zdravila za čiščenje nosu, na primer v tabletah, za zmanjšanje otekline.
V domači medicinski omarici bi morali imeti zdravila, ki podpirajo imunost - temu so lahko namenjena, pa tudi dodatek - npr. Cink, vitamin C.
Druga zdravila, ki jih je vredno imeti doma, vključujejo antialergijska zdravila in zdravila za težave z želodcem. Dobro je imeti tudi elektrolite in probiotike, ki prav tako izboljšujejo našo imunost. Seveda bi morali v primeru karantene imeti zalogo zdravil, ki jih jemljemo nenehno - npr. Za hipertenzijo, holesterol ali antidepresive.
Tu pa govorimo o zdravilih, ki jih je vredno imeti doma. Kaj storiti, če dobite koronavirus? Lahko kaj vzamem?
Koronavirusna zdravila?
- Nimamo zdravil, namenjenih zdravljenju koronavirusa - pravi dr. Anna Plucik-Mrożek, specialistka interne medicine, Medicover Poland - V primeru koronavirusne bolezni najprej znižajte vročino. Če vemo, kakšnega kašlja nas je naveličal - naj bo suh ali moker, lahko vzamemo sirupe za kašelj. Ne da bi vedela, kakšen kašelj imamo, priporočam marshmallow - dodaja.
Zdravil ni treba zalagati - predvsem zato, ker se zlahka okužimo, če odidemo na kliniko po recepte. - Nacionalni zdravstveni sklad in zdravstvene ustanove izvajajo velik pritisk, da bi bolniki uporabljali teleportacijo. Priporočam naročanje e-receptov za trajna zdravila v tej obliki - pravi strokovnjak.
- Pri majhnih otrocih najprej znižajte vročino, ne držite otrok z visoko temperaturo in nato pokličite zdravnika. Mogoče lahko bolniku pomagamo po telefonu. Če ne, boste morali z otrokom - dr. Anna Plucik-Mrożek vas spodbuja k uporabi telemedicine.
Kaj poleg zdravil?
Tu nastopi Urad za civilno zaščito in pomoč ob nesrečah v Nemčiji. Tam je bilo za nemške državljane zapisano, kakšno hrano bi morali imeti doma.
Oskrba s hrano za vsaj 10 dni življenja v izolaciji, ob predpostavki, da bomo zaužili 2200 kcal na dan, bi morali za ta čas imeti za eno osebo, potem:
- 2,5 kg sadja (ne svežega, ampak kozarce ali pločevinke) in oreščkov
- 20 litrov vode (ne pozabite pa, da ne smete piti samo vode, ampak tudi druge pijače, npr. Čaj)
- 3,5 kg žit, kruha, žitnih izdelkov, testenin, riža in krompirja
- 4 kg zelenjave (podobno kot sadje - v pločevinkah ali kozarcih) in suhe stročnice
- 1,5 kg mesa, rib in jajc
- 2,6 kg mleka in mlečnih izdelkov
- 0,4 kg maščobe in olja
Pripraviti moramo tudi prigrizke in izdelke, ki ne zahtevajo predelave, na primer suh kruh, drobtine, koruzni čips, kosmiči, prepečenec ali čokolada.
Če se odločimo za takšne zaloge, jih naredimo pametno. Ne kupujte tistega, česar ne jemo, stvari, ki se lahko hitro pokvarijo, izdelkov s kratkim rokom uporabe. Panike ni treba - trgovine bodo zagotovo dobro založene.
