Sreda, 11. marec 2015. - Britanska raziskava z 9.453 ljudmi je v zadnjih dveh desetletjih v Združenem kraljestvu narisala razvoj miokardnih infarktov. Dobra novica je, da se je med letoma 1985 in 2004 teh srčnih napadov zmanjšalo za 74%. Slaba novica je, da bi bila številka 11% višja, če debelost ne bi igrala proti.
Če bi tej zgodovini srčnih napadov morali pripisati kinematografski naslov, bi to bilo 'Štiri poroke in pogreb'. Ker so štirje predvsem dejavniki, ki so odgovorni za zmanjšanje srčnih napadov - znižanje ravni slabega holesterola, zvišanje dobrega holesterola (HDL), boljši nadzor krvnega tlaka in zmanjšanje kadilcev. Toda potem pride še en dejavnik, debelost, ki zmanjša veselje do pozitivnih podatkov in pokvari dosežke. Povečanje indeksa telesne mase (ITM) je v istem obdobju povečalo te srčne epizode za 11%.
Delo, ki ga je izvedla ekipa z University College London Medical School (Združeno kraljestvo) in objavljeno v European Heart Journal, je prvo, ki je analiziralo tako veliko skupino (6.379 moških in 3074 žensk) v tako dolgoročnem obdobju. Navedeni štirje dejavniki so odgovorni za 56% zmanjšanja srčnih napadov, kar po mnenju avtorjev "dokazuje učinkovitost ukrepov za boj proti holesterolu in spodbujanje zdravega načina življenja." Letno zmanjšanje srčnih napadov je bilo za oba spola 6, 5%.
Po pomembnosti je znižanje ravni slabega holesterola zmanjšalo srčni napad za 34%; zvišanje dobrega holesterola za 17%; nadzor krvnega tlaka 13% in opuščanje cigaret 6%. Kljub temu, da je korist teh vidikov deloma zasenčila negativni prispevek povečanja BMI pri srčnih napadih, "če se bo nadaljeval naraščajoči trend debelosti, se srčni napadi spet povečajo.
Zato je treba čim prej obravnavati ta vidik BMI v Združenem kraljestvu in tudi v drugih državah, "pravi Sarah Hardoon, ena izmed raziskovalk, " saj debelost sama po sebi poveča srčni napad. "
Druga stvar, ki je pritegnila pozornost raziskovalcev, je, da povečanje uživanja sadja in zelenjave ni pomembno vplivalo na srčni infarkt, niti praksa telesne vadbe, uživanja alkohola ali kruha ni bila pomembna. . Morebiti "to pomeni, da smo precenili nekatere dejavnike tveganja, ki v resnici niso tako pomembni, in morda podcenjujemo druge, " pravi Hardoon. Tema, za katero zahtevajo več prihodnjih raziskav.
Vir:
Oznake:
Wellness Lepota Psihologija
Če bi tej zgodovini srčnih napadov morali pripisati kinematografski naslov, bi to bilo 'Štiri poroke in pogreb'. Ker so štirje predvsem dejavniki, ki so odgovorni za zmanjšanje srčnih napadov - znižanje ravni slabega holesterola, zvišanje dobrega holesterola (HDL), boljši nadzor krvnega tlaka in zmanjšanje kadilcev. Toda potem pride še en dejavnik, debelost, ki zmanjša veselje do pozitivnih podatkov in pokvari dosežke. Povečanje indeksa telesne mase (ITM) je v istem obdobju povečalo te srčne epizode za 11%.
Delo, ki ga je izvedla ekipa z University College London Medical School (Združeno kraljestvo) in objavljeno v European Heart Journal, je prvo, ki je analiziralo tako veliko skupino (6.379 moških in 3074 žensk) v tako dolgoročnem obdobju. Navedeni štirje dejavniki so odgovorni za 56% zmanjšanja srčnih napadov, kar po mnenju avtorjev "dokazuje učinkovitost ukrepov za boj proti holesterolu in spodbujanje zdravega načina življenja." Letno zmanjšanje srčnih napadov je bilo za oba spola 6, 5%.
Po pomembnosti je znižanje ravni slabega holesterola zmanjšalo srčni napad za 34%; zvišanje dobrega holesterola za 17%; nadzor krvnega tlaka 13% in opuščanje cigaret 6%. Kljub temu, da je korist teh vidikov deloma zasenčila negativni prispevek povečanja BMI pri srčnih napadih, "če se bo nadaljeval naraščajoči trend debelosti, se srčni napadi spet povečajo.
Zato je treba čim prej obravnavati ta vidik BMI v Združenem kraljestvu in tudi v drugih državah, "pravi Sarah Hardoon, ena izmed raziskovalk, " saj debelost sama po sebi poveča srčni napad. "
Druga stvar, ki je pritegnila pozornost raziskovalcev, je, da povečanje uživanja sadja in zelenjave ni pomembno vplivalo na srčni infarkt, niti praksa telesne vadbe, uživanja alkohola ali kruha ni bila pomembna. . Morebiti "to pomeni, da smo precenili nekatere dejavnike tveganja, ki v resnici niso tako pomembni, in morda podcenjujemo druge, " pravi Hardoon. Tema, za katero zahtevajo več prihodnjih raziskav.
Vir:
