Raziskovalci so odkrili pozitivne spremembe v presnovi, povezane z dnevi počitka.
(Health) - Skupina raziskovalcev z Univerze v Sirakuzi (ZDA) je dokazala ugodne učinke uživanja počitnic na zdravje.
Do zdaj so nekatere raziskave predstavljale posebne dokaze o teh koristnih učinkih. Po mnenju strokovnjakov, ki so izvedli to novo raziskavo, ki jo je objavila specializirana revija Psychology & Health Journal (v angleščini), je srce med drugim razlog, da je glavni prejemnik dni počitka in odklopa dela, ker zmanjšuje možnost razviti metabolični sindrom za 15% in zmanjšati dnevno napetost zaradi nižje stopnje stresa.
"Ugotovili smo, da imajo ljudje, ki med letom pogosteje dopustujejo, manjše tveganje za metabolični sindrom in druge presnovne simptome, " je dejal Bryce Hruska, profesor za javno zdravje na univerzi Syracuse.
Po podrobni analizi podatkov o javnem zdravju in temeljitem spremljanju skupine 63 delavcev v enem letu. Strokovnjaki so opozarjali na težave pri odhodu na dopust, tudi na tiste ljudi, ki delajo polni delovni čas, saj jih praktično polovica ne izkoristi vsak prost dan, do katerega so upravičeni.
Elena Yakusheva
Oznake:
Drugačen Psihologija Preveri
(Health) - Skupina raziskovalcev z Univerze v Sirakuzi (ZDA) je dokazala ugodne učinke uživanja počitnic na zdravje.
Do zdaj so nekatere raziskave predstavljale posebne dokaze o teh koristnih učinkih. Po mnenju strokovnjakov, ki so izvedli to novo raziskavo, ki jo je objavila specializirana revija Psychology & Health Journal (v angleščini), je srce med drugim razlog, da je glavni prejemnik dni počitka in odklopa dela, ker zmanjšuje možnost razviti metabolični sindrom za 15% in zmanjšati dnevno napetost zaradi nižje stopnje stresa.
"Ugotovili smo, da imajo ljudje, ki med letom pogosteje dopustujejo, manjše tveganje za metabolični sindrom in druge presnovne simptome, " je dejal Bryce Hruska, profesor za javno zdravje na univerzi Syracuse.
Po podrobni analizi podatkov o javnem zdravju in temeljitem spremljanju skupine 63 delavcev v enem letu. Strokovnjaki so opozarjali na težave pri odhodu na dopust, tudi na tiste ljudi, ki delajo polni delovni čas, saj jih praktično polovica ne izkoristi vsak prost dan, do katerega so upravičeni.
Elena Yakusheva
