Pravilna nega aken in mastne kože je učinkovito zdravljenje. Kozmetika, namenjena negi problematične kože, je namenjena podpori zdravljenju in lajšanju simptomov aken. Katera kozmetika se najbolje spopade s to nalogo?
Nega aken in seboroične kože ni higienski postopek, temveč podpora zdravljenju, saj brez nje niti najboljša zdravila proti aknam ne bodo dala pričakovanega učinka. Za mnoge bolnike je skrb za kožo na ustrezen način in z uporabo ustrezne kozmetike pogosto dovolj, da znatno izboljša njeno stanje. Najpomembnejša stvar pa je izbira pripravkov: blažja, če je nagnjena k aknam tudi koža občutljiva in nagnjena k draženju, ali močnejša, ki vsebuje komedolitične sestavine, to je raztapljanje ogrcev, in proti seboroiki. Tako pomembna je vrsta uporabljene kozmetike kot tudi njihova sestava.
Preberite tudi: Kako se znebiti mozoljev? Načini zdravljenja mozoljev in aken Aktivno oglje v kozmetiki. Kako pripraviti karbonski piling in z njim pobeliti zobe? Žveplo v kozmetiki. Kakšne lastnosti ima žveplova kozmetika in kako jih uporabljati?
Vrste kozmetike za akne
Vsakodnevna nega za akne in mastno kožo ima več stopenj. Dobro je, če vsa kozmetika prihaja iz ene linije, saj se potem njihovi učinki med seboj dopolnjujejo. Pomembno je tudi, da se uporabljajo v pravem vrstnem redu in tolikokrat na teden, kot priporoča proizvajalec.
- Čistilna kozmetika. Uporabljati jih je treba dvakrat na dan. Njihova naloga je odstraniti nečistoče in odvečni sebum, odblokirati pore, obnoviti bakterijsko ravnovesje, normalizirati izločanje sebuma. Za čiščenje aken in seboroične kože priporočamo antibakterijske micelarne tekočine, gele, losjone in umivalne emulzije, namenjene tej vrsti kože. Pomembno je, da ne vsebujejo alkohola, saj ga bodo namesto da bi izboljšali stanje kože, posušili in razdražili.
- Piling lupine. Uporabiti jih je vredno dvakrat ali trikrat na teden. Odstranijo odmrle kožne celice, odblokirajo pore in jih zožijo.
- Bakteriostatska kozmetika. Priporočljivo za ogrce in makulopapularne akne - uporabljati jih je treba zjutraj in zvečer po temeljitem čiščenju kože. Zavirajo razmnoževanje bakterij na koži, kar preprečuje širjenje lezije aken, poleg tega pa piling odmrle celice povrhnjice odblokirajo pore.
- Normalizacijski toniki. Pred nanosom kreme jih uporabimo dvakrat na dan. Obrivanje kože s tonikom uravnava njen pH, zoži pore in uravnava proces izločanja sebuma.
- Dnevne kreme. Njihova glavna naloga je vzdrževanje pravilnega upravljanja vode in maščob v povrhnjici. Dobra krema vlaži, obnavlja vodno ravnovesje kože (še posebej, če je zaradi močnih tretmajev ali tretmajev proti aknam suha), blaži pa tudi draženje, matira, obnavlja blagodejno bakterijsko floro, zmanjšuje hiperkeratozo in uravnava delovanje lojnic.
- Nočne kreme. Vsebuje več biološko aktivnih snovi kot dnevna krema. Ima tudi nekoliko drugačen učinek: lušči povrhnjico, zmanjšuje lezije aken, uravnava izločanje sebuma. Kožo gladi, ji izenači barvo, odblokira, očisti in zoži pore.
- Maske - uporabljamo jih lahko dvakrat ali trikrat na teden. Najpogosteje so v obliki paste ali goste emulzije. Na koži se izsušijo in ustvarijo oblogo, iz katere sestavine prodrejo globoko v kožo, jo očistijo in gladijo.
- Spot priprave. Namenjen za uporabo točno na mestu gnojnih izbruhov. Imajo pomirjujoč učinek, izsušijo lezije in pospešijo proces regeneracije.
Priporočen članek:
Nevropatske akne so psihološke. Kaj vodi k pretiranim rezom ...Katere sestavine iskati v kozmetiki za akne in seborejo?
Kozmetika za kožo z aknami in seborejo mora hkrati opravljati veliko različnih nalog. Zato njihova sestava najpogosteje vključuje komplekse snovi, ki ne samo matirajo ali zmanjšujejo seborejo, temveč tudi vlažijo, obnavljajo, zategujejo ali antiseptično. Najučinkovitejše in najpogosteje uporabljene sestavine so:
- Mlečna kislina (alfa-hidroksipropionska kislina). Lušči, razkužuje in preprečuje razmnoževanje bakterij.
- Glikolna kislina (hidroksiocetna kislina). Ima piling učinek - zavira aktivnost encimov, ki ohranjajo celovitost korneocitov, zaradi česar se povrhnjica olupi.
- Mandljeva kislina. Njegova struktura je podobna mnogim antibiotikom, ima močan antibakterijski učinek, nežno lušči povrhnjico in zavira seborejo.
- Salicilna kislina - spada v skupino beta-hidroksi kislin. Piling, prodre skozi sebum in prodre v globlje plasti kože. Odblokira blokirane lojnice, očisti pore, zmanjša ogrce, deluje protibakterijsko in protivnetno.
- Benzoil peroksid - piling povrhnjice, očisti pore in zmanjša seborejo, zavira pa tudi širjenje bakterij Propionibacterium Acnes, ki so odgovorne za lezije aken.
- Retinoidi - derivati vitamina A. Odblokirajo in očistijo lojnice, piling povrhnjice, zavirajo rast Staphylococcus epidermidis, Pityrosporum ovale in Propionibacterium acnes. Njihovi učinki so odvisni od oblike in koncentracije. V kozmetiki, ki se prodaja brez recepta, se najpogosteje uporabljajo retinol palmitat, retinol in retinaldehid, ki imajo razmeroma blag učinek. Mazila proti aknam na recept vsebujejo bolj koncentrirane retinoide - tretinoin (retinojska kislina), izotretinoin, tazaroten, adapalen. Učinkovitejši so, vendar lahko močno izsušijo, luščijo in dražijo kožo, zato med zdravljenjem dodatno uporabite pomirjujočo in vlažilno kozmetiko, ki jo priporoča dermatolog.
- Žveplo. Ima antiseptične in protivnetne lastnosti, uravnava delovanje lojnic, zoži pore in mat. Z žveplom bogate aminokisline dodajajo tudi kozmetiki proti aknam, vklj. N-acetilmetionin in N-acetilcistein.
- Kafra. Je protivnetno, rahlo lušči, zavira seborejo, uravnava izločanje sebuma, zožuje razširjene pore.
- EFA - esencialne maščobne kisline: linolna, linolenska in arahidonska kislina. Spreminjajo sestavo hidrolipidne plasti povrhnjice, zahvaljujoč kateri lahko vplivajo na sestavo mikroorganizmov v kožni plasti in preprečujejo prekomerno razmnoževanje bakterij, odgovornih za vnetne spremembe, npr. Pityrosporum orbicolare.
- Kaolin - glina z močnimi lastnostmi, ki absorbirajo odvečni sebum. Deluje tudi baktericidno, čisti in zapira pore kože.
- Propolis - med drugim vključuje flavonoidi, vitamini, organske kisline, beljakovine, encimi, aminokisline. Ima antiseptične lastnosti, preprečuje prekomerno seborejo, obnavlja kožo.
- Esencialna olja. - imajo protibakterijske in protiglivične lastnosti, zmanjšujejo vnetja kože, zmanjšujejo izločanje sebuma in preprečujejo nastanek ogrcev. Kozmetika za nego aken in mastne kože med drugim vključuje: Olja rožmarina, limone, bergamotke, čajevca, brina, timijana in sivke.
Priporočen članek:
Aknasta koža - značilnosti in nega. Kako prepoznati aknasto kožo?
