Ledvični kamni - kaj jesti in čemu se izogibati?

Kaj je priporočljivo in čem se je treba strogo izogibati, da ledvice ne motijo?

V vseh primerih nefrolitiaze morate piti več tekočine, tako da bo količina urina približno 2 litra na dan. Tekočine lahko jemljete v obliki običajnih pijač (razen tistih, ki so prepovedane pri določeni vrsti urolitiaze), pa tudi v obliki mineralnih vod. Vodi "JANA" in "DĄBRÓWKA" sta še posebej ugodni (vendar upoštevajte: pitna voda ne sme biti preveč "trda", saj lahko nato vpliva na tvorbo karbonatnih in kalcijevih kamnov).

Izbira prehrane je odvisna od vrste usedline ali kamnov, prisotnih v urinu. Iz hrane je treba izključiti hrano, bogato s snovmi, ki tvorijo usedline v sečnem traktu.

Količino beljakovin v prehrani je treba zmanjšati ali povečati, odvisno od potreb, izogibati pa se je treba izdelkom, ki vsebujejo poživila in pretirano preobremenjujejo ledvice (sol, alkohol, kava).

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.