Katera živila lahko jeste na protiglivični dieti?

Kako dolgo bi morali biti na protiglivični dieti? Ali je potem mogoče piti mleko / jesti mlečne izdelke? Kakšno sadje lahko potem jeste? Ali bi potem morali izključiti tudi izdelke, ki vsebujejo gluten?

Protiglivična terapija vključuje uporabo tako farmakoterapije kot prehrane. Iz prehrane je treba izključiti izdelke, ki so vir sladkorja, izdelke z visokim GI (glikemičnim indeksom), na primer beli riž, pšenica, sladko sadje, tj. Banane, pomaranče, hruške, slive, suho sadje, prečiščeni izdelki, kravje mleko in gobe. in kvas.

Na dieti morate biti tako dolgo, kot vam priporoča zdravnik. Odvisno od uporabljene farmakoterapije.

Pri mlečnih izdelkih je mogoče uvesti kisle mlečne izdelke, to je naravno pinjenec, naravni jogurt brez sladkorja, vendar ne na začetku zdravljenja. Običajno po 6 tednih. Uživate lahko skoraj vso zelenjavo (razen tiste z visoko vsebnostjo sladkorja) in sadje z nizkim GI, npr. Grenivke, pomelo, limone, avokado.

Izdelki, ki vsebujejo gluten, tj. Pšenica, rž, ječmen, imajo višji GI. Zato je bolje jesti divji riž, kvinojo, amarant ali ajdo. Vredno je jesti ribe, Budwigovo laneno olje, meso iz proste reje, semena, zelenjavno zelenjavo.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Lastnik dietetične klinike 4LINE, glavni dietetik na kliniki za plastično kirurgijo dr. A. Sankowskega, tel .: 502 501 596, www.4line.pl