Domača zdravila za zmanjšanje vročine so učinkovita in dokazana, vendar jih ne smemo uporabiti takoj ob vsakem dvigu temperature, da ne bi motili imunskega sistema. Pri odraslih vročina velja za temperaturo nad 38 stopinj C in jo je vredno znižati po naravni poti. Katera učinkovita domača zdravila lahko uporabimo za zniževanje temperature? Preberite ali poslušajte in ugotovite, katera so domača zdravila za boj proti vročini?
Domača zdravila za zmanjšanje vročine lahko pogosto uspešno nadomestijo zdravila iz lekarne - so učinkovita in popolnoma naravna. Med prehladom je telesna temperatura običajno povišana, najpogosteje gre za t.i. nizka vročina. To kaže, da se telo bori z virusom. Če pa vročina narašča in se počutite vedno slabše, je najbolje, da jo znižate.
Kazalo
- Domača zdravila za zmanjšanje vročine - zelišča
- Domači načini za zmanjšanje vročine: mleko z medom in česnom
- Domači načini za zmanjšanje vročine: čaj z medom in limono
- Domača zdravila za zmanjšanje vročine: kopeli
- Domača zdravila za zmanjšanje vročine: obkladki
- Domači načini za zmanjšanje vročine: surovi krompir ali čebula za čelo
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Domača zdravila za zmanjšanje vročine - zelišča
Eden izmed učinkovitih in okusnih domačih načinov za zmanjšanje povišane telesne temperature je uporaba zeliščnih pripravkov. Ne samo da imajo antipiretični učinek, temveč tudi krepijo, razkužujejo in izkašljujejo, zahvaljujoč temu pa bodo pomagali v boju s simptomi, povezanimi z vročino.
Med vročino lahko uporabljate infuzije zelišč, kot so:
- Cvet lipe
- travniški cvet
- črna lila
- listi in plodovi maline
Za pripravo infuzije žlico zelišča vlijemo v kozarec vrele vode. Po približno 10 minutah je treba infuzijo precediti in piti, ko je še vroča. Najbolje je, da gremo spat takoj po jedi. Če se po pitju infuzije močno potite, obvezno spremenite pižamo.
Pri zvišani telesni temperaturi se uporabljajo decokcije zelišč, kot so:
- sadje barberry
- cvetovi lila
- mačehe
- sadje maline
- divja vrtnica
- sončnični cvetovi
- topolovi popki
- vrbje lubje
Za pripravo decokcije dajte žlico zelišč v lonec z 250 ml hladne vode in zavrite. Nato kuhajte približno 5 minut. Po tem času je treba odvar precediti in piti, ko je še vroč. Najbolje je, da gremo spat takoj po jedi.
Med povišano telesno temperaturo lahko uporabite tudi bezgov sok, sadje robid ali sirup iz borovih brstov.
Domači načini za zmanjšanje vročine: mleko z medom in česnom
Zmanjšanje vročine bo pripomoglo tudi pitje kozarca vročega mleka z žlico medu in pretlačenim strokom česna. Takšen napitek vas bo močno ogrel in znižal telesno temperaturo, kajti česen in med imata antibakterijske lastnosti in spodbujata imunski sistem.
Domači načini za zmanjšanje vročine: čaj z medom in limono
Domače zdravilo za zvišano telesno temperaturo je tudi vroč čaj z medom in limoninim ali malininim sokom. Dovolj je, da skuhamo črni čaj kot običajno, in ko se ohladi, mu dodamo dve žlički medu in temeljito premešamo. Na koncu je treba še rezino limone posuti. Ne pozabite - medu ne dodajajte vrele vode, saj bo tako čaj moten in med bo izgubil zdravilne lastnosti.
Domača zdravila za zmanjšanje vročine: kopeli
Vročino lahko znižamo tudi s kopanjem v vodi s temperaturo, nižjo za približno 2 stopinji C od telesne temperature. Ne pozabite le, da se počasi potopite v vodo, ki bo telo zaščitila pred hitro reakcijo, ki poveča pretok krvi, in s tem prinesla nasprotni učinek od pričakovanega - zvišanje temperature namesto znižanja.
Domača zdravila za zmanjšanje vročine: obkladki
V pomoč so lahko tudi hladni obkladki za čelo in vrat. Lahko so preprosto mokre brisače ali paketi ledu, vendar slednjih ni mogoče dati neposredno na kožo, ledeno vrečko je treba zaviti v krpo. Obkladke je treba menjati vsakih 15 minut, dokler telesna temperatura ne pade.
Obloge lahko nanesemo tudi na teleta. Dovolj je, da 2 brisači namočite v ne premrzlo vodo, stisnete in previdno ovijete teleta, do kolen. Potem morate tele zaviti s suho brisačo (preostali del telesa mora biti pokrit). Obloge je treba menjati vsakih 10 minut.
Domači načini za zmanjšanje vročine: surovi krompir ali čebula za čelo
V naravni medicini se za zmanjšanje vročine uporabljajo tudi obkladki iz surovega krompirja ali čebule na čelu. Dati jih je treba nekaj minut.
PomembnoVisoka vročina - kdaj k zdravniku?
Obvestite zdravnika, če imate povišano telesno temperaturo nad 39,5 stopinj C ali če temperatura več kot tri dni ostane na 38,5 stopinj C. Če višjo temperaturo spremlja močan glavobol, izpuščaj, otrdelost vratu, težave z dihanjem ali drugih motečih simptomov, ne oklevajte in takoj obiščite zdravnika.
