Aknasta koža je težava, ki prizadene ne samo najstnike. Nenormalno delo lojnic povzroči, da se na koži pojavijo ogrci in makulopapularni izbruhi. Hude akne je mogoče pozdraviti le z natančno in pravilno nego kože. Ugotovite, kako skrbeti za aknasto kožo.
Akne so kronična bolezen, ki jo je težko zdraviti. Izhaja iz nepravilnega dela lojnic. Večina se jih zgodi znotraj ti T območje, torej okoli čela, nosu in brade - tu se pojavijo lezije aken. Lahko pa se pojavijo tudi na hrbtu in vratu. Stres in hormoni stimulirajo žleze, da izločajo odvečni sebum, posledično pa koža postane mastna in žareča. Loj je odlično gojišče bakterij - mikroorganizmi jih razgradijo, produkti razgradnje pa dražijo kožo. Rezultat je pordelost kože in pustulozne spremembe.
Spoznajte preizkušene metode za mozolje in mozolje. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Kako skrbeti za aknasto kožo?
Ne glede na starost so si načela nege kože z aknami podobna in z upoštevanjem le-teh lahko ne samo izboljšamo njeno stanje, temveč tudi preprečimo zaplete pri aknah, kot so brazgotine in razbarvanje. Nega je odvisna od faze bolezni.
- Če so akne hude, moramo najprej k dermatologu, ki bo predpisal ustrezna zdravila in priporočil posebne, nežne pripravke. Prav tako je vredno obiskati endokrinologa, ki bo izvedel rezultate hormonskih preiskav in na njihovi podlagi ugotovil, ali je težava z aknami takšne narave.
- Po drugi strani pa, če so naše akne blage, da bi zavirali razvoj bolezni in kožo ohranjali v najboljšem stanju, moramo pri težavah upoštevati osnovna pravila nege kože.
Kozmetika za aknasto kožo
Najprej uporabljamo kozmetiko, namenjeno negi aknaste kože. Izberite tiste z besedami "nekomedogeni", torej ne zamašijo pore. Vendar bodite previdni, saj ima številna kozmetika proti aknam močan učinek sušenja. Običajno je salicilna kislina odgovorna za sušenje kože, ki ima razkuževalne in piling lastnosti. Prepogosta uporaba kozmetike s salicilno kislino lahko povzroči prekomerno suhost kože in poveča njeno hrapavost. Odprtine tubulov lojnic so zožene - paradoksalno je, da se akne zato lahko okrepijo, ker loj, ki nastane v lojnicah, nikakor ne more priti ven na suho kožo.
Ko je koža suha, si oddahnite od uporabe izdelka in celo nanesite vlažilno kremo (ne mastno). Na ta način bomo kožo navlažili in ji povrnili pravilno napetost in hidracijo celic. Aknasta koža je občutljiva in preveč aktivna koža, zato se izogibajte parfumiranim kremam. Nekateri izdelki za lase ga lahko tudi dražijo.
Sestavine kozmetike za akne:
- cinkov oksid: absorbira odvečno maščobo, ki jo izločajo žleze lojnice, s čimer podpira proces lajšanja seboreje. Deluje antibakterijsko in pospešuje celjenje ran; propolis: snov, ki jo proizvajajo čebele z baktericidnim in fungicidnim učinkom;
- Benzoil peroksid: ima piling in antibakterijski učinek. Poleg tega omejuje proces melanogeneze, zato je koristen pri zmanjševanju vnetnega razbarvanja;
- žveplo: deluje antiseptično;
- retinol: še posebej priporočljivo za zrelo kožo. Ne samo, da zdravi akne, ampak tudi zmanjšuje vnetja kože in seborejo, zmanjšuje tudi gube in izboljšuje tonus kože.
Nepravilnosti na liniji las
Pojavijo se tam, kjer se lasje dotaknejo (hrbet, vrat, lasna linija). Lahko so povezane s kozmetiko, ki jo uporabljate za lase (šampon, balzam, sredstva za oblikovanje). Beljakovine, mehčalci in silikoni, ki jih vsebujejo, lase gladijo in nahranijo, lahko pa tudi zamašijo pore kože.
Zato si pod tušem najprej umijte lase in nanesite balzam, nato pa temeljito umijte telo in obraz. Posebno pozornost posvetite problematičnim področjem. Ne nanašajte več balzama ali maske, kot jih potrebujete. Sredstva za oblikovanje nanesite tako, da ne pridejo na kožo. Izogibajte se pramenom, ki pridejo v stik s kožo (npr. Obrobje). Napake namažite z gelom z benzoil peroksidom (npr. Benzacne, Brevoxyl).
Kako se znebiti aken?
Kako deluje kozmetika proti aknam?
Glede na težavo, s katero se mora soočiti naša koža, bi morali izbrati pravi pripravek. Kozmetika proti aknam ima različne lastnosti. Simptome aken lahko zmanjšajo z:
- boj proti bakterijski okužbi;
- zmanjšanje vnetja in s tem zmanjšanje mozoljev in papul;
- zmanjšanje izločanja sebuma;
- pospešitev pilinga odmrlih celic in posledično zmanjšanje nastajanja ogrcev.
Domača zdravila za odpravo mozoljev in mozoljev
- Maska z aktivnim ogljem za akne
- Aspirinska maska za akne
- Jagodna maska za akne in prhljaj
Od kod prihajajo akne?
Čeprav naj bi bila genetika in hormonsko neravnovesje glavni vzroki za težave z aknami, obstaja veliko dejavnikov, ki akne poslabšajo. Pripadajo jim:
- kajenje;
- uporaba komedogenih izdelkov (tj. zamašitev pore);
- uživanje veliko mleka in sorodnih izdelkov;
- prehrana, bogata z ogljikovimi hidrati;
- dotikanje obraza z umazanimi rokami;
- predolgo sončenje.
Kako se znebiti mozoljev in pustul?
- ČISTO. Kožo obraza je treba redno čistiti pred prahom, umazanijo in ličili. Pazimo pa, da ne pretiravamo, saj ga lahko posušimo in razdražimo - dovolj je, če obraz in vrat umijemo 2-krat na dan. Za čiščenje bi morali uporabiti posebne pripravke v obliki gelov ali pen. Ne uporabljajte običajnega mila, ker povečuje proizvodnjo sebuma. Izogibati se moramo tudi izdelkom, ki vsebujejo alkohol, ki kožo ne samo izsuši, ampak tudi poslabša njeno stanje. Umivamo si obraz z mlačno vodo.
- IZPOLNITI. Pri koži, nagnjeni k aknam, bi morali uporabljati napredne keratolitične pripravke za vsakodnevno ali kurativno luščenje (piling). Pri mastni koži se motijo procesi naravnega pilinga kože - na površini povrhnjice se kopičijo odmrle celice. Nakopičene celice in odvečni sebum lahko prispevajo k zamašitvi por, kar povzroči nastanek ogrcev in mozoljev. Najboljši bo blag encimski piling ali kemični piling. Piling kozmetika ne sme dodatno dražiti kožnih lezij in izsušiti kože, če je napačno izbrana, pa lahko razširi lezije aken. Če torej dvomimo, ali naša koža dobro prenaša lupine, pojdimo k dermatologu.
- HIDRAT: Kozmetika za vlaženje kože, nagnjene k aknam, mora imeti čim manj maščob in imeti lahko, nemastno formulo. Dobro je, če je osnova takega kozmetičnega sredstva dimetikon (dimetikon) ali ciklometikon (ciklopentasiloksan, cikloheksasiloksan), torej silikoni, ki ne tvorijo oljne plasti, so hipoalergeni in ne povzročajo ogrcev.
- MAT: Prekomerna uporaba pudra za skrivanje sijaja kože po nepotrebnem obteži in spodbudi nastanek mozoljev. Zato bodo boljša rešitev mat papirji, ki vam omogočajo, da nemudoma odstranite mastno plast, ko koža zažari. Popolnoma absorbirajo loj in so odlični za osvežitev ličil.
- KAMUFLAŽA: Pri oblikovanju aknaste kože moramo uporabljati izdelke, posebej zasnovane zanjo. To pomeni, da bi morali biti nekomedogeni na osnovi sestavin brez maščob. Antibakterijski korektor bo koristen za prikrivanje posameznih madežev.
- NE stiskajte: najprej se ne dotikajte obraza z umazanimi rokami. Prav tako pustite mozolje pri miru - če jih iztisnete sami, povečate vnetje, podaljšate čas celjenja in privedejo do grdih brazgotin, ki lahko trajno iznakazijo obraz.
Sladkor in akne
Sladkor slabo deluje na kožo, če jemo preveč (pospešuje staranje), če pa ga uporabimo zunaj, pa blagodejno vpliva. Spojine, ki spadajo v skupino sladkorjev, vlažijo kožo in lase, zmanjšujejo izhlapevanje vode (npr. Proksilat). Saharoza je vključena v olupke kot abrazivna sestavina. Takšni pripravki dodatno navlažijo in ne dražijo kože kot solni olupki. Sladkor se uporablja tudi za epilacijo. Skupaj z vodo, limono in medom je sestavina tradicionalne sladkorne paste, pridobljene iz arabske tradicije.
To vam bo koristiloPreverite tudi:
- kozmetične akne
- moške akne
- akne pri odraslih
- akne vulgaris
- črnokose akne
- akne pri tridesetih
- rozacea
- mozolj
-porada-eksperta.jpg)
