Že tri leta trpim za anksiozno nevrozo. Simptomi so se začeli po selitvi v tujino. Skupaj z možem smo se odločili, da se vrnemo na Poljsko. Moje stanje se je izboljšalo, vendar še nisem popolnoma zdrav. Jemljem Fluanxol. Po teh tabletah je bolje, vendar z več stresa in ne pomaga. Najslabši so somatski simptomi in strah, da bom izgubil nadzor nad sabo. Postala sem strašno ostra, zbadam druge, sem nenehno nezadovoljna in užaljena. Ne prenesem sebe, kaj šele drugih z mano. Izgubil sem smisel življenja. Nočem narediti ničesar. Ne morem se spoprijeti s tem občutkom. Pogrešam to nasmejano, lepo in zadovoljno deklico. Včasih sem imel veliko sanj, zdaj pa samo praznino.
Zdravo! Zelo sem presenečen, da s tovrstnimi boleznimi ostajate sami z zdravili, namesto da bi uporabljali psihoterapijo. Morda je kriv zdravnik, ki ste ga obiskali, da takšnega zdravljenja ni predlagal ali ga celo priporočil. Ne bi smelo biti tako. Brez spreminjanja načina razmišljanja, brez korenitih sprememb v tem, kako pristopite do sebe, drugih in sveta, se ne bo veliko spremenilo. In nima smisla čakati na kakšen čudež. Tu bo pomagalo samo delo na sebi, na spreminjanju vedenja in na sprejemanju novih in večjih izzivov. Takšne spremembe se načeloma lahko pojavijo le med ciljno terapijo. Ne oklevajte in začnite pravo zdravljenje, ne le lajšanje simptomov. Žal se deklica, o kateri govoriš, sama ne bo vrnila k tebi. Vi sami jo morate poklicati in ustvariti pogoje, da ostane z vami. Vsekakor pa je mogoče!
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe klinični zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na fakulteti za psihologijo na univerzi v Varšavi.
Že od nekdaj jo zanima vprašanje stresa in njegovega vpliva na človekovo delovanje.
Svoje znanje in izkušnje uporablja na psiholog.com.pl in v centru za plodnost Fertimedica.
Končala je tečaj integrativne medicine pri svetovno znani profesorici Emmi Gonikman.
