Kaj storiti, če imate gripo H1N1?

Ostanite doma z gripo A

Sedem dni ostanite doma, počivajte, pogosto pijte vodo, juho ali sadne sokove. Ta ukrep izolacije preprečuje širjenje gripe na druge ljudi in njihovo okolje do 48 ur po ozdravitvi, saj lahko oseba, bolna z gripo AH1N1, okuži druge ljudi do 48 ur po tem, ko simptomi izginejo.

Kdaj obiskati zdravnika zaradi gripe A

Pred pojavom naslednjih simptomov se morate posvetovati z zdravnikom: zvišanje temperature ali zvišana telesna temperatura, glavobol, hud kašelj, huda dihalna stiska, huda in nenormalna utrujenost.

Kako preprečiti širjenje gripe A

Da se izognete prenosu virusa po rokah ali po dihalih, je treba sprejeti naslednja higienska pravila: uporabljajte masko, redno umivajte roke z milom ali z raztopino hidroalkohola, pokrite usta, ko kihnete.

Izolacija bolnika z gripo A

Pacient se mora izolirati tudi od ljudi, s katerimi živi, ​​spati mora v drugem prostoru in držati razdaljo vsaj enega metra z njimi.

Omejite stike bolnika z gripo z ogroženimi ljudmi

Treba je omejiti fizične stike z ljudmi okoli sebe, pri čemer se izogibajte objemu in tresenju rok, zlasti z dojenčki, odraslimi, nosečnicami in bolnimi ljudmi.

Umijte si roke, da preprečite širjenje gripe A

Bolnik z gripo AH1N1 si mora tudi večkrat na dan umivati ​​roke z milom, ki ga uporablja samo on. Masko zamenjajte tudi po kihanju, kašlju ali pihanju nosu.

Zaščitne maske

Nosite masko v prisotnosti drugih ljudi, da jih ne bi širili. Pri kašljanju ali kihanju, če ne uporablja maske, mora bolnik uporabiti tkivo, ki ga bo nato odložilo v koš za smeti.

Če pri kašljanju nimate maske ali tkiva, se pokrijte s podlakti. Priporočljivo je umivanje rok, preden se dotaknete maske in jo menjate vsake štiri ure.

Odzračite prostore bolnika z gripo

Redno prezračujte prostore, skozi katere bolnik kroži.

Ne delite osebnih stvari obolele osebe z gripo A

Osebnih predmetov ne mešajte s predmeti drugih (oblačila, brisače ...). Med obrokom ne smete deliti posode, kozarcev in jedilnega pribora.

Očistite predmete in površine

Bolnik naj se izogiba mešanju svojih osebnih stvari s predmeti drugih ljudi, na primer jedilnim priborom, brisačami, zobno ščetko.

Bistveno je, da očistite površine, ki ste se jih dotaknili in jih delite z drugimi ljudmi, kot so kljuke, toaletni sedež, daljinski upravljalniki, milo in čistila.

Čevlji

Ko se vrnete domov, slecite čevlje.

Ne zapuščajte svojega doma, da ne bi širili gripe na druge ljudi

Pacient ne sme zapustiti svojega doma v obdobju, ko lahko okuži druge ljudi.

Zaprite kanto za smeti

Zaprite plastično vrečko za smeti, ki vsebuje uporabljene maske in tkiva. Pri odlaganju smeti je priporočljivo uporabljati dve vrečki.

Spoštujte zdravnikova navodila in recepte

Upoštevajte zdravnikova navodila in recepte, ki lahko vključujejo na primer paracetamol ali protivirusna zdravila.