KOLIKO KAŠE LAHKO POJESTE ZA ZAJTRK, DA SE NE ZREDITE?

koliko kaše lahko pojeste za zajtrk, da se ne zredite?



Izbira Urednika
Ali obstajajo zdravila za zaustavitev povečanja telesne mase?
Ali obstajajo zdravila za zaustavitev povečanja telesne mase?
Pozdravljeni, želim ohranjati svojo težo konstantno, čez dan imam veliko gibanja in me zanima, koliko žlic ovsene kaše lahko pojem za zajtrk? Bi jih morali mešati z musliji ali samo kašo, da bi vas nasitili, a ne pridobili teže? Na splošno pojem 8 žlic ovsene kaše in ne vem, ali je