Ali intoleranca za laktozo vpliva na kosti in postavo?

Ali lahko intoleranca za laktozo vpliva na mojo telesno obliko? Zelo vitko telo in šibke mišice. Poleg tega je bila diagnosticirana osteopenija. Nestrpnost do hrane, ugotovljena kmalu po rojstvu.

Laktozna intoleranca je povezana s pomanjkanjem encima, ki prebavlja mlečni sladkor. Če se laktoza ne prebavi v tankem črevesju, preide v debelo, kjer jo bakterijska flora razgradi na mlečno kislino, ogljikov dioksid, vodik, metan in hidrokside. Plin, ki nastane s tem postopkom, povzroča pline, zadihanost (slišni peristaltični premiki črevesja), zamašitev, občutek tesnosti in polnosti, veter, bolečine v trebuhu in včasih drisko. Vsi ljudje nimajo enakih hudih simptomov, odvisno od resnosti pomanjkanja laktaze. Izločitev mlečnih izdelkov iz prehrane, ki so vir kalcija, fosforja in vitaminov D ter vitaminov iz skupine B z neuravnoteženo prehrano lahko privede do zmanjšane kostne gostote, osteopenije. Vendar simptomi, ki ste jih opisali, lahko kažejo na številne druge vzroke, npr. Prehranske napake, težave z absorpcijo ali celiakijo.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Lastnik dietetične klinike 4LINE, glavni dietetik na kliniki za plastično kirurgijo dr. A. Sankowskega, tel .: 502 501 596, www.4line.pl