Glog je videti čudovito - tako spomladi, ko cveti, kot jeseni, ko dozorijo njegovi plodovi. Poleg tega je rastlina z izjemnimi koristmi za zdravje. Posebej je priporočljivo za ljudi s tveganjem za bolezni srca in s pretirano visokim krvnim tlakom.
Glog nima visokih zahtev po tleh, zato raste v gozdovih, ob cestah, na omarah. Sadijo jo tudi v parkih in na vrtovih, a bolj dekorativna sorta - dvokraki škrlatni glog z lepimi rdečimi cvetovi - nima zdravilnih lastnosti. Po drugi strani pa je glog z belimi ali bledo rožnatimi cvetovi ena izmed rastlin, ki jo najbolj cenijo zeliščarji in farmacevti.
Poslušajte, zakaj je vredno poseči po cvetovih in plodovih gloga. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Kazalo
- Kaj glog skriva v sebi
- Nabiranje gloga
- Glog s lekarniške police
- Glog v zeliščni kuhinji
Kaj glog skriva v sebi
Cvetovi gloga med drugim vsebujejo fenolne kisline, amini, fitosteroli, tanini, skupina vitaminov C in B, pektini in mineralne soli, najbolj dragocene pa so velike količine flavonoidov in procianidov. Flavonoidne spojine delujejo sproščujoče na gladke mišice črevesja, sečil, maternice in krvnih žil.
Posebej pomemben je v primeru koronarnih žil - takrat se dovod kisikove krvi v srčno mišico poveča, bolečina in zasoplost izgineta. Procianidi pa blago znižujejo krvni tlak.
Cvet gloga poveča tudi moč srčnih krčev, nekoliko upočasni njihovo pogostost, zahvaljujoč temu pa deluje učinkoviteje. Poleg tega blagodejno vpliva na možganske žile. Podoben učinek imajo plodovi gloga, ki pa vsebujejo manj flavonoidov in več procianidinov. Vsebujejo tudi vitamin A in sladkorni alkohol.
Nabiranje gloga
V zdravilne namene režite sveže cvetoče socvetje gloga (maja in junija) s 3–5 najbližjimi listi. Septembra in oktobra se nabere sadje - mora biti temno rdeče in trdno. Nabrani v pravem trenutku in pravilno posušeni cvetovi ohranijo naravno belo smetanovo barvo, sadje pa ima trdo lupino in rjavo rdečo barvo.
Glog s lekarniške police
Cvetovi in plodovi gloga so sestavni del mnogih pripravkov, predvsem pa srčnih in hipotenzivnih. Izboljšajo prekrvavitev srčne mišice, povečajo koronarni pretok krvi, pospešijo srčni utrip in izboljšajo njegovo toleranco za pomanjkanje kisika.
Prav tako so del mešanic proti aterosklerozi, priporočljivih za lipidne motnje, pa tudi pomirjujočih. Izvleček cvetov gloga je ena glavnih sestavin pripravkov, ki se uporabljajo pri zdravljenju poškodb in edemov, ki lahko vodijo do tromboflebitisa. Sadje obogati vitaminske mešanice s krepilnimi lastnostmi.
Glog v zeliščni kuhinji
- Infuzija cvetov: žličko zdrobljenih cvetov z listi prelijemo s kozarcem vrele vode in pokrito pustimo 15 minut. Obremenitev. Dvakrat na dan popijte kozarec svežega poparka - pomagal bo pri težavah s srcem, pojavu ateroskleroze in hipertenzije, lajšal bo tudi revmatične, mišične in sklepne bolečine.
- Sadna infuzija: 2 čajni žlički sadja gloga prelijte s kozarcem vrele vode in pustite pokrito 20 minut. Pijte 3-krat na dan pri hipertenziji in aterosklerozi - predhodno se posvetujte s svojim zdravnikom.
mesečni "Zdrowie"
