Prvi simptomi
- Akutna driska, bruhanje, bolečine v trebuhu so prvi simptomi, ki se pojavijo hitro.
- Sprejeti je treba nekatere ukrepe, ki omogočajo hitro izboljšanje simptomov po nekaj dneh.
Boj proti dehidraciji
Ključnega pomena je boj proti dehidraciji, ki jo povzroča bruhanje in driska.
- Pijte veliko vode, vsaj dva litra na dan.
- Pijte vodo, slano, sodo juho (pod pogojem, da se dobro odstrani, da odstranite ves plin) in sladke zeliščne čaje.
Hrana
Čeprav bolnik ni lačen, je nujno, da vso hrano poje, ko trpi za gastroenteritisom.
Čez dan jejte več obrokov
Čez dan pojejte več majhnih obrokov.
Živila, ki jih je treba privilegirati
- Privilegirana živila so škrobna hrana (riž in testenine), ribe, meso in korenje, vedno dobro kuhana.
- Mlečni izdelki: siri in jogurti.
Živila, ki se jim je treba izogibati
- Izogibati se je treba svežim sadežem, razen banane, ki jo je treba zaužiti zelo zrelo.
- Priporočljivo je uživanje več kompotov ali sladoleda.
- Izogibati se je treba vsem rastlinskim vlakninam, ki jih vsebuje sveže sadje in zelena zelenjava, pa tudi prekomerno mastni hrani.
Zaščitite svojo družino in okolje
Ker je gastroenteritis zelo nalezljiv, je nujno upoštevati stroga higienska pravila:
- Redno umivanje rok je najboljša zaščita pred prenosom.
- Če ste oče prizadetega otroka, je priročno sistematično umivanje rok po menjavi plenice ali dajanju steklenice.
Posvetujte se z zdravnikom
- Če simptomi ostanejo, če se izgubi veliko teže in če se driska in bruhanje nadaljuje, se je nujno treba posvetovati z zdravnikom.
- Vsako prisotnost krvi v blatu je treba takoj preveriti.
Otroci, odrasli in ljudje, nagnjeni k zbolevanju
Priporočljivo je, da se otroci v zgodnjem otroštvu, starejši ali ljudje, nagnjeni k zbolevanju, ob pojavu prvih znakov bolezni posvetujejo z zdravnikom.
