Disforija je nasprotje evforične države. Kaže se v slabo razpoloženju in čustvenih motnjah, ki otežujejo normalno delovanje. Disforija je lahko posledica duševnih bolezni, vključno z depresija ali osebnostne motnje, zato je njeno zdravljenje odvisno od vzrokov za to stanje.
Disforija ni bolezen, ampak nenormalno čustveno stanje. Lahko je simptom duševnih motenj, zato je treba za ugotovitev vzroka disforije celostno pregledati bolnikove težave. Disforija je razpoloženje blizu depresije, polno negativnih občutkov. Ta čustva so posledica pretiravanja v določenih situacijah ali dražljajih. To vodi do neustreznih reakcij, ki jih vodijo negativni občutki, npr. Jeza, obžalovanje, jeza, malodušje, nasilje, nestanovitnost, razdražljivost, eksplozivnost, agresivnost.
Disforično vedenje slabo vpliva na bolnikovo psiho, slabo pa vpliva tudi na njegove odnose z drugimi ljudmi, zato je vredno poskusiti ozdraviti disforijo. Bolj ko ljudje z disforijo ne morejo samostojno preseči svojega "negativnega razmišljanja", ne morejo nenadoma spremeniti svojega pristopa k življenju. Potrebujejo pomoč specialista.
Disforija: simptomi
Simptomi disforije so negativni občutki, ki znižujejo vaše razpoloženje. So neprimerni za situacijo, pretirani in preintenzivni.
Oseba z disforijo:
- je zlovoljna in razdražljiva - enostavno jo je spraviti iz ravnotežja, uživa v nekaj stvareh, večina povzroča draženje in draženje;
- spremenljiv je v svojih občutkih - zlahka prehaja iz enega negativnega čustva v drugega;
- je eksplozivno - negativna čustva so silovita, nenadna in zelo intenzivna, v skrajnih primerih se lahko pojavijo agresivna vedenja;
- negativno reagira na situacije, v katerih se znajde - počuti se ponižano;
- čuti jezo in usmiljenje do sebe;
- ne vidi rešitve situacije - vnaprej domneva, da ne bo delovala, da je slaba ideja in je niti ni vredno poskusiti;
- je kritičen do svoje preteklosti - ne more se objektivno oceniti;
- pričakuje pomoč pri reševanju svojih težav - ker se sam ne more spoprijeti z njimi, pogosto prisili druge, da sprejemajo odločitve;
- čuti tesnobo in nenehno napetost, ki zakrivata objektivni pogled na resničnost.
Vsi disforični simptomi izkrivljajo oceno resničnosti in jemljejo veselje do življenja. Če se soočimo s toliko negativnimi čustvi, je težko videti pozitivne strani mnogih situacij. Zaprete se pred pozitivnimi občutki, kar uničujoče vpliva na psiho. Duševne bolezni so lahko posledica poslabšanja disforije.
Preberite tudi: Distimija (kronična depresija) - vzroki, simptomi, zdravljenje Kako izstopiti iz duševne depresije? TSR (rešitev usmerjena terapija) - terapija, usmerjena v sedanjost ...Disforija: vzroki
Vzroki za disforijo so lahko različni. Vsaka disforična motnja lahko pomeni nekaj povsem drugega. Disforija je lahko simptom bolezni, kot so: depresija, karakteropatija, osebnostne motnje, psiho-organizacijski sindromi, psihoze, shizofrenija in nevroze.
Disforija je lahko tudi posledica poškodb (hude poškodbe možganov ali živčnega sistema), pa tudi zaplet slabo zdravljene epilepsije. Bolezni lahko spremljajo demenčne sindrome, npr.Alzheimerjeva bolezen. Pogosto so tudi reakcija na odvzem kokaina.
Disforija kot motnja razpoloženja ima lahko tudi socialno ozadje in se pojavi kot posledica neustrezne priprave na življenje. Osebe s takšnimi motnjami niso naučili, kako se odzvati na težke situacije, zato postane disforija njegov poseben obrambni mehanizem.
Disforija - zdravljenje
Zdravljenje disforije je odvisno od vzroka motnje. Če je disforija element resne duševne bolezni, je zdravljenje ustrezno izbrano za to bolezen, na primer pri epilepsiji se uporabljajo antiepileptična zdravila. Zdravljenje bolnikove primarne bolezni običajno reši tudi težavo z disforijo.
Bolnike, katerih disforija je preprosto izraz življenjske nemoči, obravnavamo drugače. Najučinkovitejša oblika zdravljenja takšnih ljudi je psihoterapija, ki naj bi bolnika naučila obvladovati negativna čustva in videti pozitivne vidike. Glede na resnost disforije lahko zdravljenje dopolnimo s farmakološkimi sredstvi. Najpogosteje se uporabljajo antidepresivi in pomirjevala, katerih naloga je umiriti nakopičene negativne občutke.
Priporočen članek:
Psihoterapevt: kako izbrati dobrega strokovnjaka?
