Porez, odrgnine, drobci, ki so se zataknili v kožo - takšne manjše poškodbe se pogosto zgodijo na počitnicah, še posebej, če izberemo kampiranje in ne eleganten hotel. Vredno je vedeti, kako ravnati z njimi.
Na počitnicah bi morali imeti v svoji prtljagi vedno priročen komplet prve pomoči z razkužili, povoji in mazilom iz arnike ter pinceto, pinceto in iglami za enkratno uporabo. Ne zajema preveč prostora in je nenadomestljiv v primeru ureznin, podplutb ali odrgnin.
Manjši rez
Rano je treba hitro očistiti pod tekočo vodo ali sprati z razkužilom. Rez lahko prekrijemo z razkužilom in zdravilnim gelom (npr. Tribiotik).
Pri manjših ranah je dovolj, da z obližem nalepite mavec. Večje je treba prekriti s sterilno gazo in poviti. Pokažite zdravniku rdečo, neozdravljivo rano - zlasti z gnojnim izcedkom.
Modrica
Njegova velikost je odvisna od moči in obsega udarca ter prožnosti in krhkosti krvnih žil. Poškodovano mesto je treba ohladiti z vrečko ledu ali tekočim geliranim prelivom. Na modrico lahko položite tudi obkladek, namočen v vodi in kisu.
Uporabite lahko tudi pripravke, ki pospešujejo celjenje modrice (pazite, da ne pridejo v oko ali odprto rano), na primer gel iz arnike. Snovi, ki jih vsebuje ekstrakt cvetov arnike, delujejo zaščitno na ožilje, zmanjšujejo prepustnost kapilarnih sten in delujejo proti otekanju.
Vredno je vedeti, da je arnika zdravilo za vse vrste mehanskih poškodb telesa - od manjših modric do resnejših ran, hematomov, poškodb in kontuzij. Iz tega razloga se arnika uporablja v ortopediji in športni medicini.
Najbolje je poseči po homeopatskem zdravilu z izvlečkom iz sveže rastline, ki zagotavlja večjo koncentracijo učinkovin, ki delujejo na simptome modric. Prav tako je treba biti pozoren na to, ali homeopatsko zdravilo vsebuje celoten rastlinski izvleček, saj je v takem pripravku več aktivnih snovi.
Pomembno je, da je pripravek v obliki gela. Oblika gela in ne mazila omogoča, da se izdelek hitreje in globlje vpije in ne pušča mastne prevleke.
Najbolje je, da je tak pripravek vedno s seboj, še posebej, če ste nagnjeni k modricam.Uporaba gela arnike na koži takoj po podplutbah znatno zmanjša tveganje za podplutbe in pospeši absorpcijo tistih, ki se pojavijo.
Kavelj v usnje
Če se kavelj med ribolovom ujame v telo, se premaknite tako, da ukrivljeni del prebode kožo in pride ven.
Ukrivljeni del je treba s kleščami odrezati tik nad kožo, nato pa odstraniti preostanek trnka. Rano je treba umiti z milom in vodo ali razkužiti, na primer z vodikovim peroksidom ali gazo, prekriti z obližem s povojem ali zaviti s povojem. Če ribiški trnek zakoplje v obraz ali oko, odrežite vrvico in obiščite zdravnika.
Abrazija pete
Najpogostejši rezultat takšne poškodbe je mehur, napolnjen s tekočino. Ne sme se ga nabirati, da se prepreči okužba. Bolje je, da mehur pokrijemo z obližem in počakamo, da se sam posuši. Za odtekanje tekočine iz mehurčka jo lahko prebodemo s sterilizirano iglo (5 minut kuhamo v vodi) ali z iglo za enkratno uporabo in z obližem prilepimo obliž.
Zataknjeno drobce
Mesto, kjer se je drobce zataknilo (trn, steklo, kovinski ostružki), je treba temeljito umiti z vodo in milom. Če je drobce vidno - primite njegov konec s pinceto in ga popolnoma izvlecite.
Ko je pod povrhnjico, jo potegnite s konico igle (po možnosti za enkratno uporabo), primite konico in jo izvlecite. Pritisnite kožo okoli rane, tako da nečistoče odtekajo s kapljico krvi.
Rano razkužite, na primer s salicilnim alkoholom, in jo pokrijte z obližem in povojem. Po nekaj urah preverite, ali je rana rdečica ali oteklina, bolečina ali izcedek gnoja. V tem primeru morate k zdravniku. Podobno, ko je drobce globoko zataknjeno in ga ni mogoče izvleči.
Poškodovan prst
Poškodbe prstov (npr. Zaradi stiskanja vrat) so zelo boleče. Drobne krvne žile pod nohtom so poškodovane in iz krvi nastane strdek. Po 1-2 dneh postane mornarsko modro-rjave barve. Po udarcu je treba prst ohladiti, na primer tako, da ga postavimo pod tok hladne vode.
Ko je poškodba huda in se noht začne ločevati - ga sami ne morete odtrgati. Zavarujte ga s povojem in počakajte, da novi žebelj "iztisne" starega.
mesečni "Zdrowie"
