Ocenjuje se, da se med 500.000 in milijonom Poljakov ne zaveda, da trpijo za sladkorno boleznijo tipa 2. Po drugi strani pa tisti, ki že poznajo diagnozo in jih je približno 3 milijone, ne znajo vedno zdraviti in se spoprijeti z boleznijo . Z Anno Śliwińsko, predsednico poljskega združenja za diabetes, se pogovarjamo o potrebi po izobraževanju o diabetesu v družbi in o prevzgoji ljudi, ki že vrsto let živijo s to boleznijo.
Imam to navado: ko srečam prijatelje, ki trpijo za sladkorno boleznijo in imam pri sebi merilnik glukoze, preverim raven sladkorja v krvi. To se zgodi 2-3 krat na leto. To je dobro?
Anna Śliwińska (AŚ): Zelo dobro! Smernice za preprečevanje diabetesa priporočajo merjenje ravni glukoze pri osebah, mlajših od 45 let - enkrat na 3 leta, in pri starejših od 45 let - enkrat na 2 leti. Če je nekdo iz ožje družine bolan ali je imel sladkorno bolezen, je treba test opraviti enkrat letno. Čestitamo za vašo zdravstveno osveščenost! Veseli bi bili, če bi ga imeli vsi. In prosim, predstavljajte si, da med nami obstaja skoraj milijon ljudi, ki se ne zavedajo, da imajo sladkorno bolezen.
Razumem, da se ne preizkušajo. Ampak zakaj?
AŚ: Ker ne vedo, da bi morali. Ker se zavajajo, da če ne dobijo diagnoze, ne bodo bolni. A tudi ne čutijo razloga za testiranje. Medtem ko diabetes tipa 1 daje zelo specifične simptome, lahko diabetes tipa 2 povzroči simptome, kot so pretirana zaspanost, šibkost, nihanja telesne teže, okužbe sečil, ki so lahko povezane s številnimi drugimi boleznimi. Diabetes mellitus "2" je v prvi fazi lahko tudi asimptomatski. Ali pa so tako lahki, da se jih navadiš. Tako običajno ugotovimo, da imamo sladkorno bolezen med diagnostičnimi testi za drugo bolezen.
Kako bi lenarje prepričali, da opravijo preprost, neboleč test za sladkor v krvi?
AŚ: Ne bom okleval, da te prestrašim! Če leta živite z nediagnosticirano in nezdravljeno sladkorno boleznijo, boste o njej izvedeli v zelo "neprijetnih" okoliščinah, na primer ob srčnem infarktu ali možganski kapi. Žal pacient v mnogih primerih šele, ko grozijo srčno-žilni zapleti, izve, da gre za sladkorno bolezen, o kateri ni imel pojma, saj ni imel znanja ali pripravljenosti, da bi občasno preveril glukozo v krvi. . Zato je tako pomembna socialna vzgoja o sami diabetesu in njegovih zapletih.
In če vem, da imam sladkorno bolezen. Šla sem k zdravniku, dobila sem zdravila in priporočila. Kaj je naslednje?
O: O diabetesu v veliki meri odloča pacient sam. Najpomembnejša je t.i. nadzor glikemije. Zavedati se morate, da vse vaše dnevne aktivnosti vplivajo na raven sladkorja v krvi. Ne samo, kaj in koliko bo pojedel, temveč tudi, ali se bo gibal, kdaj in kako intenzivno, kako se bo odzval na stres ali kako se bo sprostil. Še enkrat bom rekel, na žalost - mnogi diabetiki diabetes ne upoštevajo. Naivno verjamejo, da ko na primer prenehajo sladkati čaj, je dovolj, da je sladkorna bolezen pod nadzorom, žal pa vsekakor ni dovolj.
Kje lahko izvem, kako živeti s sladkorno boleznijo?
O: No, pri nas ni formalnega sistema izobraževanja za sladkorno bolezen. Diabetologi nimajo vedno časa, da bi ga izvedli, in kadar se dlje pogovarjajo s pacientom, pogosto uporabljajo pretežko govorico. Za podporo zdravnikom in medicinskim sestram je potreben redni pedagog za sladkorno bolezen, ki pa še ni na voljo. Na srečo obstajajo organizacije bolnikov, na primer Poljsko združenje za diabetes, katerega glavni zakonski cilj je izobraževanje. Po vsej državi delujemo prek podružnic in lokalnih krogov, ki jih imamo več kot 360. Diabetikom nas ni treba iskati daleč.
Kako izobražujete bolnike s sladkorno boleznijo?
O: Organiziramo bolj ali manj formalna srečanja bolnikov z diabetologi, medicinskimi sestrami, nutricionisti, psihologi, fizioterapevti - v obliki pogovorov in tudi znanstvenih konferenc. Pacientov stik s strokovnjaki in možnost hitrega posveta sta v vseh življenjskih obdobjih zelo pomembna. Ker bi morali ljudje, ki že vrsto let živijo s sladkorno boleznijo, nenehno pridobivati znanje in slediti najnovejšim dosežkom na področju zdravljenja diabetesa - obstajajo kakšna nova priporočila, metode zdravljenja itd. Poleg tega Združenje objavlja tudi brošure o različnih vidikih življenja ljudi s sladkorno boleznijo in revijo "Bilten" Informativni diabetes “. PSD je tudi eden od partnerjev nacionalne izobraževalne kampanje, o kateri si lahko preberete na www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.
Ali veš to...Na moji močikrzyca.org informacij ne iščejo samo mladi
Jerzy Magiera je bil leta 2001 star 15 let ustanovili tako imenovano zasebno spletno mesto pod imenom mojacukrzyca.org. Že 6 let trpi za sladkorno boleznijo tipa 1. Svoje vsakdanje izkušnje je želel deliti z drugimi najstniškimi diabetiki. Trenutno je mojacukrzyca.org največje, nekomercialno izobraževalno spletno mesto, namenjeno diabetesu in vsem vidikom življenja s to boleznijo, vključno z zdravljenje, naprave za nadzor glikemije in insulinsko terapijo, prehrano, telesno aktivnost itd. Vsak dan portal mojacukrzyca.org obišče približno 1500 ljudi. Njegova največja moč je forum za razprave, kjer so diabetiki že 17 let objavili več kot 313.000 objav v več kot 10.000 temah. Zahvaljujoč portalu mojacukrzyca.org se ljudje s sladkorno boleznijo ne počutijo osamljene. To je kraj, kjer se počutijo varne in čustveno podprte. - Mojacukrzyca.org se je razvila skupaj s sodobnimi tehnologijami. Danes imamo na FB tudi fanpage in diskusijsko skupino, ki združuje približno 15.000 ljudi, starih od 24 do 54 let, čeprav so tudi starejši. Zanimivo je, da uporabniki portala predstavljajo 75 odstotkov. ženske - pravi Jerzy Magiera, ki vodi portal. Portal je aktiven tudi v drugih družbenih medijih - podpora je na voljo na Twitterju, u in YouTubu. Mojacukrzyca.org je, tako kot Poljsko združenje za sladkorno bolezen, eden od partnerjev v celotni državni izobraževalni kampanji "Daljše življenje s sladkorno boleznijo".
Članek je nastal v okviru vseslovenske izobraževalne kampanje z naslovom "Živeti dlje s sladkorno boleznijo", katerega namen je ozaveščati o sladkorni bolezni - vključno s sladkorno boleznijo tipa 2 in tveganji te bolezni, s poudarkom na srčno-žilnih zapletih. Kampanjo organizira Boehringer Ingelheim, partnerji pa so: Združenje aktivnih s sladkorno boleznijo, Poljsko združenje za diabetes in portal mojacukrzyca.org.
Priporočen članek:
Po zaslugi družine živite dlje s sladkorno boleznijoPriporočen članek:
Živite dlje s sladkorno boleznijo, če ste aktivni
