ZDRAVA NAJSTNIŠKA PREHRANA

Zdrava najstniška prehrana



Izbira Urednika
Kako varno pritisniti gumbe na dvigalu?
Kako varno pritisniti gumbe na dvigalu?
Kako naj izgleda prehrana zdravega najstnika? Nimam pojma, kako se prehranjevati zdravo. Imam 15 let Razumno prehranjevanje vključuje predvsem redne (vsake 2,5-3 ure) obroke in majhne obroke. Rednost obrokov je pomembna za zniževanje ravni sladkorja v krvi