Ali obstajajo prehranske indikacije v primeru venske tromboze?
Pri trombozi naj bolniki upoštevajo prehrano z malo maščob, bogato z naravnimi antioksidanti in vlakninami. Svoj jedilnik lahko obogatite z mediteranskimi jedmi. Znanstvene raziskave so potrdile, da ta dieta ščiti krvožilni sistem pred boleznimi.
Tu je vzorec menija
1. zajtrk: 2 rezini polnozrnatega rženega kruha, na tanko namazan z margarino, pol trdo kuhanega jajca, 2 rezini puste šunke, 100 g paradižnikove in česnove solate z malo oljčnega olja, pomarančnega soka ali grenivke
2. zajtrk: skodelica naravnega jogurta, dve mandarini
Kosilo: šašlik iz piščančjih prsi, čebula in rdeča paprika, bučke, posute z malo olja, 30 rjavega riža, 200 g zelene solate, kumar, muntini iz kopra
Popoldanski čaj: pečeno jabolko
Večerja: rezina grahama z 2 rezinama šunke, 200 g paradižnikove in poper solate, rezina feta sira z drobnjakom, čaj ali čaj
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza CzajkaAvtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
