Bi rad nasvet, kaj jesti za pridobivanje kilogramov z ledvičnimi kamni? Absolutno se moram zrediti, ker imam zdravstvene težave, zdravniki so ugotovili, da imam mobilno ledvico, pravijo, da je to vzrok moje premajhne teže. (55 kg višina 172). Poudaril bi rad, da imam tudi ledvične kamne, v telesu se tvorijo kalcijeve sence. Prosim za dieto za pridobivanje telesne teže, ki izključuje nastanek kamnov.
Prehrana mora vsebovati povečano količino ogljikovih hidratov in omejeno zalogo beljakovin. Če želite pridobiti težo, morate jesti 4-5 obrokov na dan. Uživati morate več polnozrnatih žitnih izdelkov (polnozrnat kruh, testenine, drobljenca, koruzni kosmiči, ječmen), pa tudi maščob, kot so maslo, oljčno olje.
V vaši prehrani naj bodo tudi citrusi, sadni sokovi (lahko začasno nadomestijo vodo), zelenjava, kot so kumare, koruza, čebula, solata, zelje in meso. Če želite pridobiti težo, bi morali zaužiti približno 2500-3000 kcal na dan. Nutridrinki so vam lahko v pomoč.
Pri mleku in mlečnih izdelkih bodite previdni. Pri zdravljenju kalcijevih kamnov je dober učinek tudi omejevanje ponudbe živil, ki vsebujejo oksalat. Ne smete jesti borovnic, grozdja, stročnic, špinače, rabarbare, kosmulj, rozin, sliv, nageljnovih žbic, kakava in kislice. Poleg tega morate omejiti uživanje fižola, paradižnika, brstičnega ohrovta, pomaranč, ananasa, jagod.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Agnieszka ŚlusarskaLastnik dietetične klinike 4LINE, glavni dietetik na kliniki za plastično kirurgijo dr. A. Sankowskega, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
---jak-im-zapobiega.jpg)
