Pogosto odvajanje blata morda ni vedno simptom bolezni. Če je vaše blato normalno, mehko in v obliki valja, barva je bodisi svetlo bodisi temno rjava, naj vas ne bo strah. V takih primerih so lahko vzrok za pogoste obiske stranišča na primer slabe prehranjevalne navade. Ugotovite, kateri so vzroki za pogosto blato.
Pogosto odvajanje blata morda ni vedno simptom bolezni. Po mnenju zdravnikov je iztrebljanje 3-4 krat na dan v mejah normale. Če so konsistenca, oblika in barva blata normalni in odvajanje blata ne spremljajo bolečine ali šibkost v trebuhu, ne bodite zaskrbljeni. Če pa je blato ohlapno ali vodeno, je verjetno akutna ali kronična driska (če traja dlje kot 4 tedne). Potem je lahko pogost, tekoč blato simptom bolezni.
Poslušajte, kaj lahko pomeni pogosto odvajanje blata. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Pogosta iztrebljanja - vzroki
Kava
Kofein, ki ga vsebuje kava, draži stene debelega črevesa in lahko povzroči povečan črevesni tranzit. Posledično lahko pogosto pitje kave (zlasti na tešče) povzroči iztrebljanje.
Dieta z veliko vlakninami
Če nimate prebavnih težav (na primer črevesja), a kljub temu sledite prehrani, bogati z vlakninami (zlasti netopne), se lahko pritožujete nad pogostimi blatom. Polnozrnata žita, groba zrna ter surovo sadje in zelenjava spodbujajo črevesni tranzit in lahko povečajo pogostost odvajanja črevesja.
Prekomerno uživanje fermentiranih mlečnih napitkov
Fermentirani mlečni napitki, kot so kefir, jogurt in pinjenec, spodbujajo gibljivost črevesja. Zato lahko uživanje v odmerkih, večjih od priporočenih (več kot na primer 2 jogurta na dan ali 2 kozarca mleka na dan), prispeva k pogostim iztrebljanjem.
Prekomerna uporaba pekočih začimb
Začinjene in začinjene začimbe spodbujajo krvni obtok, s čimer pospešujejo prebavo in pospešujejo črevesni prehod.
Preberite tudi: Akutna driska pri otrocih vodi do dehidracije. Načini dehidracije ... Pogosto, tekoče blato - vzroki. Je driska simptom bolezni? Hemoroidi v nosečnosti: pereč problemStres
Pogosta iztrebljanja so lahko posledica okvare avtonomnega sistema, neurejene pod vplivom stresnih hormonov - kortizola, adrenalina in noradrenalina (nato je treba za izključitev te možnosti izvesti posebne preiskave).
Drug dejavnik, ki prispeva k pogostim iztrebljanjem, je stres. Nato lahko poskusite z domačimi zdravili za pomiritev (npr. Pijete čaj iz melise) ali kupite tablete za zaustavitev driske. Če takšni postopki ne pomagajo, morate čim prej obiskati psihologa.
PREVERITE >> Kako stres prizadene želodec?
Kajenje
Tobak lahko draži stene debelega črevesa in povzroči iztrebljanje.
Jemanje nekaterih zdravil
Pogosti blato in celo driska so lahko stranski učinek jemanja nekaterih zdravil (na primer kemoterapevtskih zdravil).
Uživanje obrokov v velikih intervalih
Dolgi odmori med obroki povzročajo, da želodčni sokovi dražijo sluznico praznega želodca in posledično motijo delo celotnega prebavnega sistema. Zato je najbolje, da jemo majhne obroke 5-6 krat na dan in nikoli ne pozabimo na zajtrk.
Pogosto odvajanje blata med menstruacijo
Pogosto odvajanje blata med menstruacijo je lahko povezano z endometriozo. Glede na študije ima lahko kar 60% ali več žensk s tem stanjem vsaj enega od prebavnih simptomov: krči ali boleče odvajanje blata in pogosto odvajanje blata, driska ter izmenično zaprtje in driska.
Pogosto iztrebljanje v nosečnosti
Med nosečnostjo večina žensk spremeni svojo prehrano, v kateri prevladujejo zelenjava in sadje, bogato z vitamini in minerali. In ti povečajo črevesni tranzit. Vzrok za pogoste obiske stranišča so lahko tudi vitamini za nosečnice, ki zmehčajo blato. Posledično je pogosto odvajanje blata med nosečnostjo normalno (če je blato normalno po teksturi, obliki in barvi). Morali bi biti zaskrbljeni zaradi tekočega, poltekočega blata več kot 2-3 krat na dan.
Morali bi biti zaskrbljeni zaradi tekočega, poltekočega blata več kot 2-3 krat na dan.
Pogosto odvajanje blata pri otrocih in dojenčkih
Domneva se, da lahko dojeni dojenčki izločijo 5-6 blata na dan ali celo 7-8 krat na dan, kar je dvakrat več kot dojenčki na hranjenju. V tem primeru vas ne skrbite, saj je to običajno. Sčasoma se s spreminjanjem materinega mleka pogostost odvajanja blata zmanjšuje.
Priporočen članek:
NEPREMIČNINA UKRAJNEGA - vzroki in zdravljenje
