Vaje za diskopatijo

Nekajkrat mi je izpadel ledveni disk, zdravnik je diagnosticiral diskopatijo. Trenutno me boli desna noga, od kolena, skozi stegno, do zadnjice, zaradi česar zelo težko hodim. Kako si lahko pomagam z vajami? Zdravnik predpiše le zdravila proti bolečinam.

Pozdravljeni, gospa Stanisław. Pogovorni "padec diska" in akutna bolečina zaradi sevanja na nogo ne kažeta nujno na aktivno diskopatično stanje. To mora potrditi posebna funkcionalna diagnostika (ocena ne more temeljiti samo na rentgenskem pregledu in predpostavkah). To je lahko tipična miofascialna bolečina s tako imenovano psevdo-koren - zelo podoben pravemu korenu. Predlagam, da se odpravite k fizioterapevtu, da vam lahko natančno diagnosticira in predlaga ustrezno zdravljenje, npr. Manualna terapija v kombinaciji z miofascialno terapijo. Vadba ob akutni bolečini verjetno ni priporočljiva, saj lahko poslabša stanje. Tudi zdravila proti bolečinam ne bodo rešila težave. Lep pozdrav, Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Mateusz Idzikowski - specializiran za ortopedsko in športno fizioterapijo. Opravil je številne tečaje in izobraževanja s področja manualne terapije, terapije mehkih tkiv in motoričnega treninga. Izvaja trening udarnih valov. Njegov glavni cilj je obnoviti bolnike v popolni kondiciji in telesni aktivnosti.

Odgovori na vprašanja o rehabilitaciji in fizioterapiji.