Ste na koncu nosečnosti, čez trenutek boste dobili otroka. Vse vaše dosedanje življenje se bo postavilo na glavo. To je pravi čas za nove resolucije. Premislite, kakšna mati in partnerka boste, načrtujte okrevanje po porodu.
Tudi po nosečnosti se bom zdravo prehranjevala
Ker veste, da boste mama, razumete, kako pomembno je, kaj jeste. Opustili ste navado jesti čips; Preden nekaj vstavite v košarico, preberete sestavine na embalaži. Nočete škodovati otroku. In po porodu boste med dojenjem morali tudi jesti zdravo. In naj tako tudi ostane, navsezadnje je vaše počutje in stanje odvisno od pravilne prehrane. In kot mati male čudake jih boste potrebovali!
Po nosečnosti se ne bom več vrnil k kajenju
Ko ste na testu videli dve vrstici, ste odprto škatlico cigaret vrgli v smeti. In drugega niste kupili, še posebej, ker vas je vonj dima zbolel. Sladki mali "tiran", ki te brcne od znotraj, ti je rekel, da nehaš kaditi. Zdaj vas varuje pred zasvojenostjo, ko pa boste rodili, ga boste morali vi zaščititi. Odločili ste se, da se ne boste več vračali k zasvojenosti, s katero ste se tako dolgo uspešno borili. Tudi za vaše dobro - kaj zakaj ne bi poskrbeli za svoje zdravje? Je manj dragoceno kot zdravje vašega otroka?
Poskrbela bom za svoje stanje po porodu
Preden ste zanosili, ste ob vikendih vozili kolo in se kopali. Zdaj ga blagosloviš, saj z nošenjem ogromnega trebuha veš, kako pomembno je imeti močne noge in trenirane hrbtne mišice. Ko se rodite, boste še vedno potrebovali kondicijo: hoja z vozičkom, nošenje otroka in nenehno vrvež njegovih potreb je program za močno žensko. Po porodu boste začeli z majhnimi koraki obnavljati staro obliko, nato pa bo letel sam ... Otrok vam ne bo pustil lenarjenja na kavču - niti ne bo gledal, ko boste kupili njegovo prvo kolo!
Po nosečnosti se ne bom zaprla v štiri stene
Vas prijatelji strašijo, da bo vaše življenje omejeno na lončke in plenice? No, to bodo še videli! Seveda z otrokom ne boste razirali po trgovinah in nočnih klubih - ampak na izlet iz mesta ob lepem vremenu, obisk družine in prijateljev ali celo nekajdnevni izlet v gore - zakaj pa ne? Če dojite, lahko z dojenčkom kamor koli greste, ne da bi vas skrbelo, da boste lačni. Plenice in voziček v prtljažniku, sedež - in gremo!
Negovala bom odnos s partnerjem
Toliko se govori o tem, da se mladi očetje po porodu počutijo zapostavljene in zapuščene. Vašemu fantu se ne bo treba pritoževati. Ni časa razmišljati, kaj manjka. Najprej ga boste že od začetka vključevali v skrb za malčka, da bo lahko gledal otroka, kako raste, spoznaval očeta, se mu veselo smejal in mu izvlekel tace. Drugič, vaša hvaležnost za partnerjeve stiske ga bo zasledovala do praga v spalnici. In tudi če bi takoj po odhodu v posteljo zaspali od utrujenosti, bi ga objeli in strastno poljubili. Naslednji dan pa boste prodali otroka svoje babice in si uredili prosto popoldne. Dobro veste, da so za otroka srečni starši kot zmagovanje na loteriji.
Materinstvo bom obravnavala kot priložnost, ne kot oviro
Navsezadnje se z otrokom odpirajo nove perspektive. Obstaja za koga živeti, poskusiti in se naučiti. Če izgubite službo, ne boste rekli: "To je zato, ker sem imel otroka," ampak: "Zelo dobro, našel bom boljšega." Sinu ali hčerki boste pokazali, kako lep je svet. Skupaj z otrokom boste odraščali, uživali v njegovem veselju in pomirili vse žalosti. Zanj se boste razvili in nikoli ne boste postali oropala stara dama!
mesečnik "M jak mama"
-jak-dba-o-skr.jpg)
