Ketonska telesa so vir energije za možgane, kadar telo nima dovolj glukoze - svojega primarnega "goriva". Tako začasno stanje ni nevarno za zdravje, toda dolgotrajna prekomerna proizvodnja ketonov lahko privede do zakisanja telesa. Presežek ketonskih teles je še posebej nevaren pri diabetikih, saj lahko privede do t.i. diabetična koma in celo smrt. Preverite, kaj so ketonska telesa, kdaj se pojavijo in kakšni so lahko učinki njihovega presežka v telesu.
Ketonska telesa so stranski produkt izgorevanja prostih maščobnih kislin v jetrih. V procesu ketogeneze, to je tvorbe ketonov, nastanejo aceton, acetoocetna kislina in betahidroksimaslena kislina.
Ketonska telesa - kaj so?
Ketonska telesa so običajno "gorivo", ki ga uporabljajo nekateri organi (vključno z možgani in srcem). Ker pa je glukoza glavni vir energije v telesu, se ketonska telesa običajno proizvajajo v majhni količini.
Ta postopek nadzirajo hormoni, kot so glukagon, epinefrin in rastni hormon. Pomemben dejavnik, ki vpliva na ketogenezo, je tudi inzulin - hormon, ki ga izloča trebušna slinavka in katerega raven v krvi se razlikuje glede na prehrano.
Ob pravilni prehrani, to je z nizko vsebnostjo maščob in pravilnim vnosom ogljikovih hidratov, se le majhen del maščobnih kislin pretvori v ketonska telesa.
To je posledica visoke ravni insulina, ki je potreben za pretvorbo glukoze v energijo. Ko pa se raven inzulina zniža (na primer pri diabetesu) ali na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, se tvorba ketona pospeši.
To je zato, ker možgani iščejo alternativne vire energije, ki jih najdejo v svojih rezervnih maščobah. Nato se spodbudi lipoliza in s tem - tvorba ketonskih teles, ki zdaj postanejo glavni vir energije za možgane.
Tako začasno stanje ni nevarno za zdravje. Vendar pa dolgotrajna prekomerna proizvodnja ketonskih teles pri zdravih ljudeh vodi do zakisanja telesa.
Postopek je drugačen pri diabetikih - s sladkorno boleznijo tipa 2, ko se proizvaja inzulin, vendar v premajhni količini, in pri bolnikih s popolnim pomanjkanjem inzulina (diabetes tipa 1).
Nato pride do neomejenega razpada maščobnega tkiva s proizvodnjo ketonskih teles. Raven ketonskih kislin pri diabetesu je tako visoka, da se postopoma razvije življenjsko nevarno stanje - ketoacidoza.
Poslušajte o ketonskih telesih. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Ketonska telesa - kaj so?
Ketonska telesa so običajno "gorivo", ki ga uporabljajo nekateri organi (vključno z možgani in srcem). Ker pa je glukoza glavni vir energije v telesu, se ketonska telesa običajno proizvajajo v majhni količini.
Ta postopek nadzirajo hormoni, kot so glukagon, epinefrin in rastni hormon. Pomemben dejavnik, ki vpliva na ketogenezo, je tudi inzulin - hormon, ki ga izloča trebušna slinavka in katerega raven v krvi se razlikuje glede na prehrano.
Ob pravilni prehrani, to je z nizko vsebnostjo maščob in pravilnim vnosom ogljikovih hidratov, se le majhen del maščobnih kislin pretvori v ketonska telesa.
To je posledica visoke ravni insulina, ki je potreben za pretvorbo glukoze v energijo. Ko pa se raven inzulina zniža (na primer pri diabetesu) ali na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, se tvorba ketona pospeši.
To je zato, ker možgani iščejo alternativne vire energije, ki jih najdejo v svojih rezervnih maščobah. Nato se spodbudi lipoliza in s tem - tvorba ketonskih teles, ki zdaj postanejo glavni vir energije za možgane.
Tako začasno stanje ni nevarno za zdravje. Vendar pa dolgotrajna prekomerna proizvodnja ketonskih teles pri zdravih ljudeh vodi do zakisanja telesa.
Postopek je drugačen pri diabetikih - s sladkorno boleznijo tipa 2, ko se proizvaja inzulin, vendar v premajhni količini, in pri bolnikih s popolnim pomanjkanjem inzulina (diabetes tipa 1).
Nato pride do neomejenega razpada maščobnega tkiva s proizvodnjo ketonskih teles. Raven ketonskih kislin pri diabetesu je tako visoka, da se postopoma razvije življenjsko nevarno stanje - ketoacidoza.
Ketonska telesa nad normalno - vzroki. Kdaj nastajajo ketoni?
Visoko koncentrirana ketonska telesa so lahko posledica:
- dolgotrajen, naporen fizični napor;
- sestradati;
- omejitev uživanja ogljikovih hidratov (dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov);
- prehrana z visoko vsebnostjo maščob;
- slabo nadzorovan ali nezdravljen diabetes;
- zloraba alkohola;
- vztrajno bruhanje, driska in zvišana telesna temperatura;
- prekomerno aktivna ščitnica;
- uporaba nekaterih zdravil (npr. levodope)
Ketonska telesa - simptomi presežka
Ketonska telesa spodbujajo zakisanje telesa, katerega simptomi so:
- kronična utrujenost
- izguba apetita
- sprememba vonja znoja, urina, dihanja
- suha usta in naraščajoča žeja
- zaspanost
- zaprtje
- slabost, bruhanje in bolečine v želodcu
Ker ketonska telesa zakisajo telo, ustvarijo pogoje za kopičenje sečne kisline v sinovialni tekočini in nastanek protina ter uratnih kamnov v ledvicah.
-porada-eksperta.jpg)
