Srčne bolezni so vse pogostejše pri mladih. Med otroki in mladostniki narašča problem motenj lipidov, hipertenzije in prekomerne telesne teže, kar lahko v prihodnosti povzroči zdravstvene posledice, na primer srčni napad ali kap.
Rezultati študij, ki so jih izvedle skupine strokovnjakov iz različnih regij naše države, kažejo, da se vse več mladih srečuje s težavo s prekomerno telesno težo in visokim krvnim tlakom.
Preberite tudi: Pomanjkanje gibanja na svežem zraku pri otrocih povzroča DEBELOST. Zajtrk za učenca boljši kot prigrizki iz trgovineSrčne bolezni vedno bolj prizadenejo mlade
Po zadnjih raziskavah, opravljenih v skupini 28 tisoč. otrok in mladostnikov, starih od 3 do 19 let v Lodžu, kar 14,5 odstotka mladi imajo prekomerno telesno težo in 3,8 odstotka. je debel. Ta problem v podobni meri prizadene fante in deklice. Hkrati pa 11 odstotkov. otrok in mladostnikov z diagnozo prehipertenzije, pri 4,4% hipertenzija. Treba je poudariti, da so ti podatki podobni rezultatom epidemioloških študij iz drugih metropolitanskih okolij.
Te neugodne trende potrjujejo rezultati raziskave iz leta 2007 med petnajstletniki v Sopotu. Analiza podatkov je pokazala, da 10 odstotkov. ima prekomerno telesno težo in enako število je debelih. Povišan krvni tlak so ugotovili pri vsakem desetem mladostniku in pri več kot 8% prehipertenzivno stanje.
Cigarete, slaba prehrana in premalo gibanja prispevajo k razvoju bolezni srca
Tudi vsebnost holesterola v krvi je bila zelo neugodna. Vsak četrti petnajstletnik je dosegel mejni rezultat in več kot 8 odstotkov. njegova vrednost je bila previsoka. Skoraj vsak deseti človek, star 15 let (več deklet kot fantov!), Je izjavil, da redno kadi cigarete.
- Podatki raziskave so zaskrbljujoči. Jasno kažejo, da bo v prihodnosti veliko mladih trpelo za boleznimi srca in ožilja - pravi prof. Wojciech Drygas, koordinator programa Polkard Media Junior z Inštituta za kardiologijo v Varšavi. - Zato je pri otrocih in mladostnikih pomembno omejiti pojav dejavnikov tveganja, zlasti s povečanjem telesne aktivnosti in uvajanjem zdrave prehrane - dodaja prof. Drygas.
Nezdrav življenjski slog prispeva k razvoju bolezni srca
Rezultati raziskave, izvedene v okviru programa Polkard Media Junior, potrjujejo, da premalo (66,6%) mladih vadi šport v priporočeni količini, torej 4-5 krat na teden vsaj 45 minut brez odmora. Otroci in najstniki preživijo preveč časa pred računalnikom ali televizorjem. Vsak dan zanjo porabijo približno 2-3 ure, ob nedeljah in praznikih pa celo 5-6 ur. Slaba prehrana je tudi velika grožnja. Pomemben delež otrok in mladostnikov čez dan poje premalo obrokov. Med ljudmi, starimi od 11 do 16 let, kar 13 odstotkov. deklet in več kot 7 odstotkov. fantje ne zajtrkujejo, preden zapustijo hišo. Resno grožnjo mladim predstavlja pretirano uživanje nezdravih prigrizkov, kot so čipsi, bari in sladkane gazirane pijače. Aktivno in pasivno kajenje, uživanje alkohola in stres so tudi pomembni dejavniki tveganja za bolezni srca in ožilja pri mladih.
Tveganje za bolezni srca pri otrocih se vsako leto poveča
Rezultati raziskav in statistični podatki jasno kažejo na vse večje tveganje za bolezni srca in ožilja pri populaciji otrok in mladostnikov. Kot kažejo izkušnje evropskih držav, pa tudi ZDA, Kanade in Japonske, lahko nacionalni programi preventivnega izobraževanja pomembno prispevajo k obračanju tega nevarnega trenda. Pomembna je tudi vloga staršev in šole. Prej ko začnemo izobraževati najmlajše, tem bolje. Začeti morate skrbeti za pravilno prehrano svojega otroka ... med nosečnostjo in dojenčkom. Pozneje je treba otroke spodbuditi k telesni aktivnosti (po možnosti jim dajte zgled sami) in jih naučiti racionalne odločitve v kuhinji. Še toliko bolj, ker bo debelem otroku v prihodnosti težje izgubiti nepotrebne kilograme kot vitkemu otroku, ki bo v odrasli dobi začel pridobivati na teži.
