Kitajska masaža Tui Na

Tradicija izvajanja masaže Tui Na traja več kot 2000 let, zato je eno najstarejših kitajskih zdravljenj. Masaža Tui Na je priporočljiva za ljudi, ki že imajo bolečine, pa tudi profilaktično. Za kaj gre pri tem zdravljenju, kje ga je mogoče izvesti in kakšni so učinki?

Kitajska masaža Tui Na se osredotoča predvsem na hrbtenico. Zakaj? "Drevo življenja" pravijo o hrbtenici na Kitajskem. Zakaj? V njenem kanalu je hrbtenjača, obdana s tremi možganskimi ovojnicami. Med njimi pa kroži hrbtenično-hrbtenična tekočina. V jedru se nahajajo živčne korenine, popularno znane kot "živčne korenine", zato zdrava hrbtenica blagodejno vpliva na vse notranje organe, težave z njo pa poslabšajo njihovo delovanje. Njegov prvi del - "tui" - pomeni "pritisniti", "pritisniti", drugi - "to" - "zagrabiti". To počne maser. Vse to za obnovitev energijskega ravnovesja v telesu masirane osebe.

Kitajska masaža Tui Na - Qi energija

Ena najpomembnejših predpostavk filozofije, iz katere izhaja kitajska masaža Tui Na, je predpostavka, da ima vsak človek v sebi energijo Qi. Oblici Qi sta energiji Yin in Yang. Predstavljajo nasprotne, a komplementarne sile. Yang je svetel, Yin je temen, Yang je sonce, Yin je luna, Yang je aktiven in vesel, Yin pa pasiven in žalosten. Da bi telo lahko učinkovito delovalo, se morata Yin in Yng harmonično dopolnjevati, Qi pa mora pravilno teči skozi energijske kanale ali meridiane. Zato je med kitajsko masažo Tui Na vzdolž teh kanalov zatirano kar 365 točk. S tem je treba energijo odkleniti. Maser na podlagi bolezni lahko prepozna, na katerih meridianih (imenovanih tudi meridiani) obstajajo težave s pravilnim pretokom energije. Potem ga poskuša stisniti tako, da »ujame« določen del telesa. Koncept energetskih kanalov je znan tudi v refleksoterapiji in akupunkturi, ki poleg masaže Tui Na spadata med najstarejše masažne tehnike naravnost s Kitajske.

Kitajska masaža Tui Na - potiskanje in prijemanje

Med masažo Tui Na maser uporablja roke, podlakti in palce. Velja dodati, da ta masaža, kot mnogi drugi (npr. Masaža z zeliščnimi znamkami ali tajska masaža), ni sproščujoča nega. Pomagal naj bi se znebil ali zmanjšal določene bolezni, zato je energičen, zanaša se na vrsto zatiranj. Oseba, ki je podvržena postopku, lahko med močnejšim pritiskom občuti nelagodje. Celotno telo osebe je masirano, lahko leži na žimnici ali sedi na stolu. Masažo lahko začnete v ohlapnih oblačilih ali pod brisačo. Včasih, če oseba, ki jo masirajo, tako želi, kitajsko masažo Tui Na spremlja glasba. Najprej se masirajo vrat, ramena, roke in roke. Kasneje - in na te dele telesa maser daje največji poudarek - hrbtenici in hrbtu. Med masažo Tui Na se uporabljajo tehnike, kot so gnetenje, valjanje, tapkanje, stiskanje in - na koncu - božanje in raztezanje. Maser s svojo energijo obnovi skladen pretok energije Qi v telesu osebe, ki se zdravi. Kitajska masaža Tui Na je prilagojena potrebam določene osebe - njihovim boleznim in občutljivosti na bolečino. Vsekakor je intenzivnejša in kompresije močnejše kot pri masažah, katerih namen je umiritev in sprostitev, ne pa reševanje zdravstvenega problema.

Kitajska masaža Tui Na - kakšni so učinki?

Z masažo naj bi odstranjevali bolezni iz hrbtenice in s tem - iz notranjih organov, ki ne delujejo pravilno. Zahvaljujoč njej se sprosti energija Qi v najbolj težavnih predelih masirane osebe, obnovi se pravilno poravnavanje kosti in mišično-skeletnega sistema. Kitajska masaža Tui Na je priporočljiva ljudem, ki imajo težave s prebavnim sistemom, trpijo zaradi bolečin v mišicah, kitah in kosteh. Pomagal naj bi tudi pri delovanju dihal, krvi, sečil in motoričnega sistema. Uporabljajo jo celo ljudje s težavami s plodnostjo ali ženske s hudimi menstrualnimi bolečinami. Prednosti kitajske masaže Tui Na je vredno preizkusiti tudi v primeru nefleksibilnih sklepov in glavobola. Pomagal bo tudi pri kronični utrujenosti, pomanjkanju spanja in nevralgiji. Tui Na je priporočljiv tudi v boju proti boleznim v hrbtenici sami.

Kitajska masaža Tui Na - kdo naj se ji izogiba?

Za kitajsko masažo Tui Na je malo kontraindikacij. Uporabljajo ga lahko celo nosečnice in otroci. Vedno pa se je treba o takšni odločitvi posvetovati z zdravnikom in se odpraviti na masažo, zasnovano posebej za matere ali dojenčke. Ljudje s kožnimi boleznimi, kot so ekcem, luskavica, nezaceljene rane in mehurji, se morajo odreči kitajski masaži Tui Na, kot v primeru drugih tovrstnih zdravljenj. Prav tako se ne izvaja pri ljudeh z rakom in boleznimi srca. Prav tako ni priporočljivo za osteoporozo.
Običajni neželeni učinki zdravila Tui Na so modrice in blage bolečine na točkah pritiska. Ker je masaža intenzivna, se lahko pojavijo resnejši simptomi, kot so driska, bolečine v trebuhu in bruhanje, ki po nekaj dneh izginejo.

Kitajska masaža Tui Na - kaj je še vredno vedeti?

Masaža Tui Na traja od pol do polne ure. Izvajajo ga marsikje v največjih poljskih mestih, cena enega tretmaja pa je od 130 do 200 PLN. Priporočljivo je, da se na masažo odpravite na prazen želodec ali vsaj 2 uri po zadnjem obroku. Lahko pridete v nekatere pisarne z glasbo po vaši izbiri ali prosite maserja, da vklopi zvoke po svoji izbiri. Kitajsko masažo Tui Na lahko izvajamo suho ali z uporabo smukca ali oliv.

Masaža Tui Na se uporablja tudi med otroki. Čeprav so se zapisi o načinu njegovega izvajanja pojavili že v X-XIII stoletju, v času dinastije Song, so se v Evropi s tem področjem ukvarjali pred nekaj leti. Energija Qi pri otrocih je bolj spremenljiva in nasilna kot pri odraslih, masaža najmlajših pa hitrejša in nežnejša. Najpogosteje se izvajata tehniki Tui in Rou, pri otrocih pa opustijo akupunkturo, ki je premočna.

Priporočen članek: