Tek v maski obremenjuje pljuča in srce. Preskus tekaških mask

Tek v maski ni zdrav. Podatke, ki jih je posredoval zdravnik, potrjuje test novinarja Jakuba Waška, ki je izvajal in preizkušal različne maske.

V intervjuju za "Puls Medycyny" je prof. dr hab. Med. Miłosz Jaguszewski, specialist kardiolog na Medicinski univerzi v Gdansku, je govoril o ukvarjanju s športom v maski.

- Vsekakor je tvegano in kot kardiolog takšnih praks ne morem priporočiti iz več razlogov - pravi - Tudi na splošno zdrav človek, če med treningom pokrije nos in usta, bo otežil izmenjavo dihanja. In učinkovitost telesa se bo zelo hitro poslabšala. V določenem trenutku lahko celo zelo fit oseba, ki prehitro diha, doživi kislinsko-bazično neravnovesje v telesu. Lahko se pojavijo glavobol, tahikardija (hiter srčni utrip) in zasoplost.

Vredno branja: Tek z masko? Vemo, kdaj ga lahko snamete

Profesor še poudarja, da se maska, v kateri tečemo, zelo hitro zmoči, zato ne ščiti pred okužbami, ravno nasprotno - postane življenjski prostor bakterij in mikrobov.

Priporočamo: Kaj bolje ščiti pred koronavirusom - ščitnik ali maska?

- Trening v hipoksičnih razmerah (tj. Hipoksija) zahteva določene pogoje, ki dolgo dosežejo na visoki nadmorski višini, kjer je koncentracija kisika v zraku nižja kot na primer na morski gladini. To povzroči, da športnikovo telo spodbudi nastajanje rdečih krvnih celic, poveča koncentracijo hemoglobina, ki prenaša kisik, in s tem poveča telesno učinkovitost. Hipoksija, ki jo povzroči trening v maski, ne bo povzročila takšnih učinkov. To ne bo pomagalo pri vzpostavljanju vzdržljivosti in lahko celo odvrne in škoduje treningu, poudarja profesor Jaguszewski.

Oglejte si test tekaške maske:

Svoje spletno mesto razvijamo tako, da prikazujemo oglase.

Z blokiranjem oglasov nam ne dovolite ustvarjanja dragocene vsebine.

Onemogočite AdBlock in osvežite stran.