Psihologi z Inštituta za psihologijo Poljske akademije znanosti so razvili aplikacijo, ki naj bi pomagala uporabnikom pri odpravljanju odvisnosti in znanstvenikom pomagala, da bolje razumejo vzroke ponovitve bolezni.
Zasvojenost je brezplačna aplikacija za mobilne telefone Android, ki uporabniku omogoča spremljanje zasvojenosti. Uporablja se za preizkušanje odvisnosti od snovi, kot so alkohol, cigarete, droge in ojačevalci, pa tudi zasvojenosti, kot so nenadzorovano prenajedanje, igranje računalniških iger, uporaba pornografije, kompulzivni seks in igre na srečo. Aplikacijo je razvil dr. Hab. Mateusz Gola in Maciej Skorko, mag. V okviru Nacionalne raziskave o odvisnostih.
Kako deluje aplikacija Nałogometr
Aplikacija uporabniku večkrat na dan zastavi vprašanja. - Običajno traja manj kot minuta, da odgovorite. To motivira uporabnika, da v danem trenutku razmišlja o tem, kaj se mu dogaja, o njegovi stopnji stresa, razpoloženju in kako je to povezano z željo po uporabi poživil ali zasvojenostjo - pojasnjuje dr. Gola. Uporabnike vprašajo tudi, kaj jim pomaga v boju proti hrepenenju. Po 30 dneh uporabe aplikacije uporabnik samodejno prejme posamezno poročilo. Informacije, ki jih vsebujejo, med drugim pravijo o tem, kako je zasvojenost potekala v določenem obdobju ali kaj točno je notranja prisila osebe, da postane odvisna.
Anonimne raziskave bodo pomagale razviti terapijo
Merilnik odvisnosti ne pomaga le uporabnikom, da nadzirajo svoje odvisnost. Podatki, zbrani anonimno prek aplikacije, naj bi znanstvenikom pomagali raziskati mehanizme okrevanja odvisnosti in razumeti dejavnike, ki prispevajo k ponovitvi bolezni, ter tako razviti nove oblike terapije. Po besedah dr. Težava je med drugim v dejstvo, da se zasvojenost pogosto obravnava kot en sam problem. V skupinski terapiji imamo vsi udeleženci enak pristop k terapiji. Morda pa različni dejavniki vodijo do podobnega učinka - simptomi odvisnosti. Če več skupin ljudi z odvisnostmi pravilno ločimo, jim bomo lahko ponudili ločene, učinkovitejše oblike terapije, upa znanstvenik. - Pri eni osebi je alkoholizem lahko posledica slabega obvladovanja stresa. Druga oseba ima lahko na primer težave s svojim razpoloženjem. Za nekoga drugega - problem nadzora impulzov, da takoj naredimo nekaj prijetnega. Zahvaljujoč podatkom, pridobljenim iz aplikacije Nałogometr, želimo zajeti takšne odvisnosti - je dejal raziskovalec.
