Četrtek, 21. november 2013.- Starejši ljudje doživljajo številne življenjske spremembe, kot so upokojitev, zdravstvene težave ali izguba osebne samostojnosti, ki lahko povzročijo tesnobe. Izogibanje socialni izolaciji in pomoč pri čim bolj avtonomnem življenju pomaga preprečevati in se boriti proti tesnobi. Ta članek razloži, kateri so glavni vzroki, ki povzročajo tesnobo pri starejših, in najustreznejše zdravljenje.
Anksioznost dohiteva tudi starejše. Številne študije kažejo, da je njegova incidenca nižja med osebami nad 65 let kot med odraslimi do te starosti. Toda kljub temu po najbolj optimističnih podatkih velja, da vsaj 11% teh ljudi trpi za kakšno anksiozno motnjo, na primer generalizirano anksiozno motnjo, fobijo ali obsesivno kompulzivno motnjo.
Sama tesnoba ni težava; Je reakcija na določene situacije. Ko pa nastane brez jasnega vzroka ali ko se predolgo ohranja, lahko postane zdravstvena težava.
Vzroki za tesnobo pri starejših so lahko zelo raznoliki. Po eni strani obstajajo ljudje, ki svoje tesnobne težave vlečejo že pred leti, ki se lahko poslabšajo v stari starosti. Obstajajo pa tudi druge posebne življenjske spremembe, ki se pojavijo po 65 letih. Upokojitev, postopno poslabšanje zdravja in sposobnosti, izguba osebne samostojnosti, potreba po preselitvi v prebivališče zaradi nezmožnosti delovanja v vsakdanjem življenju, socialne izolacije, zmanjšanja ekonomskega dohodka oz. Vedno bližja prisotnost smrti lahko pri mnogih ljudeh povzroči depresivne in tesnobne znake.
Težava pri diagnozi pri starejših je, da so v mnogih primerih simptomi bolj fizični kot duševni. Ljudje, ki trpijo za anksioznostjo v kateri koli starosti, imajo običajno trebuh, mišice, glavobole in celo palpitacije. Ker pa so tako pogosti, da imajo prizadeti tudi druge telesne težave, značilne za starost, so ti znaki zamaskirani.
Po drugi strani pa lahko kognitivni signali, značilni za anksiozne motnje, kot sta razdražljivost ali pomanjkanje koncentracije, prav tako ostanejo neopaženi, saj za njih pogosto velja, da so posledica staranja.
Druga od posebnosti pri starejših je, da je pogosto prisotna skupaj s patologijami, kot so demence. Apatija, depresija in tesnoba so zelo pogosti simptomi pri tistih, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo (vrsto demence, ki prizadene več kot pol milijona ljudi v Španiji), zlasti v zgodnjih fazah te motnje. Ko se Alzheimerjeva bolezen začne manifestirati, se lahko bolnik počuti v stiski zaradi svojih spominskih težav ali težav pri orientaciji.
Pri pristopu k zdravljenju tesnobe pri starejših je nujno, da specialist ugotovi vzroke, ki pojasnjujejo razvoj te zdravstvene težave. Zdravljenje ne bo enako, če je razlog demenca ali dejstvo, da se je oseba pravkar preselila v prebivališče. Včasih bo treba izvesti psihološko terapijo, da se pacient nauči prepoznati in nadzorovati svoje simptome, kar bo morda treba dopolniti s farmakološkim zdravljenjem.
Vsekakor strokovnjaki svetujejo, da se je za boj proti in preprečevanje težav z anksioznostjo pri starejših nujno izogniti socialni izolaciji. Zanje je pomembno, da se starejši lahko odločajo o svojem življenju in so v stiku z družino in prijatelji.
Glede na raziskavo, objavljeno v reviji ameriškega kardiološkega kolabora iz leta 2007, tesnoba povečuje tveganje za srčni infarkt. Številne študije kažejo, da se na splošno povečuje tveganje za srčno-žilni sistem. Tako poslabša hipertenzijo pri ljudeh, ki trpijo za njo. Zato je pomembno, da se starejši ljudje potrudijo, da ga zaobidejo, saj sčasoma srce deluje slabše in arterije izgubijo elastičnost. In trpljenje tesnobe še poveča tveganje, da bi imeli velik srčno-žilni problem.
Vir:
Oznake:
Novice Prehrana-In-Prehrana Prehrana
Anksioznost dohiteva tudi starejše. Številne študije kažejo, da je njegova incidenca nižja med osebami nad 65 let kot med odraslimi do te starosti. Toda kljub temu po najbolj optimističnih podatkih velja, da vsaj 11% teh ljudi trpi za kakšno anksiozno motnjo, na primer generalizirano anksiozno motnjo, fobijo ali obsesivno kompulzivno motnjo.
Različni vzroki za tesnobo
Sama tesnoba ni težava; Je reakcija na določene situacije. Ko pa nastane brez jasnega vzroka ali ko se predolgo ohranja, lahko postane zdravstvena težava.
Vzroki za tesnobo pri starejših so lahko zelo raznoliki. Po eni strani obstajajo ljudje, ki svoje tesnobne težave vlečejo že pred leti, ki se lahko poslabšajo v stari starosti. Obstajajo pa tudi druge posebne življenjske spremembe, ki se pojavijo po 65 letih. Upokojitev, postopno poslabšanje zdravja in sposobnosti, izguba osebne samostojnosti, potreba po preselitvi v prebivališče zaradi nezmožnosti delovanja v vsakdanjem življenju, socialne izolacije, zmanjšanja ekonomskega dohodka oz. Vedno bližja prisotnost smrti lahko pri mnogih ljudeh povzroči depresivne in tesnobne znake.
Težave pri diagnozi tesnobe
Težava pri diagnozi pri starejših je, da so v mnogih primerih simptomi bolj fizični kot duševni. Ljudje, ki trpijo za anksioznostjo v kateri koli starosti, imajo običajno trebuh, mišice, glavobole in celo palpitacije. Ker pa so tako pogosti, da imajo prizadeti tudi druge telesne težave, značilne za starost, so ti znaki zamaskirani.
Po drugi strani pa lahko kognitivni signali, značilni za anksiozne motnje, kot sta razdražljivost ali pomanjkanje koncentracije, prav tako ostanejo neopaženi, saj za njih pogosto velja, da so posledica staranja.
Druga od posebnosti pri starejših je, da je pogosto prisotna skupaj s patologijami, kot so demence. Apatija, depresija in tesnoba so zelo pogosti simptomi pri tistih, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo (vrsto demence, ki prizadene več kot pol milijona ljudi v Španiji), zlasti v zgodnjih fazah te motnje. Ko se Alzheimerjeva bolezen začne manifestirati, se lahko bolnik počuti v stiski zaradi svojih spominskih težav ali težav pri orientaciji.
Zdravljenje tesnobe pri starejših
Pri pristopu k zdravljenju tesnobe pri starejših je nujno, da specialist ugotovi vzroke, ki pojasnjujejo razvoj te zdravstvene težave. Zdravljenje ne bo enako, če je razlog demenca ali dejstvo, da se je oseba pravkar preselila v prebivališče. Včasih bo treba izvesti psihološko terapijo, da se pacient nauči prepoznati in nadzorovati svoje simptome, kar bo morda treba dopolniti s farmakološkim zdravljenjem.
Vsekakor strokovnjaki svetujejo, da se je za boj proti in preprečevanje težav z anksioznostjo pri starejših nujno izogniti socialni izolaciji. Zanje je pomembno, da se starejši lahko odločajo o svojem življenju in so v stiku z družino in prijatelji.
Anksioznost in zdravje srca in ožilja
Glede na raziskavo, objavljeno v reviji ameriškega kardiološkega kolabora iz leta 2007, tesnoba povečuje tveganje za srčni infarkt. Številne študije kažejo, da se na splošno povečuje tveganje za srčno-žilni sistem. Tako poslabša hipertenzijo pri ljudeh, ki trpijo za njo. Zato je pomembno, da se starejši ljudje potrudijo, da ga zaobidejo, saj sčasoma srce deluje slabše in arterije izgubijo elastičnost. In trpljenje tesnobe še poveča tveganje, da bi imeli velik srčno-žilni problem.
Vir:
-niedoczynno-tarczycy---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
