13. teden nosečnosti je zadnji mesec prvega trimesečja. Končno lahko dobro spite, saj obdobje največjega splava in genskih napak mine. Vaš dojenček je popolnoma oblikovan in precej velik. Oglejte si najboljša priporočila za ženske v 13. tednu nosečnosti.
Kazalo:
- 13 tednov nosečnosti: kako se razvija otrok?
- 13 tednov nosečnosti: kaj se vam dogaja?
- 13 tednov nosečnosti: najpomembnejša priporočila
13 tednov nosečnosti: kako se razvija otrok?
Plod v 13. tednu nosečnosti je približno 80 mm in težak približno 15-20 g, torej je velik kot mandarina. Čeprav je že precej velik in oblikovan, ima vse organe, je še vedno popolnoma odvisen od materinega telesa.
Od njega skozi posteljico dobiva kisik in hranila, brez katerih ne bi preživel.
Posteljica začne delovati okoli 13. tedna nosečnosti, ko doseže popolno zrelost in prevzame vlogo placentnih resic. S krvnimi žilami je povezan z maternično steno.
Vaš otrok lahko že veliko naredi: lahko se premika, čeprav tega še ne čutite, maha s prsti in udi, premika z glavo. Brez gibanja lahko traja le kakšen ducat minut. Te vaje krepijo njegove mišice.
- Črevesje se nadaljuje globlje v trebušno votlino, jetra začnejo proizvajati žolč in trebušna slinavka začne proizvajati inzulin,
- otrokov obraz se spremeni - oči se premaknejo v nos, ušesa pa na stranice glave, torej tam, kjer se bodo končno nahajale. Čeprav so ušesa dobro razvita, sluh še ne deluje, vendar otrok reagira na zvoke. Verjetno jih plod dojema kot vibracije s kožo,
- pri novorojenčku razvije refleks za iskanje dojk. Ko se po nesreči z usti dotakne stene maternice, obrne glavo nazaj, kot da novorojenček išče vir hrane.
13 tednov nosečnosti: kaj se vam dogaja?
V 13. tednu nosečnosti, kot že veste, začne posteljica delovati in postaja vedno večja. Zaradi tega ste lahko utrujeni in šibki.
Zato se zdaj splača počivati in popoldansko dremati, kar bo okrepilo telo in vam olajšalo vsakodnevno delovanje.
Zdaj ste v 13. tednu, kar pomeni, da zaključujete 3 mesece nosečnosti
Čeprav je otrok velik kot mandarinska pomaranča, je vaša maternica večja - velika je kot melona. Zato poleg ploda vključuje tudi amnijske vode in posteljico.
V 13. tednu nosečnosti boste morda še vedno imeli težave z zaprtjem in zgago, a jutranja slabost bi morala počasi popuščati.
- Slabost v nosečnosti: 10 načinov za zaustavitev slabosti
To je zato, ker se proizvodnja hormona hCG, ki je odgovoren za slabost, zmanjšuje - dojenček ga ne potrebuje več, ker mu ni treba spodbuditi rumenega telesa, da proizvaja progesteron.
Zdaj ga proizvaja posteljica, prav progesteron pa je odgovoren za počasnejše odvajanje blata, kar vodi do težav z odvajanjem, zgago in plini.
Da bi se jim izognili in pomagali prebavnemu sistemu, pijte veliko vode, jejte manj, vendar pogosteje in jejte hrano z visoko vsebnostjo vlaknin.
V 13. tednu nosečnosti boste morda opazili tudi nadaljnje spremembe, ki so posledica nosečnosti: nekatere mamice se pritožujejo zaradi poslabšanja njihove kože ali - ravno nasprotno - zaradi njenega izboljšanja.
Vse je odvisno od tega, kako se odzovete na hormonske spremembe, ki se dogajajo v vašem telesu. Ko se je količina krvi povečala, si lahko nadenete zdrave rdečice.
- Nosečnica: kakšne težave s kožo se lahko pojavijo med nosečnostjo?
Drug simptom, značilen za konec prvega trimesečja, je povečanje dojk. Povzročajo ga tudi hormoni, čeprav se malo žensk do njih zameri.
Kaj povzroča občutljivost dojk v nosečnosti?
13 tednov nosečnosti: najpomembnejša priporočila
13. teden nosečnosti je čas, ko se tveganje za splav zmanjša za 65%. Kljub temu vas skrbi kakršen koli nenavaden simptom, ki ga opazite. Na primer opazovanje.
To je res signal, da je z vašo nosečnostjo morda nekaj narobe, vendar ne nujno. V obdobju, ko maternica dinamično raste in ima veliko zaloge krvi, se lahko pojavijo rahle madeže.
Če jih ne spremljajo hude bolečine v trebuhu ali strdki, ni razloga za strah. Če se madeži spremenijo v krvavitev, morate čim prej obiskati svojega zdravnika.
- Krvavitev v nosečnosti: vzroki krvavitve v prvi polovici nosečnosti
Ker so vaše prsi zdaj večje, si kupite nov nedrček, da jih ne boste dražili ali pritiskali - izberite večjo skodelico, a tudi večji obseg pod oprsjem - čez nekaj tednov boste začutili, da je bila to dobra ideja.
Izberite tiste s širokimi jermeni, ker so vaše prsi zdaj težje in potrebujejo dobro oporo.
- Pravi BRA za nosečnost in dojenje
Preberite tudi:
- Drugo trimesečje nosečnosti
- 14. teden nosečnosti
- 15. teden nosečnosti
- 16. teden nosečnosti
Preberite več člankov tega avtorja
