Pišem vam, ker na moje vprašanje doslej še ni mogel odgovoriti noben zdravnik. Zdaj imam 29 let, vendar se ta težava vleče že nekaj časa, morda približno 3 leta. Moram priznati, da me nekoliko frustrira, ko se pogledam v ogledalo in pod očmi zagledam tiste temne kroge. Imam nizek krvni tlak, lahko pa živim. Čutim, da so moje oči utrujene, rdeče - kot da bi bil zaspan, ko pa redno spim in ko imam čas, je to še več (vikend). Bila sem pri okulistu, pregled ni pokazal ničesar, vse je v redu. Še vedno imam podočnjake in slabo se počutim, kaj mislite o tem?
Eden od vzrokov za podočnjake je lahko nizek krvni tlak. Podočnjaki pod očmi lahko kažejo tudi na težave z jetri, žolčnikom ali ledvicami, ki so odgovorne za naše telesne tekočine. Med drugim se lahko v telesu zadržuje voda in po nočnem spanju imamo lahko podočnjake pod očmi. Ko se tlak zniža, pomaga telesna aktivnost. Kakršne koli dinamične vaje ali močni športi bodo povečali vzdržljivost našega telesa in izboljšali kondicijo. Poskusite (skozi aktivnost), da ima vaš utrip 130 utripov na minuto vsaj enkrat na dan deset minut. Za povečanje tlaka: tuš (izmenično vroča in hladna voda), s čopičem masirajte proti srcu, dober zajtrk z malo soli in malo sladkorja. Veliko dobrih misli, smeha in občutka veselja do življenja. Vsako jutro ponavljam: »Sem zdrav in močan. Telesne tekočine vsak dan delujejo vedno bolje in bolje «, nas optimistično ocenjuje glede življenja in hkrati normalizira naše počutje. Vsaka pomanjkljivost nam daje priložnost za izboljšanje in je priložnost, da naredimo nekaj zase. Verjemite, da lahko! in se boste presenetili. Zapišite, kako vam je uspelo.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Ewa MorawskaMojster SKHM Seichim in Reiki, energoterapevt in zdravilec, življenjski svetovalec. Sprejem v Marki (posestvo Lisi Jar 12, mobilni telefon 0 501 076 298)
