Izdaja je razlog, da se mnogi pari razhajajo. Včasih pa izdaja postane prelomnica, ki partnerjem omogoča, da razumejo, koliko si pomenijo. Preberite o vzrokih in posledicah goljufanja in ugotovite, kdaj je vredno rešiti zvezo.
Izdajstvo pomeni za vsakogar nekaj drugega. Za nekatere je stik z osebo, ki jo srečajo na internetu in je v resničnem svetu še niso videli, primerljiv s prenočitvijo z nekom. Drugi gledajo pornografske filme kot varanje.
Kazalo:
- Kateri so vzroki za izdajo?
- Kako preprečiti izdajo?
- Kako okrevati po izdaji?
- Je izdaja odpustljiva?
- Odnos po izdaji
Lahko je zahrbtno, če spoznate nekoga, ki vam je všeč, se spogledujete ali poljubite. Na splošno so moški izdaja le, ko gre za spolne stike. Ko partnerja torej nekdo očara, vendar brez fizičnega odnosa, tega ne jemlje resno. Mnoge ženske bolj kot čustvena izdaja čustveno zanimajo slednje. Lažje se sprijaznijo s tem, da je njihov partner "skočil na stran", kot da sta se zaljubila.
Po mnenju psihologov o izdaji govorimo takrat, ko pravila, ki sta jih določila oba, ali pričakovanja ljubljene osebe niso izpolnjena. Moški, ki ga imate radi, vam odpove, uniči vaš občutek varnosti, poškoduje vaše občutke.
Zato ne glede na vrsto izdaje vedno boli enako. Psihologi poudarjajo, da tako kot ni enotne definicije izdaje, tudi univerzalnega recepta za življenje po izdaji ni. Niti prijatelj, sestra, niti mama niti celo psiholog vam ne bodo povedali, kaj storiti: vložiti zahtevo za ločitev ali poskusiti popraviti svojo zvezo. Na to vprašanje si morate odgovoriti sami, oceniti položaj in posledice obeh rešitev. Niti ena rešitev niti druga nista enostavni. Zahteva modrost, potrpljenje in čas v življenju.
Kateri so vzroki za izdajo?
Izdaja ne pride od nikoder. Lahko ima več vzrokov in ni vedno posledica šibkosti ali slabe volje. Najpogosteje se to zgodi kot odgovor na nekaj narobe v zvezi - vsaj eni strani nekaj manjka: toplina, spolno zadovoljstvo, nekaj zanjo pomembnega.
Sami svoje partnerje nezavedno "potisnemo" k izdaji, jim namenjamo premalo časa, ne upoštevamo njihovih potreb in jih obravnavamo kot lastnino. Od moškega pričakujemo preveč, smo pretrdi, preveč posesivni. Vaš partner, ki vas je varal, vam verjetno že dolgo govori, da se v zvezi ne počuti dobro. Bil si pa gluh. Izdajstvo naj bi vas tako pretreslo, da razmislite o dogajanju v zakonu.
Psihologi primerjajo zakon z vrtom. Ni dovolj, da vse življenje enkrat posejete in nabirate pridelke, ampak morate ves čas pleveti, gnojiti in zalivati. Treba je delati na odnosu. Bodite pozorni na to, kaj je pomembno za vašo ljubljeno osebo. Pa tudi ne, da bi se bali postavljati meje in se boriti za samospoštovanje.
Najpogosteje nam za to primanjkuje volje in časa. Zdi se nam, da odkar smo se vzljubili, se bomo vedno razumeli in ugibali svoje želje. Toda slepota mine in nenadoma opazimo, da nas vedno bolj ločuje. Ko komunikacija ne uspe, se primanjkljaj potreb in pričakovanj poveča. V razmerje se začnejo prikrajati izginotja. V tem ozadju obstajajo konflikti, ki jih spremljajo močna čustva - jeza, žalost, občutek neizpolnjenosti, zavračanja.
Preberite tudi: Kriza v odnosih - kako jo premagati in obnoviti odnos s partnerjem? Razpad: Kako se spoprijeti z njim in se mu izogniti Sindrom izzvane izdaje. Zakaj me skuša prepričati, da bi ga izdala?Po statističnih podatkih 25-30 odstotkov. moški in 16 odstotkov. ženske priznajo, da so vsaj enkrat prevarale svojega partnerja.
Namesto da bi se par krepil, se začneta distancirati ali se spopadati. Potem pogosto pride do izdaje. Ker kadar ni topline, harmonije, razumevanja - to iščete zunaj odnosa. Včasih se ena od strank v odnosu počuti veliko šibkejša in se odloči za goljufanje, da bi dokazala svojo vrednost.
Izdaja je lahko posledica več dejavnikov: zakonske krize, težav v službi. A izdaje se zgodijo tudi v uspešnih odnosih, saj iščemo nove vtise in razlike. Nekateri ljudje (tudi dame) redno iščejo "ljubezenske dogodivščine".
Ni vedno tako, da moški vara, ker mu je partnerica postala neprivlačna ali ker jo je preprosto nehal ljubiti. Ko pa pride do izdaje, je to najpogosteje signal, da v odnosu ni nobenega elementa.
- Nespoštovanje. Zgodi se, da se moški ne počuti opaženega. Ženska ga ignorira, kritizira in se norčuje iz njega.
- Spolna neusklajenost. Zgodi se, da imajo partnerji različna spolna pričakovanja. Na primer, ni ji treba ljubiti toliko kot njemu. Če se o tem ne pogovarjajo, ne sklepajo kompromisov, ali če želi ohraniti zvezo, čeprav nima dobrega seksa, bo morda našel žensko, ki bo zadovoljila njegove potrebe.
- Sortni sindrom. Včasih osebi, ki vara, kaj manjka. Na primer samozavest. Zato mora nenehno iskati njeno potrditev pri drugih, paziti v njihovih očeh.
Preberite tudi: Tinder: kaj je to in kako deluje ta aplikacija?
To vam bo koristiloOd ljubosumja do izdaje
Vredno je pogledati svojega partnerja zavestno in brez slepil. Če pa ga držite pod stalnim nadzorom, si lahko ustvarite neustavljivo željo po begu. Isti odziv bodo povzročili izgovori o tem, koga je gledal in kako dolgo je plesal s prijateljem ... Ker namesto da bi poslušal vaše obžalovanje zaradi nedopuščenih grehov, jih bo raje končno storil.
Kako preprečiti izdajo?
Ne morete sprejeti pravil o nezvestobi. Vendar se lahko veliko naredi, da bi se izognili nezvestobi. Ne recite, da vas to ne zadeva. Ljudje smo samo ljudje. Prisluhnite nasvetom psihologa in zmanjšali boste tveganje za goljufanje v svoji zvezi.
1. Poskrbite za ljubezen
Ne pozabite, da se ne daje enkrat za vselej. To pomeni, da morata s partnerjem nenehno skrbeti za zvezo, tako da bo raznolika in privlačna za obe strani. Sestavljen je med drugim iz medsebojnega presenečenja, medsebojnega prijetnega presenečenja in skupnega izvajanja norih idej.
Če ste že dolgo skupaj, se pogosto spomnite, kako vpleteni ste bili na začetku, ko ste se prvič srečali. Naj vas ti spomini navdihujejo. Odnos ne more biti le rutina ponavljanja istih dejavnosti. Če skočite na uhojeno pot, se bo hitro izkazalo, da bo ne samo vaš partner, ampak tudi vi sami začeli iskati nekaj (ali koga) bolj privlačnega, novejšega, preprosto bolj zanimivega.
2. Obdržite svoje skrivnosti
Če vas "edini" pozna od znotraj, je ves svoj prosti čas preživel z vami, je vedel vse o tem, kaj in kdaj počnete - kaj bo ostalo v vas za raziskovanje in spoznavanje? Hitro se bo dolgočasil in začel bo iskati nekoga novega. Držite torej svoje meje. Bodite neodkrita osebnost svojega partnerja.
3. Ne dajte preveč
Ko se boste v celoti posvetili partnerju, bo od vas prejel signale, da je vse zanj. Tako lahko začne razmišljati, da so tudi druge ženske zanj. Če ste tako razumevajoči in želite, da je vedno vesel ... se boste zagotovo strinjali z drugimi. Ker ga to osrečuje.
4. Pazite nase
Ampak predvsem zase. Če se osredotočite samo na to, da mu ugajate, vas bo začel obravnavati kot svojega. Lahko vas bo vzel nekam s seboj ali pa vas pustil doma. Želel vas bo pokazati, ali pa vas sploh ne bo opazil. Po drugi strani pa, ko boste sami poskrbeli zase, da bi se počutili privlačno žensko, vas bo partner gledal z občudovanjem in ... ne bo si mislil iskati druge lepe ženske.
5. Rešite konflikte
Takoj. Konflikt, ki traja mesece ali leta, je pogosto razlog za tolažbo zunaj zveze. Da bi se temu izognili, je bolje, da poiščete mediatorja (npr. Prijatelja ali psihologa), kot da naredite prostor za drugo žensko, ki bo zagotovo stopila na vaš moški. Kakorkoli že, utrujeni od prepirov, boste morda želeli, da se prikaže nekdo, "ki vas bo razumel". Ne pozabite pa, da konflikti pogosto nastanejo zaradi težav, ki jih imamo sami s seboj. In sprememba partnerja ne izboljša ničesar, ker v naslednji odnos vstopimo s prtljago nerešenih primerov.
Priporočen članek:
Poligamija: kaj je to in ali se pojavlja na Poljskem? Poligamija in poliandrijaKako okrevati po izdaji?
Z izdajo partnerja moraš iti tako kot skozi žalovanje. Zato se ne sramujte svojega trpljenja, ko je vaša duša tako hudo prizadeta. Zakričite na glas upor, jezo, jezo zaradi situacije.
Morda se počutite ponižani, ker vas je varal z vašim bližnjim prijateljem, da so vsi vedeli za to. Izdaja znižuje vašo samozavest in sprašujete se: "Mogoče res nisem poskrbel zase?" Ko vas ne bodo več mučila močna čustva, vaša želja po maščevanju ali vrnitvi partnerja za vsako ceno, boste trezno pogledali na situacijo, spoznali svoja čustva in ugotovili, kako v resnici čuti do vas. Odgovoriti morate na vprašanje, ali je ta zveza vredna druge priložnosti.Če veste, kaj želite, se boste lažje borili za to.
Je izdaja odpustljiva?
Odpuščanje zaradi izdaje je stvar posameznika in je odvisno od številnih dejavnikov - individualne občutljivosti na izdajo (za nekatere je boleča, a odpustljiva, za druge pomeni konec), okoliščin, odnosov med partnerji, vrste izdaje. Lažje je odpustiti enkratni, nesmiselni incident, težje - razmerje "na strani", v katerem se je poleg fizične izdaje pojavila tudi čustvena izdaja, ker je nekdo ljubil drugo osebo.
Za veliko ljudi izdaja partnerja za vedno diskvalificira. Uničuje skupno prihodnost in ne daje možnosti. To stališče običajno zavzamejo duševno šibki ljudje, ki nočejo rešiti zakonske zveze, ker težava presega njih, ali tisti, ki so se od doma naučili, da varanje ni odpuščeno. V takšni situaciji bi se odnos vseeno verjetno prekinil, saj v njem ni bilo ustrezne komunikacije (izdana oseba ni znala poslušati).
Vendar v stabilni zvezi izdaja ne pomeni, da se razhajata. Pod pogojem, da se oba enako zavzemata za reševanje odnosa. Pomembno je tudi, da izdana oseba opazi, da je napaka tudi na njegovi strani, in se s tem poskuša spoprijeti.
To je težaven čas za obe strani. Obnova zaupanja od partnerjev ne zahteva le dobre volje, temveč tudi razumevanje in potrpljenje, saj je to dolg proces, ki se lahko vleče celo leta. Kakšno bo življenje po izdaji, je v veliki meri odvisno od vedenja osebe, ki je povzročila bolečino. Tudi ko je bil zakon v krizi, izdaja boli.
Zato se morate ne glede na to, kdo je kriv, iskreno opravičiti. Takrat je lažje odpustiti napako in verjeti, da se ne bo ponovila. Izdana oseba mora biti prepričana, da je za partnerja zelo pomembna. Če oseba, ki je izdala, misli, da ni "nič takega", se ne pokesa in želi znova zgraditi odnos, ni treba storiti ničesar.
Paradoksalno pa je, da izdaja pogosto krepi odnos, saj olajša komunikacijo. Ko pride do dramatične situacije, se par začne pogovarjati. Noči se pogovarjajo, govorijo o svojih potrebah, kaj je moteče, kaj je pomembno, se iskreno pogovarjajo do bolečine in to je način za krepitev vezi. Številni pari, ki jim je uspelo rešiti zvezo, priznavajo, da je bila izdaja najhujši čas v življenju, vendar je na koncu pripeljala do takšne harmonije, o kateri so lahko le sanjali.
Priporočen članek:
Vas partner vara?Odnos po izdaji
Lahko razumete, zakaj se je to zgodilo, lahko odpustite izdajo, vendar je ne morete pozabiti. Od nas je odvisno, kaj bomo s tem naredili. Praskanje ran, gojenje žalosti, opozarjanje partnerja na izdajo, sum ne bo omogočilo srečnega življenja.
Na začetku nas lahko premami želja po kaznovanju partnerja, na primer s spanjem v ločenih sobah. Če pa ste mu dali drugo priložnost, si morate prizadevati, da odnos popravite, ne pozabite pa, da je zaupanje temelj odnosa.
To lahko traja tedne, leta. V tem času oseba, ki ni uspela, dokaže svojo poštenost. Cenite, kako močno se trudi rešiti zvezo. Zdaj sta drug drugemu tako prijetno kot še nikoli, zato se torej vrnite k travmatičnemu dogodku iz preteklosti. Bolje zapreti grdo poglavje, saj verjamem, da se to ne bo ponovilo.
Priporočen članek:
Moški, ki varajo. Razlogi za moško nagnjenost k romantiki
