Apno je rastlina, katere zdravilne lastnosti bi morali ceniti predvsem ljudje, ki se borijo z vneto grlo ali izcedek iz nosu. Lipov čaj je dokazano zdravilo za te bolezni. Po njem je vredno poseči takoj, ko se pojavijo prvi znaki bolezni. Kakšen je še terapevtski učinek na apno in kakšna je njegova uporaba?
Lipa je zelišče, katerega zdravilne lastnosti so posledica njegove sestave. Lipovo socvetje vsebuje številne snovi, ki spodbujajo zdravje, predvsem flavonoide, fitosterole, sluzi in čreslovine, pa tudi organske kisline, mineralne soli, vitamin C in PP. Kot rezultat ima apno diuretične lastnosti, ima nekoliko diastolični učinek, spodbuja izločanje želodčnih sokov in povečuje pretok žolča v dvanajstnik. Vendar se najpogosteje uporablja kot domače zdravilo za prehlad.
Apno cveti poleti - njegovi cvetovi oddajajo čudovit vonj in so medeni. Zeliščna surovina je lipovo socvetje, pridobljeno iz dveh vrst lipe: drobnolistne lipe (Tilia cordata) in širokolistne lipe (Tilia platyphyllos). Socvetja nabiramo v zgodnji fazi cvetenja, v suhem vremenu, z dreves, ki rastejo daleč stran od ulic in drugih onesnaževal. Zbrana socvetja posušimo na zasenčenem, zračnem mestu.
Poslušajte o zdravilnih lastnostih lipovega čaja. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Apno za prehlad
Pri zdravljenju prehladov se v prvi vrsti uporablja diaforetski učinek lipe. Zelo pomembne so tudi sluzi, ki jih vsebujejo, saj imajo zaščitni, prevlečni in mehčalni učinek.
V priporočenih odmerkih pripravki iz lipovega cvetja ne povzročajo neželenih učinkov.
Posledično apno blaži kašelj, vneto grlo in hripavost. Zato se infuzije cvetov lipe uporabljajo kot pomožni, blagi diaforetik v vročinskih razmerah pri nekaterih nalezljivih boleznih, kot so angina, gripa, faringitis, bronhitis in prehlad.
Lipov čaj je diaforetik in diuretik, zato pri zdravljenju prehlada z apnom ne pozabite hidrirati telesa z drugimi tekočinami - najbolje s sadnim čajem ali negazirano mineralno vodo.
To vam bo koristiloRecept za lipo infuzijo
V kozarec vlijemo 1 žlico posušenih lipovih socvetij, zalijemo z vrelo vodo in odstavimo približno 20 minut. Infuziji lahko dodate malinov sok ali med (po možnosti apno) - nato pa infuzijo ohladite, da ohranite zdravilne lastnosti medu. Lahko ga pijete tudi z dodatkom limone. Apneni čaj se uporablja trikrat na dan, po skodelici, med obroki.
Da bi čim bolj povečali zdravilne lastnosti sluznic, ki jih vsebujejo cvetovi lipe, je dobro čaj na primer stisniti z žlico na cedilu, če pa zelišča uporabljate v vrečkah - po ohladitvi vrečko previdno stisnite s prsti.
Preberite tudi: Zelišča pomagajo lajšati stres in živčnost ČRNA BREZ PREHLADA: Bezgov čaj in sok bazilika za pline in prebavne motnje. Zdravilne lastnosti bazilikeApno za umiritev
Lipove infuzije služijo tudi kot pomirjevalo pri pretirani živčni razdražljivosti in stanjih živčne napetosti, zlasti pri mladostnikih in starejših. Posebej je priporočljivo, da se kopate z dodatkom apnenčaste infuzije, ki deluje pomirjujoče in pomaga zaspati.
Lime za prebavne težave
Nekoliko zmanjšajo napetost gladkih mišic, nekoliko spodbudijo izločanje želodčnega soka in povečajo pretok žolča v dvanajstnik. Infuzijo cvetov lipe zato dajemo pri blagih prebavnih in presnovnih motnjah.
Apno - zunanja uporaba
V naravni medicini se lipov infuzija uporablja zunaj za umivanje, obkladke, kopeli, izpiranje in namakanje, za nego kože (obnavlja kožo in jo naredi elastično), odstranjevanje peg, pa tudi pri lažjih vnetjih, draženju kože in srbenju.
To vam bo koristiloRecept za pomirjujočo lipovo kopel
Zmešajte 50 g cvetov lipe, 30 g razrezanega korenike kalamusa in 20 g cvetov sivke in cvetov vrijesa (ali zelišč). Zelišča prelijte z 2 litroma vrele vode in pustite pokrito 30 minut ali pa segrejte, da ne zavre. Precedite in vlijte infuzijo v kad. Zelišča položite v platneno vrečko, zavežite in potopite v kopel, napolnjeno do 1/3 z vodo pri 37-38 stopinjah C. Kopel naj traja 15-20 minut. Po kopanju se ne posušite z brisačo, ampak jo zavijte s kopeljo, položite v posteljo in toplo pokrijte.
Recept prihaja iz: Ożarowski A., Jaroniewski W., Zdravilne rastline in njihova praktična uporaba, Založniški inštitut sindikatov, Varšava 1987.
Zakaj bi morala biti lipa v domači medicinski omarici?
Vir: x-news / Dzień Dobry TVN
Bibliografija:
Ożarowski A., Jaroniewski W., Zdravilne rastline in njihova praktična uporaba, Založniški inštitut sindikatov, Varšava 1987.
