Ženske imajo radi cistitis zaradi naše anatomije. Obstaja pa veliko načinov, kako se izogniti okužbi sečil. Preberite ali poslušajte in ugotovite, kaj bolezen napreduje? Kakšni so simptomi cistitisa? Ugotovite, kako preprečiti okužbo in kdaj se pojavi cistitis - kako hitro ukrepati.
Cistitis je tipično ženska bolezen in precej pogosta. Prvi simptomi cistitisa so rahlo pekoč občutek pri uriniranju. Po tem vedno bolj tečete na stranišče (tudi če ne pijete veliko), a nekaj kapljic skoraj ne iztisnete. Spremlja ga močno pekoč občutek in bolečina v predelu sečnice.
Čeprav se simptomi zdijo neškodljivi, žal lahko otežijo življenje. Toda to ni edini razlog, zakaj jih ne bi smeli jemati zlahka. Zanemarjanje okužbe lahko povzroči ponavljajoča se vnetja ledvic (kar lahko vodi do odpovedi ledvic) ali vnetje reproduktivnih organov.
Kazalo
- Cistitis - vzroki
- Cistitis - dejavniki tveganja
- Domača zdravila za cistitis
- Cistitis - zdravljenje
- Cistitis - profilaksa
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Cistitis - vzroki
Ženske imajo nekajkrat večjo verjetnost, da zbolijo za okužbami sečil (UTI) kot moški. Anatomija nas za to nagiba. Uretra pri ženskah je veliko krajša (4-5 cm dolga) kot pri moških (15-20 cm), poleg tega pa je neposredno ob nožnični odprtini in anusu, kjer najdemo veliko mikroorganizmov. Čeprav so v svojem naravnem okolju neškodljivi, lahko ob selitvi v sečila povzročijo vnetje.
Vzroki za težave so lahko:
- klamidija
- gonoreja
- stafilokoki
Vendar so najpogostejše okužbe sečil povezane s kolitisom (Escherichia coli), ki naravno živi v prebavnem sistemu, najdemo v blatu blizu anusa.
Ko bakterije enkrat vstopijo v kožo med nožnico in anusom, se hitro preselijo v sečnico, kjer se razmnožijo. Kmalu zatem se preselijo v mehur in se oprimejo njegovih sten, kar povzroči vnetje. Če se zdravljenje ne začne pravočasno, lahko še naprej prehajajo skozi sečevod do ledvic.
gradivo partnerja Vredno vedetiPritisk na mehur, neprijeten pekoč občutek pri uriniranju in bolečina v spodnjem delu trebuha lahko kažejo na okužbo sečil. Ne prezrite teh simptomov - ukrepajte hitro, da zmanjšate tveganje za zaplete.
FEMANNOSE® N je medicinski pripomoček, ki vsebuje naravno sestavino (D-manozo), ki preprečuje, da bi se Escherichia Coli prijela na sluznico sečil. Med uriniranjem se bakterije izperejo in neprijetni simptomi izginejo.
Izvedi večCistitis - dejavniki tveganja
Poleti je okužbo enostavno ujeti. Vzrok je na primer prehladitev mehurja, ki lahko nastane kot posledica sedenja na plaži v mokrih kopalkah, sedenja na kamnih, nošenja preveč svetlobe (izpostavljenost ledvičnega območja) v hladnih dneh.
Okužbo spodbujajo tudi pogosti spolni stiki, zlasti naključni, brez uporabe kondoma, saj se med spolnim odnosom bakterije zlahka prenesejo iz anusa v sečnico. Poleg tega odrgnine sluznice sečnice med spolnim odnosom olajšajo prodor mikrobov v telo.
Poleg tega tveganje za okužbo povečajo tudi neustrezna higiena občutljivih predelov, uporaba spermicidov, uporaba odišavljenih podlog, higienskih vložkov ali intimne kozmetike ter uporaba javnih stranišč brez ustrezne zaščite.
Preberite tudi: Kaj se lahko okuži na javnem stranišču?
Cistitis je pogostejši v nosečnosti in po menopavzi. Med nosečnostjo so sečil še posebej občutljivi na okužbo, saj se zaradi fizioloških sprememb, povezanih z rastjo otroka, razširijo ne samo reproduktivni organ, temveč tudi sečniki, mehur in sečnica. Tako bakterije lažje potujejo skozi sečni sistem. Poleg tega povečana maternica pritiska na sečne poti, zaradi česar urin ostane v mehurju in spodbuja razmnoževanje bakterij.
Okužbe se pogosteje pojavljajo tudi pri ženskah po menopavzi. V tem času se količina estrogenov zmanjša, zaradi česar so sluznice intimnih predelov slabo navlažene. Tako se lažje razdražijo in utirajo pot bakterijam.
Domača zdravila za cistitis
Takoj, ko začutite neprijetne simptome, začnite ukrepati, da preprečite širjenje okužbe.
- Popijte najmanj 3 litre tekočine na dan, da boste lažje izpraznili bakterije iz sečil. Najboljša je negazirana mineralna voda. Lahko mu dodate tudi sok polovice limone ali popijete sok črnega ribeza, granatnega jabolka, robidnice ali ameriške brusnice - vsebujejo vitamin C, ki zavira rast bakterij. Izogibajte se kavi, črnemu čaju in alkoholu, saj dražijo mehur.
- Podprite se z zelišči - to so lahko že pripravljene mešanice ali poparki koprive, regrata ali maćuhke. Ti čaji imajo diuretični učinek in blažijo simptome okužbe. V lekarni boste našli tudi rastlinske pripravke v tabletah.
- Ogrejte se - najbolje je, da skočite pod odejo, na spodnji del trebuha in spodnji del hrbta pa si nataknite električno blazino ali grelnik vode. Toplota izboljša prekrvavitev sluznice, kar pospeši celjenje.
- Naredite juhe - v vročo vodo vlijte mešanico kamilice, zelnate rože, rmana in žajblja (vzemite žlico zelišč, prelijte z litrom vrele vode in paro pokrito 15 minut) in nato 15 minut sedite v vodi (do pasu). Za obleke lahko uporabite tudi že pripravljeno mešanico iz lekarne.
- Omejite spol - bližnji posnetki med okužbo podaljšajo čas zdravljenja in ne prinašajo popolnega užitka, ker je življenje takrat boleče. Spodbujajte svojega partnerja, zlasti v primeru ponavljajočih se okužb, da opravi testiranje urina in semena (s kulturami!).
Cistitis - zdravljenje
Če se simptomi po 2 dneh domačega zdravljenja ne izboljšajo, še posebej, če imate:
- vročina
- slabost in bruhanje
- bolečine v predelu ledvic
- v urinu opazite kri ali gnojni izcedek
vsekakor obiščite zdravnika (ko ste noseči, ob prvih simptomih obiščite ginekologa!). Potrebna bo analiza urina skupaj s kulturo.
Glede na rezultat vam bo zdravnik dal ustrezno terapijo. Praviloma se dajejo zdravila s protivnetnim učinkom, včasih pa je potreben antibiotik. Predpisano zdravljenje izvajajte do konca, ne le dokler simptomi ne izzvenijo, ker prekinitev zdravljenja poveča tveganje za nastanek hude okužbe ledvic.
Cistitis - profilaksa
- Popijte približno 2 litra tekočine na dan - tako olajšate izpiranje mehurja in sečnice ter zmanjšate tveganje za usedanje bakterij.
- Ne prenehajte urinirati - kadar ostane v sečnem traktu dlje časa, imajo bakterije v njem idealne pogoje za razmnoževanje.
- Umivajte se 2-krat na dan pod tekočo vodo, od spredaj nazaj, da preprečite prenos bakterij iz anusa v sečnico in reproduktivne organe. Uporabljajte tekočine za intimno higieno.
- V stranišču vzdržujte ustrezno higieno - obrišite zasebne dele proti anusu, ne obratno. Če uporabljate javna stranišča, uporabite higienske blazinice za enkratno uporabo.
- Če imate suhost nožnice, uporabite pene ali gele, ki vlažijo intimna mesta - s tem se boste izognili draženju sluznice in zmanjšali tveganje za okužbo.
- Po spolnem odnosu si umijte intimno območje ali vsaj urinirajte - tako boste odstranili mikrobe, ki so vstopili v sečnico.
Priporočen članek:
Zelišča pri cistitisu in boleznih sečilmesečni "Zdrowie"
