Pred kratkim sem nekaj raziskal in pokazalo se je, da je moje telo zakisano s sečno kislino. Kako razstrupim - razkisim svoje telo?
Če imate visoko raven sečne kisline, morate nujno obiskati zdravnika splošne medicine in diagnosticirati vzrok. Če so vaše ravni previsoke, vam bo zdravnik predpisal zdravila za znižanje ravni sečne kisline. Morda boste ugotovili, da je vzrok genetska napaka in jih boste morali jemati do konca življenja.
V svoji prehrani omejite vnos hrane, bogate s purini, ki tvorijo sečno kislino. To so: meso, semena stročnic, ribe. Jejte veliko zelenjave in pijte veliko vode, zlasti čez noč, da izplaknete sečno kislino, ki je trenutno na visoki ravni.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza Czajka
Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
