Sodobne zobne paste krepijo, polepšajo in zdravijo zobe.Pogoj je, da izberete pravo zobno pasto za svoje zobe. Prave sestavine paste bodo pozdravile preobčutljivost, zaščitile pred kariesom in obnovile naravno barvo zob. Katera zobna pasta je za vas najboljša?
Zobne paste ne le belijo ali odpravljajo razbarvanje, temveč tudi preobčutljive zobe zdravijo z odpravo vzrokov. Več kot ducat blagovnih znamk, od katerih vsaka ponuja vsaj nekaj različnih zobnih past - v trgovinah in lekarnah je nabor teh izdelkov tako širok, da lahko brez težav najdete takšno, ki vsebuje sestavine, primerne za vaše potrebe. Vzporedno lahko uporabljate tudi dve ali tri zobne paste - odvisno od težav z zobmi.
Zob lahko očistite brez zobne paste
Za dobro čiščenje zob zadostuje že samo ščetka, ki pa jih morate ščetkati 6-8 minut. Če pa uporabljate zobno pasto, ne glede na vse, lahko čas pranja prepolovite in učinek bo boljši.
Večina zobnih past vsebuje dodatek penilcev (npr. Kokamidopropil betain, natrijeve spojine) - pena, ki nastane, zmehča organske spojine v zobnih oblogah in seže tam, kjer ščetka ne doseže vedno, zato pomaga očistiti težko dostopna mesta.
Vendar pa so osnovne sestavine vseh past abrazivi in sredstva za poliranje (npr. Silicijev dioksid, kalcijev karbonat, aluminijeve soli), ki mehansko odstranijo usedlino. Prav tako je vredno iskati sestavine v zobnih pastah, ki dodatno zavirajo mineralizacijo zobnih oblog (npr. Pirofosfati) in pomagajo ohranjati čistost zob.
Zobna pasta za preprečevanje kariesa - ne nujno s fluoridom
Večina zobnih past vsebuje različne fluorove spojine (npr. Aminski fluoridi, natrijev fluorid, kositrov fluorid), ki spodbujajo remineralizacijo sklenine. Med ščetkanjem zob se fluor vgradi v sklenino in okrepi njeno odpornost proti kislinam in bakterijam, ki povzročajo karies, s čimer zmanjša tveganje za skoraj 30%.
Da bi izkoristili to lastnost fluorida, je pomembno, da imamo dovolj visoko koncentracijo (približno 1500 ppm v zobnih pastah za odrasle) in trajanje delovanja na zobe (v povprečju 2-3 minute pri ščetkanju vsaj dvakrat na dan).
Kariesu deluje tudi ksilitol (polihidroksi alkohol), čeprav drugače kot fluor. Kljub sladkemu okusu ni gojišče za kariogene bakterije, ravno nasprotno - zavira njihov razvoj in zvišuje pH v ustih, kar pospešuje proces remineralizacije sklenine. Zato je pri nakupu zobne paste brez fluorida vredno preveriti, ali je v njeni sestavi ksilitol.
Preobčutljiva zobna pasta
Dentin pod sklenino ima številne tubule, ki vodijo dražljaje v globlje, močno inervirane pulpe. Kadar je sklenina tanka (npr. Na odprtih zobnih vratu) ali porozna (npr. Po beljenju), lahko kisla ali hladna hrana povzroči hude bolečine. S takšno preobčutljivostjo morate izbrati tako imenovane paste. občutljiv. Vsebujejo sestavine, ki ustvarjajo zaščitno plast in tesnijo ustja dentinskih tubulov (npr. Amin fluorid, hidroksiapatit) in tako odpravljajo vzrok za bolezni.
V zobnih pastah za preobčutljive zobe so lahko tudi snovi, ki motijo prevodnost bolečinskih dražljajev in imajo začasno pomirjujoč učinek (npr. Kalijev nitrat).
Pasta, ki ščiti dlesni
Ko so dlesni rdeče in med umivanjem zob krvavijo, morate poiskati zobne paste s sestavinami, ki bodo pomagale obvladati vnetje. To so predvsem zeliščni izvlečki in olja z antibakterijskimi in razkuževalnimi lastnostmi (npr. Kamilica, timijan, arnika). Dragocen je tudi dodatek snovi, ki pospešujejo celjenje (npr. Alantoin) in omejujejo odlaganje zobnih oblog, ki spodbujajo obzobne bolezni (npr. Triklozan, klorheksidin).
Pazite na belilne zobne paste!
Zobne paste, ki odstranjujejo madeže z zob in jim povrnejo naravno barvo, vsebujejo dve vrsti sestavin. Nekateri nakopičene usedline odstranijo mehanično, torej jih preprosto odstranijo (npr. Silicijev dioksid, pirofosfati), drugi kemično osvetlijo razbarvanje (npr. Soda, vodikov peroksid).
Belilne zobne paste niso vedno primerne za vsakodnevno uporabo, lahko poškodujejo sklenino in povzročijo preobčutljivost - zato natančno preberite podatke na embalaži.
Dobra pasta obriše obloge in ne škodi sklenini
Brusilna sredstva, ki jih vsebujejo zobne paste, so namenjena učinkovitemu odstranjevanju bakterijskih oblog z zob, hkrati pa so varna za sklenino. Stopnja odrgnjenosti in varnost hkrati določa indeks RDA (Radioactive Dentin Abrasion). Pri določanju se upoštevajo velikost abrazivnih delcev, njihova oblika (kotna ali sferična) in trdota. RDA v zobnih pastah za vsakodnevno uporabo ne sme biti višja od 80, v zobnih pastah za preobčutljive zobe - v območju od 30 do 70. Samo belilne zobne paste imajo lahko visok indeks obrabe do 194. Na žalost vsa podjetja na embalaži ne zagotavljajo informacij o RDA.
Zobna pasta osveži dih
To je pomembna naloga zobnih past, zato jih dopolnjujejo s spojinami (običajno zaščitenimi s patenti), ki inaktivirajo bakterije na hrbtni strani jezika in odstranijo hlapne žveplove spojine, ki so vir neprijetnih vonjav. Občutek svežine v ustih - in užitek pri umivanju zob - zagotavlja tudi dodatek aromatičnih olj mete ali citrusov.
Si umivate zobe z dobro zobno pasto in imate še vedno težave z neprijetnim zadahom? PREVERITE >> kaj lahko povzroča slab zadah
Priporočen članek:
Ali je fluor škodljiv? Ali fluor v zobni pasti škoduje vašemu zdravju? mesečnik "Zdrowie" Preberite tudi: Kakšen partner ste? Anestezija pri zobozdravniku, torej zdravljenje zob brez bolečin
