Navidezna resničnost bo pomagala pri zdravljenju fobij

Vas skrbi pandemija? Ali vas skrbi izguba službe ali da boste vi ali nekdo blizu vas zboleli? Strokovnjaki imajo za vas zdravilo - VR očala.

Kaj je VR? Gre za navidezno resničnost, torej moderno tehnologijo, ki se uporablja predvsem za igre, vse bolj pa tudi za izobraževanje. Sestavljen je iz pogleda skozi posebna očala, ki vam omogočajo, da se premaknete v povsem drugačen svet, na primer v svet brez koronavirusa.

Kazalo

1. Kako deluje?
2. Aplikacije VR tehnologije
3. Očala v primerjavi s fobijami

Kako deluje?

Zahvaljujoč tehnologiji prekrivanja slik v 3D vidimo, kaj je računalnik načrtoval. In posebni žiroskopi ali kamere, ki zaznavajo premike glave, nameščene v očalih, nam omogočajo gibanje v tem digitalno ustvarjenem prostoru. Samo vtis imamo, da smo sredi sobe, ki si jo ogledujemo, ali da stojimo sredi gozda.

Lahko se tudi znajdete sredi Minecrafta in namesto na računalniškem zaslonu okoli sebe zgradite trdnjavo ali pa ste na plaži ali v muzeju Metropolitan, da raziščete tamkajšnje eksponate.

Preberite: 9 najbolj čudnih fobij. Pozanimajte se o nenavadnih vzrokih vaše tesnobe

Fobija ali včasih strah ima prevelike oči

Aplikacije VR tehnologije

Naraščajoča priljubljenost iger VR je privedla do raziskav o uporabi navidezne resničnosti v medicinski in psihiatrični terapiji. Prvi testi so se nanašali na lajšanje bolečin in so bili po poročanju uspešni: ljudje, ki so bili izpostavljeni nekakšnim izkušnjam, povezanim z bolečino (operacija, zdravljenje zob), so si nadeli očala VR in prenehali trpeti.

Kako? Očala so jih prenesla v drugačno resničnost in pozornost usmerila v opazovani svet, zaradi česar so se možgani manj osredotočili na obdelavo občutkov bolečine.

VR ima podobne naloge, lahko ga uporabljamo pri zdravljenju fobij in tesnob, na primer zaradi pandemije. Prvi takšni poskusi so že bili.

Očala v primerjavi s fobijami

Strokovnjaki so domnevali, da tako kot lahko "programiramo" odziv telesa na določen dražljaj (znameniti eksperiment s psom Pavlovim), ga lahko "deprogramiramo".

Na tem temeljijo terapije, pri katerih se na primer bolnikom z arahnofobijo prikažejo pajki in jim rečejo, naj se jih dotaknejo. Takšna terapija povzroči, da se ljudje navadijo na predmet svojega strahu in se jih nehajo bati.

Terapija z navidezno resničnostjo je približno enaka - le da uporablja posebej programirane računalnike, ki ustvarjajo umetno okolje in simulirajo takšne izkušnje.

Kot eden od pacientov s strahom pred višino opisuje svoje zdravljenje, je po nadevanju očal z dvigalom "zapeljal" na streho stavbe. Pogled je bil tako resničen, da je nervozno padel na kolena in iskal, kaj bi zdržal.

Glede na študije je zdravljenje specifičnih fobij, agorafobične panične motnje, posttravmatske stresne motnje in socialne fobije v virtualni resničnosti vsaj tako učinkovito kot običajna terapija v ne-virtualni resničnosti.