Že nekaj časa (mislim, da približno 6 mesecev) v glavi slišim takšno brenčanje, ki je sestavljeno iz srednje visokih tonov (niti tega ne znam natančno opisati!). Lansko leto je bilo zame zelo živčno, zamenjava službe, novo okolje itd., Rahla depresija, ki je nekoč privedla do skoka visokega krvnega tlaka 220/180 ali palpitacij, vendar tega ni več in brenčanje je ostalo. Je to normalno? Mogoče ga je mogoče nekako odpraviti, ker me moti, mi ne omogoča, da se na kaj dobro osredotočim?
Tinitus se lahko pojavi občasno ali pa je nenehno v naši glavi in ne vodi do gluhosti. Je signal, da se v našem telesu nekaj dogaja, na primer: bolezni srca in ožilja, hipertiroza, neželeni učinki zdravil, predhodna poškodba glave, poškodba bobniča, nastanek čepkov za ušesno maslo in številna druga stanja, ki jih tu ni mogoče našteti. Tinitus pogosto opazimo pri ljudeh, ki so pod stalnim stresom, imajo težave s spanjem, imajo depresijo, občutijo zdravilo pred življenjem ali brez omejitev poslušajo glasno glasbo skozi slušalke. V vašem primeru je hrup očitno povzročil stres. Zato poskrbite za trenutke popolne sprostitve, sprehodov, dobrih tihih filmov, klepeta s prijatelji. Glasba, ki jo izvaja godalni orkester, ima pozitiven učinek, ker ti zvoki blagodejno vplivajo na duševno stanje. Glasba bo delovala, ko jo bomo poslušali razmeroma tiho in iz nje izključili vse nizke tone. Lahko kupite tudi glasbo, posebej sestavljeno za ljudi s tinitusom. Olajšanje lahko prinesejo fizične vaje - sproščujoče, sprostitvene tehnike (meditacija, vizualizacija, Tai Chi, joga) in številni drugi načini za zmanjšanje napetosti v telesu in glavi. Nedvomno bi morali opraviti tudi teste, ki bodo ugotovili vzrok za nastali in trajni hrup. Če je zdravljenje neuspešno, lahko uporabimo posebno napravo, ki z ustvarjanjem ustrezne frekvence zvoka zmanjša nadležen hrup. Zato upočasnimo, se sprostimo in določimo obseg resnosti težav, da bo tinitus - kar tako - izginil. To vam želim od vsega srca.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Ewa MorawskaMojster SKHM Seichim in Reiki, energoterapevt in zdravilec, življenjski svetovalec. Sprejem v Marki (posestvo Lisi Jar 12, mobilni telefon 0 501 076 298)
