Suh nos je stanje, katerega vzroki navadno niso skrb. Suha nosna sluznica je najpogosteje posledica bivanja v klimatizirani sobi ali prekomernega uživanja kapljic za nos. Vendar je v nekaterih primerih suh nos lahko simptom bolezni. Ugotovite, kaj pomeni suh nos.
Suh nos je stanje, ki povzroča precejšnje nelagodje, še posebej, ker suho nosno sluznico pogosto spremljajo tudi drugi simptomi, kot so zamašen nos (zlasti zjutraj po prebujanju) in s tem povezane težave z dihanjem, srbenje in praskanje v nosu, otekanje sluznice suh izcedek, ki prekrije sluznico nosu, napadi kihanja in včasih celo krvavitve iz nosu. V skrajnih primerih se lahko celo pojavi vnetje sinusov in žrela, saj nosna votlina brez sluzi ni dovolj dobra zaščitna ovira pred bakterijami, virusi in drugimi patogeni.
Poslušajte o suhem nosu, ugotovite, kaj pomeni suha sluznica. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Suh nos - vzroki. Suh zrak
Sindrom suhega nosu lahko povzroči bivanje v prostorih z visoko temperaturo (npr. Ogrevanje z radiatorjem) ali tam, kjer se uporabljajo klimatska naprava ali ventilatorji. V takih krajih je zrak suh in vlaga ne presega 30 odstotkov, pravilno pa naj bo 40-60 odstotkov. To poveča povpraševanje po vodi - telo jo porabi več, npr. za vlaženje vdihanega zraka, torej suh nos.
Zato je treba paziti, da se v prostorih vzdržuje ustrezna raven vlažnosti. V ta namen lahko dobite merilnik vlažnosti zraka (higrometer) in vlažilec zraka. Na radiator lahko obesite tudi mokre brisače. Koristno je tudi redno zračenje prostorov in merjenje temperature. Na primer, temperatura v spalnici mora biti 18-20 stopinj C - ne več.
Suh nos - vzroki. Prah, cigaretni dim, kemikalije
Suh nos lahko povzročijo prah v zraku, cvetni prah in cigaretni dim, ki ohromijo trepalnice v nosni votlini. Sindrom suhega nosu lahko povzročijo tudi kemikalije, prah in dražilni hlapi, ki povzročajo vnetje v sluznici zgornjih dihal, imobilizirajo trepalnice in očistijo nos. Ogroženi so delavci kemične industrije in celo prodajalci, ki delajo v parfumeriji.
To vam bo koristiloSuhost nosne sluznice lahko povzroči tudi uporaba nekaterih zdravil, npr. Kapljic za alergije (še posebej, če vsebujejo nosne steroide ali ksilometazolin in jih uporabljate več kot nekaj dni).
Suh nos - kako navlažiti suho nosno sluznico?
Ljudem s suhim nosom svetujemo, da občasno vdihnete nos s slano vodo ali z dodatkom timijana, bora, evkaliptusa ali kafrinega olja. Prav tako je vredno preizkusiti farmacevtske pripravke, ki so na voljo brez recepta in pomagajo ohranjati vlažnost nosu. Na izbiro imamo vlažilna sredstva v obliki aerosolov in gelov, ki vsebujejo natrijev klorid, morsko vodo, hialuronsko kislino, glicerol, D-pantenol (provitamin B5), mešanico naravnih eteričnih olj in vitaminov, pa tudi pripravke na osnovi farmacevtsko prečiščenega oljčnega olja, ki ne samo vlažijo, ampak tudi spodbujajo regeneracijo nosne sluznice. V lekarni najdete tudi vlažilna nosna mazila, ki blažijo draženje sluznice (odrgnine, pordelost) in pekoč občutek.
Preden jih natančno preberete. Kontraindikacija za uporabo nekaterih pripravkov ni le preobčutljivost za katero koli sestavino, temveč tudi epistaksa. Nosečnice (ali domnevajo, da bi lahko bile), doječe matere in osebe, ki uporabljajo druge nosne pripravke (npr. Antialergijske, vazokonstriktorje), se morajo posvetovati z zdravnikom.
Preberite tudi: Sindrom rdečega nosu: vzroki in zdravljenje Epistaksa: vzroki Domače inhalacije za izcedek iz nosu in prehladSuh nos - vzroki. Nekatera zdravila
Pogost vzrok za suhost nosne sluznice je dolgotrajna (več kot 7–10 dni) uporaba nosnih kapljic, ki vsebujejo derivate imidazola (oksimetazolin, ksilometazolin). To se imenuje z drogami povzročen atrofični rinitis. Suh nos je lahko tudi stranski učinek nekaterih antialergijskih zdravil za visok krvni tlak in razjede.
Suh nos - vzroki. Vročina in zmrzal
Grenki zmrzali in vetrovi sušijo nosno sluznico, tako kot suh zrak v vročem vremenu. Poleti pa je veliko lažje poskrbeti za pravilno hidracijo telesa, saj nas na to opominja značilen znak vode, ki uhaja iz telesa - obilno znojenje. Zato tudi pozimi ne pozabite piti vsaj 2-2,5 litra tekočine na dan.
To vam bo koristiloTekoči parafin za mazanje nosu
Eden od načinov za mazanje suhe nosne sluznice je tekoči parafin. Nekateri pa trdijo, da se ne sme uporabljati, ker zaradi visoke viskoznosti zavira gibanje trepalnic in preprečuje dostop do nosne sluznice.
Suh nos - na katere zdravstvene težave bi lahko nakazoval?
- Sjögrenov sindrom (sindrom suhosti) - med boleznijo je oslabljeno izločanje solz in sline, kar ima za posledico suhost roženice in sluznice ter suha usta;
- hormonske motnje - suh nos se lahko pojavi na primer pri ženskah v menopavzi, pri katerih raven estrogena v telesu pada;
- okužbe zgornjih dihal - razmnoževanje mikroorganizmov poškoduje trepalničasti epitelij v nosu in obnosnih votlinah;
- "Sindrom praznega nosu" - iatrogeni atrofični rinitis je bolezen, ki se pri nekaterih bolnikih razvije po odstranitvi spodnje turbinate. Simptomi vključujejo zamašenost nosu, kraste in suh nos;
- alergija;
Drugi, manj pogosti vzroki za suh nos vključujejo:
- sifilis,
- Wegenerjev granulom;
- revmatoidni artritis;
- hipotiroidizem;
- tinea;
- pomanjkanje vitamina A in skupine B ter železa;
- prehrana z malo beljakovin;
- nenormalno celjenje ran po rinoloških operacijah;
