Učinki prekomerne izgube teže

Januarja sem začel intenzivno hujšati, do aprila sem shujšal za 18 kg. Februarja sem imela zadnjo menstruacijo - naj grem k zdravniku ali se bo menstruacija vrnila? Zaradi hujšanja so mi lasje in nohti zelo oslabeli, ko me zebe ustnice in nohti (in skoraj ves čas me zebe), imam omotico in trpim zaradi bolečin v sklepih. Za hitrejše hujšanje vsak dan uporabljam klistirje, včasih pa pojem le 100 kalorij. V zadnjem času pa sem se prenajedal, zato sem klistiral večkrat na dan. Vem, da bi moral k psihologu, vendar najprej želim vedeti, kakšne učinke ima to vedenje na moje zdravje in kaj kažejo bleda koža in modre ustnice.

Hujšanje je vedno treba izvajati po posvetovanju z zdravnikom in pod njegovim nadzorom. Obrnite se na svojega zdravnika. Navede se lahko popolna krvna slika. Pretirano restriktivna prehrana lahko pri dolgotrajni uporabi povzroči razvoj slabokrvnosti (slabokrvnosti) in drugih pomanjkljivosti, kot so pomanjkanje železa in vitaminov. Vzdrževati se morate tudi klistiranja. Če obstajajo težave z iztrebljanjem, je priporočljivo uporabiti ustrezno prehrano, bogato z zelenjavo, sadjem in hrano, ki vsebuje veliko vlaknin. V svojo prehrano vključite drobljenec, polnozrnat kruh in otrobe. V pomoč so tudi suhe slive. Kronična uporaba peroralnih odvajal ni priporočljiva.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Internist, hipertenziolog, odgovorni urednik "Gazeta dla Lekarzy".