Introverti imajo neverjetno sposobnost, da so popolnoma neodvisni od drugih. Za razliko od ekstrovertov moč in energijo najdemo v samoti - dragoceni čas, ki ga preživimo s seboj, lahko popolnoma izkoristimo za popolno koncentracijo in osredotočenost na to, na čemer delamo.
En športni komentator je to nekoč označil za "delo s samim seboj", kar je nujno, če razmišljate o tem, da bi postali prvak na nekem področju. Psihologi v tem kontekstu govorijo o "namernem in namenskem izboljšanju spretnosti". Preprosto povedano, gre za vajo namernega večkratnega ponavljanja dejavnosti s stalno in popolno pozornostjo spretnosti, ki jo nameravamo pridobiti, in ki je izven našega dosega, dokler ne naredimo vse natančno tako, kot bi moralo biti.
Namerno, osredotočeno in običajno samo delo je ključnega pomena za doseganje mojstrstva na skoraj vseh področjih.
Mi, vase zaprti, smo edinstveno vnaprej določeni za izvajanje samotnih vaj, ki vodijo do znanja glasbe, športa in drugih področij. Na primer, Kobe Bryant, velika zvezda ameriške košarke, je med napornimi treningi vsak dan izvedel več kot tisoč metov žoge v koš. Po drugi strani pa je Conrad Tao, mladi, nadarjeni pianist, ki je pri svojih 17 letih nastopal v znamenitem Carnegie Hallu v New Yorku, kjer je bil najstnik, večino svojega časa preživel sam v svojem družinskem stanovanju in dolge ure vadil klavir, medtem ko je starši so bili v službi.
Preberite tudi: Dedovanje genov ali vpliv kombinacije genov na naš videz, značaj in ... Sreča je veščina. Kaj je sreča in kaj pomaga, da jo dosežemo? Vpliv rojstnega reda na OSEBO osebeIn seveda imamo Stephena Wozniaka - oblikovalca prvega osebnega računalnika in soustvarjalca Appla, ki smo ga spoznali v prejšnjem poglavju. Woz pravi, da je svoje inženirske sposobnosti vadil že v zgodnjih letih. V avtobiografiji "iWoz" Wozniak opisuje svojo strast do elektronike, ki jo je pokazal že v zgodnjih letih. Woz je svoje izkušnje in spretnosti počasi in sistematično, korak za korakom, pridobival z udeležbo na neštetih šolskih naravoslovnih tekmovanjih. - Zahvaljujoč temu (...) sem pridobil določeno lastnost, ki naj bi mi pomagala v celotni karieri: potrpljenje. (...) Naučil sem se ne toliko skrbeti za rezultat, kot se osredotočiti na stopnjo, na kateri sem bil, in čim bolj popolno početi to, kar sem počel1.
Woz je pogosto delal sam. Ker je bil zelo prijeten in všečen fant, je imel v osnovni šoli veliko prijateljev.Vendar pa je, tako kot pri mnogih tehnično nadarjenih otrocih, tudi njegova priljubljenost med sošolci močno upadla, ko je začel obiskovati gimnazijo. Ko je bil Woz mlajši, so ga vsi občudovali zaradi njegovih znanstvenih in tehničnih idej in znanja, zdaj pa se zdi, da nikogar to ne zanima. Poleg tega Woz ni maral "govoriti o ničemer", področja njegovih interesov pa niso sovpadala s področji interesov njegovih vrstnikov. Težave, s katerimi se je spopadal v teh letih, ga niso odvračale ali odnehale pri iskanju sanj; nasprotno, verjetno so jo naredili zelo močnejšo. Nikoli se ne bi mogel naučiti toliko o računalnikih, pravi danes Woz, če ne bi bil tako sramežljiv in ne bi tako redko zapustil hiše.
Nihče si ne bi želel skozi tako težko mladostniško obdobje po lastni volji, dejstvo pa je, da so nagnjenost k osamljenosti, ki jo je pokazal najstnik Woz, in trmasto in sistematično prizadevanje za to, kar naj bi se izkazalo za njegov življenjski klic, značilne lastnosti izjemno ustvarjalnih ljudi.
Vredno vedetiPo mnenju psihologa Mihalyja Csikszentmihalyija, ki je v letih 1990–1995 analiziral biografije 91 ljudi, ki so bili izjemno ustvarjalni na področju umetnosti, znanosti, posla in politike, so bili mnogi v puberteti samotarji in niso ohranjali tesnih stikov s svojimi vrstniki, deloma zato, ker slednji "se je zdela njihova izredna radovednost in radovednost ter strogo določena interesna sfera nekaj bizarnega in nerazumljivega". Najstniki, ki imajo preveč bogato družbeno življenje in nimajo časa, da bi bili sami s seboj, pogosto zanemarjajo razvoj svojih talentov, "ker vadba glasbila ali reševanje matematičnih problemov zahteva delo v samoti, ki jo tako sovražijo."
Ena od velesil introverta je sposobnost premišljenega razmišljanja, poglabljanja v težka vprašanja ter popolna in dolgoročna koncentracija na opravljanju dane naloge. Če mu dodamo še kreativnost in iznajdljivost, se lahko izkaže, da so rezultati našega dela res odlični, kar nas vodi v nepričakovane in izredno zanimive smeri. Od vas je odvisno, ali se boste odločili, da boste rezultate raziskav, svoje dosežke obdržali samo zase ali če jih boste delili z drugimi, s celim svetom. Kakor koli že, če se naučite izražati sebe, svoj "jaz" na iskren in odprt način, s pogumom in samozavestjo, se vam lahko izkaže za zelo koristnega in koristnega.
Tu je nekaj nasvetov, kako se vsega tega lotiti na enem mestu:
Poiščite svojega medija. Morda boste odkrili aplikacijo, ki vam omogoča ustvarjanje novih ritmov in rapa, ali recept, ki vas bo navdušil za peko čudovite torte. Ali pa je vse, kar potrebujete, izostren svinčnik za pisanje ali risanje. Poskusite najti svoj medij, s pomočjo katerega se boste lahko najbolje, najbolj popolno in najbolj naravno in svobodno izrazili.
Ustvari. Ko najdete svoj klic, se mu prepustite s polno energijo in navdušenjem. Prepustite se temu, kar vas resnično očara. Vadite, trenirajte, nenehno izpopolnjujte svoje sposobnosti in ustvarjajte.
Iščite navdih pri ljudeh, ki so vam podobni in so vam lahko vzor. Če boste našli nekoga, ki vam bo lahko vzor, ki je tudi introvert, boste lažje spoznali, da je povsem mogoče doseči cilje, ki ste si jih zastavili. Mnogi ljudje, kot ste vi, so si zaradi svoje izjemne ustvarjalnosti, karizme in inteligence prislužili veliko spoštovanje in hvaležnost. (Profil mnogih od njih predstavljamo na naši spletni strani Quiet Revolution, www.Quietrev.com).
Poskrbite za svojo zasebnost. Določenih dnevnikov in revij nihče ne bi smel brati, z nekaterimi projekti ali nameni pa bi se morali ukvarjati vi in nihče drug. Ustvarite varno območje, kjer lahko ustvarjate - pišete, barvate ali ustvarjate glasbo - brez skrbi, kaj drugi mislijo. Uživajte in uživajte tudi, če ustvarite nekaj izključno zase ...
Vendar tudi svojih dosežkov ne pozabite deliti z drugimi. Dovolite drugim, da vidijo ali slišijo, kaj je v vaši glavi, kaj vas najbolj zanima in zanima. Ljudje pogosto neradi delijo svoje dosežke z drugimi zaradi strahu pred kritiko. Najprej pa pokažite, kaj ste ustvarili, samo enemu ali dvema osebama - po možnosti svojim najbližjim in najbolj zaupanja vrednim prijateljem. Njihovo mnenje je lahko zelo koristno in presenečeni boste, ko boste videli, kako drugim je lahko všeč, kar ustvarite, in kako visoko lahko ocenijo vaše dosežke.
Opombe:
1. Množica. Anna Wojtaszczyk in Olga Wojtaszczyk (po: Stephen Wozniak, Gina Smith, "iWoz", Studio EMKA, Varšava 2009).
Besedilo izhaja iz knjige "Tiha moč introvertov. Kako odraščati v svetu, ki nenehno govori" Susan Cain, ameriška pravnica, diplomirana na univerzi Harvard in Princeton, je samopriznala introvert. Avtorica raje posluša govor, raje pa klepete v ožji skupini kot skupinske sestanke. Cain je tudi soustanoviteljica Quiet Revolution, njen govor TED si je na spletu ogledalo več kot 12 milijonov ljudi.
Susan Cain Tiha moč introvertov. Kako odrasti v svetu, ki nikoli ne preneha govoriti
Izvirni naslov: Quiet Power: The Secret Strengths of Introverts
Avtorske pravice za besedilo © 2016 avtor Susan Cain
Avtorske pravice © za poljsko izdajo MT Biznes
-czym-si-zajmuje-i-jakie-choroby-leczy.jpg)
