Rehabilitacija po pretrganju sprednjih križnih vezi

Strgala sem si sprednje križne vezi v desnem kolenu. Ortoped je svetoval, da 1 teden ne naredite ničesar. Teden dni kasneje je ob naslednjem obisku drugi ortopedski kirurg predpisal 4 tedne rehabilitacije za krepitev mišic, ki bi prevzele nadzor nad zlomljenimi ligamenti. Po 4 tednih se bodo ob naslednjem obisku strokovnjaki odločili, ali potrebujem operacijo ali ne. Skrbi me, če je to pravilen postopek. Nič me ne boli, toda noga me malo črpa od krvi. Ali je mogoče začeti rehabilitacijo v takem stanju?

Osnovno - ali je obstajal kakšen slikovni test (po možnosti MRI), na podlagi katerega je bila ugotovljena ruptura vezi in v kakšnem obsegu? Skrbi me izjava: "koleno je nekoliko napihnjeno s krvjo" ...? Če je v sklepu preveč krvi, ga je treba umakniti, da se prepreči nastanek strdkov v sklepu. Kaj je vprašanje gibljivosti v kolenskem sklepu (fleksija / ekstenzija)?

Čakalna doba je predolga, da se zdravniki odločijo, ali bo rekonstrukcija potrebna. Konec koncev, če ortoped predpiše fizikalno terapijo, jo je treba uporabiti in fizioterapevt, ki bo poskrbel za vas, bo natančno diagnosticiral koleno in vedel, kaj lahko in česa ne more v tej fazi. Če dvomite v pravilnost postopka zdravljenja, se lahko vedno posvetujete z neodvisnim ortopedom.

Predlagam namestitev kolena v t.i. višina, torej nekoliko višja od linije telesa (v sedečem položaju je noga višja, ponoči je ravna noga dvignjena). Poleg tega, če imate splošno oteklino, prosimo, da koleno 15–20 minut vsake 2-3 ure hladite z ledom. Če je težko premikati, lahko dobite tudi bergle za lajšanje okončin (sklepam, da ste).

Nadaljnja navodila naj da fizioterapevt. Želim vam hitro okrevanje.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Mateusz Idzikowski - specializiran za ortopedsko in športno fizioterapijo. Opravil je številne tečaje in izobraževanja s področja manualne terapije, terapije mehkih tkiv in motoričnega treninga. Izvaja trening udarnih valov. Njegov glavni cilj je obnoviti bolnike v popolni kondiciji in telesni aktivnosti.

Odgovori na vprašanja o rehabilitaciji in fizioterapiji.