Osnovne preventivne preglede je treba opraviti enkrat letno. Najenostavnejši preventivni pregledi so krvni testi in morfologija. Poleg tega je vredno opraviti tudi preventivne preglede, da bi vedeli, kako gre naš holesterol in ali je naš sladkor poskočil.
Osnovni preventivni pregledi, znani tudi kot splošni pregledi, so sestavljeni iz preiskav krvi in urina. Zdravniki priporočajo, da je treba osnovne letne preventivne preglede, ne glede na številne, opraviti enkrat letno. Osnovni preventivni pregledi nudijo veliko informacij o vašem zdravju in pomagajo odkriti nevarnosti zgodaj, še preden se pojavijo simptomi bolezni, zato jih je treba redno izvajati.
Za ta profilaktični krvni test se morate predstaviti na tešče. Prav tako je najbolje, da si privoščite lahko večerjo najkasneje prejšnji dan do 18.00. Pozno uživanje težkega obroka bo zvišalo raven glukoze v krvi in holesterola. Nato se lahko po nepotrebnem prestrašimo.
O osnovnih preventivnih pregledih poslušajte v tem gradivu iz serije POSLUŠAJTE DOBRO. Podcasti z nasveti.
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Osnovni preventivni pregledi - krvna slika
Krvna slika je test, ki vsebuje informacije o sestavinah vaše krvi. Vključuje število eritrocitov (rdečih krvnih celic), levkocitov (belih krvnih celic) in trombocitov v mm3 krvi, hematokrit, ki je odstotek nejasnih elementov v celotni krvni masi, koncentracija hemoglobina in odstotek različnih vrst levkocitov glede na njihovo skupno število; iz teh podatkov se izračuna povprečni volumen rdečih krvnih celic (MCV) in povprečni hemoglobin rdečih krvnih celic (MCH) ter koncentracija hemoglobina v celotni masi rdečih krvnih celic (MCHC).
Kako se pripraviti na darovanje krvi?
Osnovni preventivni pregledi - OB
ESR ali Bernackijev test je test, ki temelji na merjenju hitrosti sedimentacije eritrocitov, ki ga po dodajanju zaviralcev strjevanja damo v umerjeno epruveto. Norma OB se razlikuje glede na starost in spol. Najnižja je pri novorojenčkih (2 mm na uro), najvišja pa pri ženskah, starejših od 60 let - celo 30 mm na uro.
Osnovni preventivni pregledi - raven sladkorja v krvi
Preventivno testiranje ravni sladkorja, tehnično znano kot glukoza v krvi ali glikemija, se meri na istem vzorcu, odvzetem za krvno sliko. Testiranje glukoze v krvi v podlakti je najbolje opraviti pred ali več kot dve uri po obroku, jemanju insulina ali vadbi. Krvni test s konico prsta se opravi v 2 urah po obroku, vnosu insulina ali vadbi ali kadar lahko raven glukoze v krvi hitro niha.
Osnovni preventivni pregledi - holesterol
Test lipidnega profila (lipidni profil) vključuje skupni holesterol, trigliceride, HDL holesterol in LDL holesterol. Zahvaljujoč lipidogramu bomo ugotovili, kakšna je skupna raven holesterola v krvi in, kar je zelo pomembno, raven frakcij: dober holesterol HDL in slab LDL holesterol. Te informacije so pomembne, ker je včasih vaš celotni holesterol normalen, vendar je vaš LDL previsok, zaradi česar obstaja tveganje za razvoj ateroskleroze in potrebujete protiukrepe. Lipidogram vsebuje tudi informacije o ravni trigliceridov - maščob, ki lahko prispevajo tudi k nastanku aterosklerotičnih lezij in so za zdravje krvnega obtoka celo bolj nevarne kot visok holesterol.
Osnovni preventivni pregledi - splošni pregled urina
Enkrat na leto je treba opraviti splošno analizo urina, ki preverja delovanje ledvic in celotnega sečnega sistema ter je lahko pokazatelj možnih okužb.
Vredno vedeti
Dokler z nami ni nič narobe in ni motečih simptomov, je dovolj, če enkrat letno opravimo ESR, krvno sliko, raven krvnega sladkorja in holesterola ter splošni test urina.
-przepisy-przepisy-tworzce-jadospis-w-diecie-ksiycowej-(chronometrycznej).jpg)
