Včasih gledam naravnost in ne razmišljam o ničemer, niti ne odgovorim, ko nekdo govori z mano. S težavami se nisem ukvarjal, čeprav si rečem, da sem vse skupaj že premagal. Še vedno obžalujem, da sem tako stara in prepozna za spremembe.
Zdravo! Videti je, kot da vam telo skuša nekaj povedati. Mogoče gre za slabo voljo ali začetek depresije? Pravite, da je za nekaj prepozno, da nekaj obžalujete. No, pravzaprav bi lahko takšne premisleke sprejeli v kateri koli starosti. Tu ni najpomembnejša starost, ampak vaša ocena, kaj se je zgodilo in dogaja v vašem življenju. Mogoče je čas za analize in povzetke, morda kakšne spremembe? Zanje ni nikoli prepozno, čeprav morda ne gre za tisto, o čemer ste razmišljali sami? Dobro bi bilo, če bi se odločili za pogovor s psihologom, ki bo pravilno diagnosticiral vaše stanje in z vami razvil strategijo za obvladovanje te krize. Če menite, da svojega časa doslej niste porabili tako, kot bi si želeli, potem ni treba odlašati.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe klinični zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na fakulteti za psihologijo na univerzi v Varšavi.
Že od nekdaj jo zanima vprašanje stresa in njegovega vpliva na človekovo delovanje.
Svoje znanje in izkušnje uporablja na psiholog.com.pl in v centru za plodnost Fertimedica.
Končala je tečaj integrativne medicine pri svetovno znani profesorici Emmi Gonikman.
.jpg)
