Laneno olje je odličen dodatek k vsakodnevnim obrokom in obvezen element zdrave prehrane. Je tudi ena najboljših naravnih kozmetičnih izdelkov, saj odlično vlaži in neguje kožo in lase. Ugotovite, kakšna je uporaba lanenega olja v kozmetiki. Kako uporabiti olje na koži in laseh?
Laneno olje vsebuje dvakrat več maščobnih kislin omega-3 kot priljubljeno olje jeter morskih psov in nekaj stokrat več sestavin proti raku kot druge rastline. Ni čudno, da lahko zaradi njegove uporabe izboljšate svoje zdravje tudi v kratkem času. Laneno olje je cenjeno v kulinariki in farmakologiji, vendar se pogosto uporablja tudi v kozmetiki. Tako kot na drugih področjih je tudi tu učinek lana v glavnem posledica visoke koncentracije nenasičenih maščobnih kislin, ki so gradbeni material za številne celice v človeškem telesu. To naravno sredstvo lahko uporabljamo na obrazu, telesu in laseh. Olje je hladno stisnjeno iz zrelih lanenih semen. Ima zlato barvo in grenko-sladko, nežno dišavo.
To vam bo koristilo
Laneno olje lahko kupite v lekarni, trgovini ali spletni lekarni (gre za isti izdelek, ki se uporablja za uživanje). Cena steklenice z 250 ml je približno 15 PLN. Najbolje je, da ga hranite v temnem prostoru pri sobni temperaturi.
Preberite tudi: Konopljino olje: lastnosti in uporaba v kozmetiki Laneno olje znižuje holesterol. Katere druge lastnosti ima laneno olje? Olje Babassu - lastnosti in uporaba v kozmetikiLaneno olje za kožo
Eden od vzrokov za luskavico, atopijski dermatitis in splošno suho kožo je premalo nenasičenih maščobnih kislin v prehrani. Skupaj z omega -3 ter vitaminoma E in F so učinkovito orožje v boju proti suhi, mlitavi in celo zreli koži. Če se spopadate s takšnimi težavami, laneno olje vključite v vsakodnevno nego kože obraza in telesa. Ljudje z mastno in sijočo kožo, ki bi morali večkrat na teden uporabljati laneno olje, bodo prav tako deležni moči narave. Alfa-linolenska kislina, ki jo vsebuje, pomaga izenačiti hitrost nastajanja sebuma in ga nato enakomerno porazdeliti po celotni površini kože. Rezultat so počasne, zračne pore in manj neželenih mozoljev.
Uporaba lanenega olja na koži:
- Kot olje za suho kožo ga je treba uporabljati zvečer, vsak dan ali vsak drugi dan. Nanesite ga zvečer na očiščeno kožo z vato ali z rokami in tapkajte.
- Če imate kožo zaradi sonca ali vetra, naredite obkladek z lanenim oljem. Na izbranem delu kože imejte približno 20 minut toplo brisačo, navlaženo z oljem.
- Olje lahko uporabite tudi lokalno v obliki pomirjujočega obkladka, na primer na suhih komolcih.
- Laneno olje za mastno kožo lahko uporabite kot tonik, s katerim nekaj minut drgnete kožo pred nanosom kreme.
- Olje je tudi dober dodatek vlažilnim maskam, glinenim maskam in suhim pilingom.
- Izdelek lahko obravnavate tudi kot losjon. Po kopanju ga nanesite na mokro kožo telesa in tapkajte z brisačo.
Laneno seme - kakšne so njegove lastnosti?
Laneno olje za lase
Lignani, ki jih najdemo v lanenem olju, lahko upočasnijo plešavost pri moških s primernim vplivom na hormone. Ljudje, ki se ne spopadajo s težavo z izpadanjem las, lahko uživajo tudi prednosti lanenega olja. Specifičnost se najbolje obnese pri negi suhih, krhkih, šibkih, poškodovanih z barvanjem, valovanjem ali sončenjem las. Konci se lahko nehajo cepiti in celotni lasje dobijo svojo elastičnost. Popolnoma vlaži lase od korenin do konic. Zahvaljujoč vitaminu F, ki pospešuje celjenje ran, je koristen v boju proti luskavici lasišča.Zmanjšuje prhljaj in izpadanje las, povečuje njihovo rast in celovito obnavlja.
Uporaba lanenega olja na lase:
- Prva metoda je oljenje las čez noč. Preden zaspite, nanesite olje na celotno dolžino las (če imate normalne ali mastne lase, to naredite le na koncih). Lase si umijte in se skrijte pod kapo za tuširanje. Zjutraj se umijte s šamponom. Zdravljenje ponovite dvakrat na teden.
- Če so vaši lasje čisto v redu in jih ne želite tehtati, olje nanesite le 30 minut. Nato si temeljito umijte glavo s šamponom in sperite.
- Namesto balzama uporabite olje takoj po umivanju las, tako da na konice nanesete kapljico. Tako boste zaprli tehtnico.
- V primeru izpadanja las, prhljaja in luskavice v lasišče vtrite 2 do 3 krat na teden majhno količino olja.
- Olje je tudi priljubljena sestavina v domačih maskah za lase.
Priporočen članek:
Kokosovo olje - ne samo za lase, obraz in telo. Naravna kozmetika za nego ... O avtorju
Preberite več člankov tega avtorja
.jpg)
