Ljudje, ki dan preživijo v sedečem položaju, se pogosto pritožujejo nad otekanjem nog. Vzrok za otekanje nog in stopal so lahko tudi bolezni srca in ožilja. Otekanje spodnjih okončin lahko kaže tudi na bolezni sečil. Zato se morate učinkovito znebiti otekline k zdravniku. Kako sami zmanjšati simptome? Eden od načinov za lajšanje oteklin je izogibanje soli v hrani.
Otekanje nog je simptom, ki ga ni mogoče sprejeti zlahka. Edem nog je posledica pronicanja vode iz krvi v tkiva skozi žilno steno. Vzrok za edeme so lahko srčno popuščanje, venske in limfne cirkulacije. Otekanje nog je stanje, ki mu je naklonjena tudi zmanjšana koncentracija beljakovin v krvnem serumu, ki spremlja bolezni ledvic ali podhranjenost.
Otekanje nog - vzroki. Globoka venska tromboza
Bistvo bolezni je tvorjenje krvnih strdkov v žilah, predvsem v spodnjih okončinah. Prvi simptom tromboze globokih ven je oster krč mišic. Toda v nasprotju z običajnim krčem bolečina ne samo vztraja, ampak se tudi poveča, ko upognete stopalo in pritisnete na podplat. Obstaja tudi oteklina:
- nenadoma pojavljajo
- odporen na zatiranje
- enostransko
- običajno spodnji ud
- najpogosteje se pojavi okoli gležnja, včasih po celotni spodnji nogi ali stegnu, vendar vedno pod strdkom
Včasih je rdečica, pretirana toplota in nežnost. To je posledica vnetja posode in povečanega pretoka krvi v kapilarah. Včasih je vročina z nizko stopnjo, vendar vročina lahko doseže tudi 40 stopinj C in je edini simptom bolezni. Resen zaplet je blokada pljučne arterije, ki jo povzročijo koščki tromba iz spodnjih okončin.
Vredno je vedeti, da so ljudje, ki so starejši od 40 let in vodijo manj aktiven življenjski slog, izpostavljeni trombozi. S starostjo se tveganje za bolezen povečuje. Ogrožene so tudi ženske, ki jemljejo oralne hormone.
Otekanje nog - vzroki. Kronična venska insuficienca
Med kronično vensko insuficienco kri ostane v žilah, jih razteza in ovira njihovo pravilno delovanje. Pojavijo se:
- bolečine v nogah
- občutek teže v nogah
- edem - enostransko ali simetrično kronično otekanje okončin
- rjava obarvanost kože, razjede kože
- pogosto spremlja razširitev ven
Priporočen članek:
Otečeni gležnji. Vzroki in preizkušeni načini za otečene gležnjeEdem je pogosto prezrt simptom venske insuficience
Vir: lifestyle.newseria.pl
Preberite tudi: Dieta proti edemu - pravila. Kaj jesti, da se znebite zabuhlosti? Nega za hujšanje in oblikovanje telesa - ICOONE. Nekirurški edem za hujšanje: vzrok je lahko pomanjkanje vode, beljakovin, toplote, soli in alkoholaOtekanje nog - vzroki. Limfedem
Limfedem, znan tudi kot elefantijaza, je otekanje tkiva, ki je posledica zastoja limfe zaradi prirojenih okvar ali pridobljene poškodbe limfnih žil. Ta oteklina je tako napredovala, da lahko celo privede do amputacije okončin, kjer se najpogosteje razvije.
Limfedem se običajno razvija postopoma, kar je posledica postopnega preobremenjevanja limfnih žil. Ko edem prevzame napredno obliko, tj. Elefantijazo, se pojavi naslednje:
- ogromno otekanje, ki je vedno večje
- utrjena koža
- grudasti izrastki
- izbočen
- dolgočasni občutki teže
- težave s premikanjem okončine
- bolečina (redko)
Oteklina telet
Noge, zlasti teleta, me že nekaj časa otekajo. Imam sedeče delo - je to lahko razlog? Visokih pet sicer ne nosim prav pogosto. Ali je res, da je otekanje nog lahko povezano z ledvicami ali njihovim nenormalnim delovanjem?
Dr. Krystyna Knypl, internistka: Obstaja veliko vzrokov za edem spodnjih okončin - to so lahko težave, povezane z oslabljenim srčnim utripom, nepravilnostmi pri delu ledvic ali pomanjkanjem venskega sistema. Dolgo urno bivanje v prisilnem položaju s spuščenimi nogami spodbuja stanje venske insuficience. Nošenje čevljev z visoko peto verjetno ne bo povezano z opisano situacijo. Koristno je omejiti sol v prehrani in se izogibati hrani, konzervirani z natrijevim ionom (narezki, sir). Vendar je v vašem primeru najpomembneje, da vzrok edema ugotovite pri svojem družinskem zdravniku ali internisti.
Lajšanje otekanja nog
Da bi se znebili edema nog, je treba zdraviti osnovno bolezen. Vendar preden terapija začne delovati,
- sedeti morate z nogami na blatu
- omeji vnos soli (zadrži vodo)
- jemljete (po posvetovanju z zdravnikom) diuretike
Starejšo osebo z otekanjem nog je treba spodbuditi k hoji in preprosti vadbi, da lahko mišična črpalka odvaja kri iz nog proti srcu. Izogibati se je treba tesnim nogavicam, ki preprečujejo, da bi kri prosto tekla in povečala oteklino. Vroče kopeli so odsvetovane, saj se žile pri visokih temperaturah razširijo in v njih je kri.
Bolezni, povezane z otekanjem stopal in nog, lahko blažimo tudi z geli, ki vsebujejo izvlečke kostanja in arnike ali peroralne pripravke z diosminom, ki zmanjša prepustnost krvnih žil in izboljša njihov tonus.
To vam bo koristilo
Simptomi otekanja nog. Kako opraviti test?
Nemogoče je ne opaziti velikega otekanja stopal in nog. Da ne bi zamudili manjšega, je vredno narediti preprost test: s prstom pritisnite na kožo na golenici. Če nastala jamica vztraja nekaj sekund, je znak, da je noga otekla.
Priporočen članek:
Edemi - vrste, simptomi, vzroki
