Tesnoba in žalost v nosečnosti

Noseča sem 28 tednov. Že več kot en teden ne morem nehati jokati. Z možem in triletno hčerko živim več kot 300 km od družine. Dovolj mi je tega kraja, da se nimam s kom pogovarjati, da moj otrok pogreša in se želi vrniti k svojim starim staršem. Večni boj in razmišljanje, kaj storiti s hčerko, da bi lahko šla na pregled k drugemu zdravniku. Pogosto so dnevi, ko se niti s hčerko ne morem umiriti. Neprestano se sprašujem, ali se dobro razvija, in bi jo rad naučil, kaj lahko počnejo drugi otroci. Pogosto starejši. Včasih se počutim kot punčka, ki pogreša mamo in to stanje me počasi začne preplavljati. Če ne bi bilo otrok, bi naredil kaj neumnega.

Žal mi je, opisana situacija je res težka. Na žalost imam vtis, da vam zakon ne daje občutka varnosti ... Zato ne bo šlo brez resnega pogovora z možem o tem, kako deluje vaš odnos. Upoštevati morate različne spremembe, vključno z možnostjo približevanja družini, najti pa morate tudi odgovor na vprašanje, kaj vas ovira pri vzpostavljanju novih družbenih odnosov v kraju, kjer živite. Za kar koli se odločite, je nujno, da se pogovorite z možem, zato je vredno uporabiti psihološko pomoč, torej dati priložnost svoji družini.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Psiholog, specialist s 30-letnimi izkušnjami, trener psihosocialnih veščin, strokovni psiholog okrožnega sodišča v Varšavi.

Glavna področja dejavnosti: storitve mediacije, družinsko svetovanje, oskrba osebe v krizni situaciji, vodstveno usposabljanje.

Predvsem se osredotoča na vzpostavljanje dobrih odnosov, ki temeljijo na razumevanju in spoštovanju. Lotil se je številnih kriznih posegov in skrbel za ljudi v globoki krizi.

Predaval je forenzično psihologijo na fakulteti za psihologijo SWPS v Varšavi, na univerzi v Varšavi in ​​na univerzi v Zieloni Góri.