Stara sem 16 let. Nočem živeti, v življenju mi nič ne uspe, vse, kar počnem, je narobe, osrečujem druge in sebe, brezupna sem! Zakaj bi se torej mučil!? Zakaj toliko solz, ko pa itak ne bo pomagalo! Že zdavnaj sem izgubil voljo do življenja! Nočem več živeti! Ni mi treba reči, da sem dragocen in obstajajo ljudje, ki jim je mar zame. Potrebujem malo ljubezni, ki je ne dobim! Nima smisla ... kako je vse to nadležno poslovno življenje ...
O ja ... Nič ni tako, kot da bi bil star 16 let in bi bil deležen celotnega procesa zorenja in odraščanja! Ni lahko in zabavno, in to vem. Potrebujete veliko moči, odpornosti in potrpljenja, da nekako vse to izkusite neboleče. Ne rečem preživeti - ker ne gre le za preživetje, ampak za čim bolj polno doživetje tega časa in čim več od njega. To, kar doživljate zdaj, so velike psihofizične spremembe, vključno z učinki hormonov, ki lahko včasih dajo nekaj čustvene barve vašemu razmišljanju in počutju. Značilno je mahati z razpoloženji, od euforije do skrajne depresije, od rožnate in svetle do najbolj črne, ko mislite, da je vse narobe in je vse nesmiselno. Prehaja in se vrača, prehaja in se vrača itd. Ne bom vam zagotovil, da vsekakor lahko nekaj storite, da so takšni, ki so vam všeč, itd. Vem, da se, kadar se počutite slabo, še vedno zaščitite pred takimi informacijami - in to je tudi normalno. Toda hkrati bi morali začeti delati na metodah spoprijemanja s takšnimi stanji, na obrambnih metodah, ki vam bodo pomagale normalno delovati v tem težkem obdobju. Ne predajte se tej žalosti, pogovarjajte se z ljudmi svoje starosti, starejšimi, morda odraslimi, ki jim zaupate. Takšni pogovori krepijo in spodbujajo življenje.Ne obupajte in z malo sreče boste verjetno odkrili nekaj lastnega občutka v tem "nadležnem" življenju. Samo pogledati morate, ne čakati na osvetlitev - malo verjetno je, da se bo to zgodilo. Bolje, da ga vzamete v svoje roke. Lep pozdrav, Tatiana Ostaszewska-Mosak
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe klinični zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na fakulteti za psihologijo na univerzi v Varšavi.
Že od nekdaj jo zanima vprašanje stresa in njegovega vpliva na človekovo delovanje.
Svoje znanje in izkušnje uporablja na psiholog.com.pl in v centru za plodnost Fertimedica.
Končala je tečaj integrativne medicine pri svetovno znani profesorici Emmi Gonikman.
