Energijske pijače uporabljajo mlajši in mlajši otroci, tudi v osnovnih šolah. Pa ne samo to - tovrstne pijače so na splošno na voljo v številnih šolskih trgovinah. In zdravniki bijejo alarm: mladi, ki pijejo energijske pijače, morda ne bodo dočakali šestdesetih let!
Po mnenju znanstvenikov z univerze v Miamiju energijske pijače, kot so alkohol ali cigarete, niso primerne za mlade, zlasti otroke. Odličen odziv so povzročile tudi besede kardiologov, da mladi, ki redno uporabljajo energizatorje, morda ne bodo dopolnili 60 let. Ni trajalo dolgo: glavni sanitarni inšpektorat si je prizadeval, da bi na nalepkah pijač jasno navedel, da jih ne priporočajo otrokom, mlajšim od 12-13 let.
Ko posežejo po njih, se celo odrasli pogosto ne zavedajo zdravstvenih posledic pitja psihodinov. Ti izdelki za kratek čas odpravljajo občutek utrujenosti in utrujenosti, delujejo spodbudno, lahko pa tudi - predozirani - povzročijo tesnobo, hiperaktivnost, glavobol in srčno aritmijo. Medtem pa se med mladimi modno podpira, da se med študijem pred testi in preizkusi podprejo z energijo. Vse več mladih energijske pijače kombinira tudi z alkoholnimi pijačami ali pijačami kola, kar poveča njihove negativne učinke na zdravje.
Kaj vsebujejo energijske pijače?
Glavna sestavina energije sta kofein in tavrin. Pomožne snovi so ogljikov dioksid, majhne količine vitaminov, predvsem vitamini B, majhne količine maščob in beljakovin. Kofein je kemična spojina, ki deluje na centralni živčni sistem, izboljšuje razpoloženje in začasno koncentracijo, stimulira možgansko skorjo. Poveča tudi povpraševanje po kisiku in izločanje adrenalina. Tavrin pa pospešuje regeneracijo mišic po vadbi in podpira oksidacijske procese. Med vadbo zmanjša izločanje serotonina, tako da telo ne čuti bremena tega napora in lahko deluje dlje.
- Kofein v običajnih odmerkih deluje spodbudno na telo tako, da poveča srčni utrip, zviša krvni tlak in razširi možganske žile. Osvežujoč učinek traja nekaj minut. Zdravilo jemlje v majhnih odmerkih in nima škodljivih učinkov na telo. med. Anna Senderska iz Medicinskega centra Enel-Med. - Druge sestavine energijskih pijač so sladkor, pa tudi aminokislina tavrin, glukuronolakton in vitamini. Dejanje teh sestavin je za pivca neopazno. Vedeti morate, da vitaminov ni treba umetno dopolnjevati, ker jih v zadostni količini najdemo v hrani. Vtis imam, da so te sestavine tam, da lahko tržniki pohvalijo pijačo zaradi njenih lastnosti, ki spodbujajo zdravje.
Kofein ima tudi slabši obraz, zlasti pri prevelikem odmerjanju. Doslej primeri prevelikega odmerjanja kofeina niso bili pogosti - v naši kulturi ne pijemo več kot 2-3 kave na dan in neželeni učinki se začnejo pojavljati po zaužitju 4 do 6 skodelic kave, odvisno od individualne občutljivosti in stopnje navade. Poleg tega kava otrokom zaradi grenkega okusa seveda ni všeč, zato so bili primeri otrokovih zastrupitev s kofeinom res redki.
Starše je treba izobraževati!
Glavni inšpektor je več znanstvenih ustanov prosil, naj ocenijo morebitno škodljivost energetskih pijač za otroke in mladostnike, ker so se do zdaj ocenjevale le za odrasle.
Spremeniti želimo način označevanja (bolj izrazita opozorilna opozorila) in široko kampanjo ozaveščanja, da energetske pijače niso oranžna. Do staršev bi radi prišli z informacijami, da energijske pijače nikakor niso namenjene otrokom. To so ti živila za posebne namene - torej po definiciji namenjena za občasno uživanje pri odraslih.
GIS je tudi pozval organizacije proizvajalcev, naj na embalažo dajo čitljive informacije, in ta govor je bil zelo dobro sprejet. Zato je zelo mogoče, da bodo vsi večji proizvajalci prostovoljno in samoomejeno uvedli več informacij.
Učinki otrok, ki pijejo energijske pijače
- Stanje se je po uvedbi energetskih pijač na trg močno spremenilo. Na policah stojijo v privlačnih zavitkih s pozitivnimi gesli - vitaminska energija itd. Poleg tega so okusni, podobni pomaranči, vsebujejo enako količino kofeina kot kava in delujejo na enak način. Razpoložljivost večjih litrskih zavojčkov nakazuje, da jih lahko popijete več, pitje dveh takih steklenic pa je zdravstveni problem za odrasle, da o otrocih niti ne govorimo, pravi droga. med. Anna Senderska. - Odmerek nad 500 mg (tj. 1,5 l pijače, ki vsebuje približno 30 mg kofeina v 100 ml) povzroči neželene učinke, kot so psihomotorična vznemirjenost, slabost, bruhanje, šibkost, zvišan srčni utrip, srčna aritmija, konvulzije, paraliza dihalnega centra . Obstajajo primeri smrti zaradi prevelikega odmerjanja teh pijač, najpogosteje zaradi ventrikularne fibrilacije.
Poleg tega kofein spodbuja izločanje želodčnega soka in poveča odpornost na inzulin. Zdravniki beležijo vse večje število otrok s sladkorno boleznijo, ki je najverjetneje posledica neustrezne prehrane in pitja energijskih pijač ter sladkih, gaziranih pijač. Za otroke, mlajše od 16 let, je ta odmerek očitno nižji, presnova aktivnih snovi traja dlje kot pri odrasli osebi, zato se koncentracija kofeina v tem primeru kopiči.
Za katere energijske pijače niso priporočljive
Energijske pijače nikakor ne priporočamo otrokom, mlajšim od 16 let, ljudem s sladkorno boleznijo, ki imajo srčne aritmije, hipertenzijo in epilepsijo, ljudem z gastroezofagealnim refluksom in peptično ulkusno boleznijo. Nosečnice ne smejo preseči 200 mg / dan. Kdo lahko torej pije energijske pijače? Odrasli v izrednih razmerah, ki zahtevajo zbranost ali osvežitev, na primer voznik - vendar se spomnijo na razumne količine: lahko, da, ne pa dva ali tri.
